大学生心理健康教育课程大纲.doc

编号： 公共选修课课程教学大纲 课程名称: 大学生心理健康教育 开 课 系: 管理系 制订(修订)人: 系主任： 2011年 《大学生心理健康教育》公共选修课程教学大纲 课程简介：（200-300字简明扼要） 《大学生心理健康教育》课程是根据社会发展需要和大学生身心发展的特点，依据心理学、教育学和团体动力学的有关原理，把抽象的心理知识和生动活泼的操作实践结合起来，使学生在实践活动情境中体验、领悟其中所蕴涵的人生哲理，提高心理素质、增进心理健康、开发心理潜能的一种公共基础课程。 《大学生心理健康教育》课程是以专题讲座形式开展的课程，与传统学科课程稍有差异，这门课程主要不是解决知与不知的问题，而是帮助学生探索自身在生理发育、心理发展过程中出现的种种现象和解决带有倾向性的问题。总之，该课程的核心功能是对大学生进行“心育”，为他们毕业后走上各级各类工作岗位，适应社会的快速变化打下坚实的心理基础。 一、课程的性质和任务 本课程是一门基础课性质的公共选修课，其主要任务是帮助学生探索自身在生理发育、心理发展过程中出现的种种现象和解决带有倾向性的问题。 学完本课程后，应达到下列基本要求： 1、树立正确的心理健康意识，形成恰当的成就动机，具备人际交往的技能； 2、确立健康的爱情观，自觉加强自身心理素质的训练与优化，形成健全的人格； 3、促进学生自身的完善与发展,实现与环境、社会的积极适应。 二、教学内容和要求 第一章 大学生心理健康概述 1、教学内容和教学要求 教学内容： （1）心理健康的概念，心理健康的标准； （2）异常心理的种类，什么是“正常的异常心理”； （3）鉴别心理是否健康的途径，当心理出现异常时的对策。 教学要求： 通过本章教学帮助学生掌握心理健康的正确标准和概念，树立对心理健康重要性的正确认识，能够区分常见的异常心理，对抑郁症、强迫症等常见心理疾病有正确的认识，摒弃以往谈到此类问题时的回避和嘲笑心态。学习如何在心理健康出现问题时，正确调试自己的心态。 重点难点： 重点：心理健康的概念，心理健康的标准，常见的异常心理，了解抑郁症的症状以及如何防治，学会如何正确调试自己的心理状态。 难点：什么是“正常的异常心理”，什么样的程度才是异常心理，既要重视，防治，也要避免夸大。 2、能力培养要求 通过本单元的教学，使学生初步具有区别常见的异常心理的技能，逐步培养同学们进行自我心理调试的能力。 第二章 大学生的自我意识培养 1、教学内容和教学要求 教学内容： 自我意识的概念，自我意识的内容，自我意识在个体发展中的作用，意识和自我意识的结构，自我意识完善的途径，自我意识偏差的调节。 教学要求： 通过本章教学帮助学生树立自我意识的概念，了解自已的自我意识和自我矛盾，能够正确的自我认知、客观的自我评价以及积极的自我提升。 重点难点： 重点：自我意识的形成，自我意识发展的总体特点，以及大学生常见的自我意识困扰，自我意识的调适。 难点：自我意识的结构，自我意识的偏差 2、能力培养要求 通过本单元的教学，使学生初步具有树立正确的自我意识的技能，逐步培养同学们进行自我意识调试的能力。 第三章 大学生的学习心理 1、教学内容和教学要求 教学内容： 学习心理的概述，大学生学习的主要特点、主要策略以及常见的学习困惑与调适。 教学要求： 通过本章教学帮助学生掌握常用的学习策略，大学生主要的学习策略，以及在学习中遇到的常见的学习困惑及其调适方法，帮助学生正确处理大学中的学习问题，提升自己的学习能力。 重点难点： 重点：大学生常用的学习策略以及主要的学习策略 难点：大学生常见的学习困惑，学习适应不良、学习动机不当、学习疲劳、考试焦虑，掌握针对此类学习困惑的调适方法。 2、能力培养要求 通过本单元的教学，使学生初步掌握常用的学习策略，逐步培养同学们解决学习困惑的能力。 第四章 大学生的人际沟通与交往 1、教学内容和教学要求 教学内容： 人际交往的重要性，人际交往的功能，大学生人际交往的特点，大学生人际交往的困境以及原因，掌握处理人际关系的原则和建立良好人际关系的方法。 教学要求： 通过本章学习，帮助学生认识到人际交往尤其是大学寝室关系之中常见的矛盾、困境，还有人际交往中常见的认知偏差，掌握人际交往的原则，学会成功建立良好的人际关系以及和别人建立亲密关系的能力。 重点难点： 重点：人际交往的认知偏差，影响大学生人际交往的积极因素和消极因素，在大学生中常见的人际交往的困境。 难点：掌握人际交往的原则，能够掌握建立良好人际关系的方法，逐步学会与人建立亲密关系的能力。 2、能力培养要求 通过本单元的教学，使学生具有一定人际交往的知识与技能