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这样做会使你广交朋友 　　不论是现在还是将来，不论你是穷人还是富翁，朋友都是你终生受用不尽的财富。青少年时代，我们的大量时间都和朋友一起度过。我们一起玩耍，打马拉松电话，通宵聚会，无休止地探讨人生的意义。直到男朋友闯进我们的生活，我们最好的朋友仍是不可替代的。现在，已婚育的我们，仿佛突然失去了培养友谊的时间。丈夫、孩子、工作和业余爱好，占用了大量时间和精力。腾出时间交友，变成了日程表中最后的一条。但具讽刺意味的是，我们和从前一样离不开朋友，有时甚至更需要。“友谊对成年人的生活幸福极端重要，”心理学家劳拉·辛格说，“我们应辛勤地培育和保持人生的友谊之网。”下面便是10种切实可行的交友之道。1.放弃次要的关系。社会学家林恩·阿特沃特说：“一个人的朋友关系中，许多都不会是终生的。有不少关系会有时限，这很自然。比如，一个在家带孩子的年轻母亲认识了另一个处境相同的年轻母亲，两人因此发展起亲密的友谊。但孩子长大上学后，她们的交谊前提消失了，友谊便可能松淡或者结束，这并不奇怪。”鲁碧是个34岁的书画刻印艺术家，4年前因工作变动从中西部迁居纽约。“刚开始我感到很孤寂，”她说“所以我投入交际圈，同每个待我友好的人发展友谊。但两三年前，我发现自己已交际太广，耗时太多，我的时间表已无片刻松闲，倒使最有前景的友谊没有充足时间发展。于是我适时而得体地隐退，中止了许多次要的交往，而同前景看好的交谊网加深友谊。现在我朋友比以前少了，但却一点不感到孤寂。”2.必要时乐于为朋友抛下自己的一切事。芝加哥40岁的记者玛丽尔说：“在我人生的坎坷时期，总是有朋友陪伴和帮助我，我欠他们很多心债。最近一天晚上，本是我和丈夫的“蜜月之夜”——我们夫妇都工作繁忙，经常出差，所以我们安排了一些难得的“蜜月之夜”，在家穿浪漫服装饮香槟进晚餐重温夫妻恩爱——但正巧我们刚坐下时，一个朋友打来电话，诉说她因爱情问题而十分悲伤。尽管当时我很想陪伴丈夫，但此刻朋友显然更急需我，所以我抛下自己的事，在电话上同她交谈了1个多小时。”有时，由于被某些要事羁绊，你不能在朋友需要时帮她分忧解难。遇到这种情况，你可说：“我很想能帮你——我听得出你很苦恼，明天我再给你打电话好吗？”让朋友知道你确实关心她，会尽量及时帮助她。3.利用邮件。我们几乎都有相距遥远、经常思念的朋友。由于时空所限，拜访很难，加上电话费昂贵，书信便成了最好的友谊之桥，它使双方都从鸿雁传书中获得愉快。再者，书信和卡片便于保存，可与你长伴，多年后仍可重温内中温馨。书信不仅适用于远方的朋友。吉米和基蒂分别是纽约市两家广告公司的经理，结婚后见面机会少了。当她们谈到这问题时，基蒂表示她喜欢书信。于是，吉米常忙中偷闲，给她写些寄托真情挚意的短函。银行职员莱斯莉喜欢给大学的学友寄些滑稽的卡片和新闻剪报。“我常寄一些能使我联想到某个友人的物件。而我丈夫——一个音乐迷，则喜欢给远方朋友寄他录的磁带。这是种很好的交流方式，朋友们都很喜欢。”她说。4.不讳言消极感情。纳什维尔的歌唱家安妮认为，朋友间如不能表达生气、伤害、忧虑、悲伤、失望等消极感情，友谊会缺乏亲密和真挚。“真挚是实现真正友谊的一把钥匙。”她说，“我一度对表达消极感情——不论是婚姻的，孩子的，同事的，朋友的，都难以启口。但最近我迫使自己向一个朋友倾诉内心的烦恼，却加深了彼此的友谊，令我颇感意外。”“这是种很常见的问题——担心吐诉消极感情别人会小看你。”劳拉·辛格说，“你可以帮助朋友克服这种困难，比如说：‘你不知该怎么办——我知道你很烦恼，但我想让你知道，我愿意帮助你。’这样你朋友知道她的感情得到了认可，可打消顾虑坦诉心曲。”5.别让朋友的问题成为自己的。兰迪与丈夫分居不久后，与斯泰茜结为朋友。斯泰茜急于让友谊迅速深化，花大量时间听兰迪倾诉烦恼与忧虑。但就在兰迪离婚前夕，一场车祸夺去她丈夫的生命。斯泰茜完全陷入了兰迪的感情漩涡。“我想分担她的全部悲伤，是表达友谊的最好办法，但后来我却发现，‘接管’她的苦恼，并没能真正消除她的痛苦。现在我明白，苦恼人需要朋友保持自己的理智与感情。这说来有点矛盾，我们在保持一定感情差距后，倒反而更亲密了。”她说。劳拉·辛格说：“承认和同情朋友的痛苦，与自己感情过分卷入之间有很大区别，过分卷入反会使朋友更感到虚弱和苦恼——‘我一定比我想象的更糟了，瞧我亲信的人都痛苦成那样了！’”6.长期友谊有“阴晴圆缺”。“我读中学二年级时和凯里成了朋友。”33岁的埃伦说，“后来我们考进不同的大学，有时候长时间没通音信，但每逢假日相聚，友谊仍不减当年。随着岁月流逝，友谊还更深了。我们已经5年不在一个城市，有时忙起来会一年半载没通音信，但我们能够理解，而在相互需要时，都能全力帮助对方。”“长期友谊和婚姻相似，”劳拉·辛格说，“它既有兴奋时期，也有平淡时期，恰如月有阴晴圆缺。”7.坦