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第八章 情绪和情感 第八章 情绪和情感 第一节 情绪和情感概述 第二节 情绪和情感的分类 第三节 表情 第四节 情绪的生理机制 第五节 情绪的理论 第一节 情绪和情感概述 情绪和情感的含义 情绪的功能 情绪和情感的关系 　（一） 什么是情绪和情感 情绪：指人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验。 是人脑对客观事物的主观反映，是由某种外在的刺激或内在的身体状况作用而引起的体验。只是在内容和方式上与认识过程不同。 情绪是复杂的心理状态，包括认知活动、生理反应和行为表现。 情绪的三方面表现 有独特的主观体验 个体对不同情绪和情感状态的自我感受。 具有明显的机体变化和生理唤醒状态 通过面部肌肉、身体姿势、语言语调等方面的变化。 内脏机能变化（心跳、呼吸） 情绪的三方面表现 具有特殊的生理机制 在情绪和情感活动中，不仅大脑皮层、而且大脑皮层以下的丘脑、下丘脑、边缘系统、网状系统都活动。 （二） 情绪和情感的两极性 两极性：是指每一种情绪都能找到与之相对立的情绪。 快感度 “愉快——不愉快” 紧张度 “紧张——放松” 激动水平 “激动——平静” 强度 “强——弱” 情绪的维度理论 情绪的二维理论 (Rusell，1980) 施洛伯格的情绪三维模式图 普拉切克的情绪三维模式 二、情绪和情感的功能 适应功能 组织功能 信息功能 动机功能 二、情绪和情感的功能 适应环境的功能 情绪和情感是个体适应环境、求得生存和发展的重要形式。从人类远古祖先进化而来，并随着大脑的发育而得到分化，情绪有助于人类适应社会环境。 情绪是适应的手段 在人生发展早期，哭和笑是我们满足生理需要，生存的必要方式。 在进化时期，情绪是保证物种延续的必要条件。 恐惧-逃跑 愤怒-攻击 二、情绪和情感的功能 组织功能 促进功能 良好的情绪能促进认知加工的质量。 耶尔克斯--道森定律，倒“U”理论。 瓦解功能 不良情绪对认知活动的瓦解和破坏。 如考试焦虑；悲哀导致注意力分散；惧怕。 二、情绪和情感的功能 信息功能 指在社会交往中，除借助语言进行交流外，还通过情绪来表达、传递自己的思想和意图。 表情动作是情绪传递信息的主要形式。 二、情绪和情感的功能 动机功能 激励作用 情绪能以动机的方式激发和引导行为。 适度的情绪兴奋可以推动人们的工作。 情绪被视为动机的指标 三、情绪和情感的关系 区别 联系 （一）区别 从需要角度看 情绪通常与个体的生理需要满足与否相联系。例如，饮食、休息等。是人和动物均有的。 情感是人类所特有的心理活动。通常与人的社会需要相联系的复杂而稳定的态度体验，如爱国主义、集体主义、求知欲、荣誉感等。 （一）区别 从发生角度看 情绪是反应性和活动性的过程，即个体随着情境的变化以及需要满足状况而发生相应的改变。受情境影响较大。 情感是个体的内心体验和感受，具有稳定性和深刻性的社会意义的心理感受，例如，对真理的追求，对爱情的向往，虽然不轻易表露，但对人的行为有重要调节作用。 （一）区别 从稳定性程度上看 情绪具有情境性和短暂性的特点。色香味俱全的菜肴会引起愉快，但情境不存在，情绪体验就消失。 情感则有稳定性和持久性。易经产生就相对稳定，不受情境左右。 （一）区别 从表现方式看 情绪具有明显的冲动性和外部表现，例如悔恨时的捶胸顿足，愤怒时的暴跳如雷。 情感则以内蕴的形式存在或以内敛的形式加以流露。 （二）联系 一方面情感离不开情绪，稳定的情感是在情绪的基础上形成的，同时又是通过情绪反应得以表达。 情绪也离不开情感，情感的深度决定着情绪的表现强度，情感的性质决定了在一定情境下情绪的表现形式。 总之，情绪是情感的外部表现，情感是情绪的本质内容，二者紧密联系。 第二节 情绪和情感的分类 情绪分类 基本情绪 情绪状态 情感状态 一、情绪分类 《礼记》中将情绪划分为：喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。 我国心理学家林传鼎将情绪归为安静、喜悦、愤怒、哀怜、悲痛、忧愁等18种。 施洛伯格的情绪三维模式图 一、情绪分类 普拉特切克的“情绪三维模型”。三维模型的八个扇面表示8种基本情绪：狂喜、警惕、悲痛、惊奇、狂怒、恐惧、接受和憎恨。 　　 普拉切克的情绪三维模式 情绪的分类 克雷奇将情绪分为四种，即： 原始情绪：指快乐、愤怒、恐惧、悲哀4种； 与感觉刺激有关的情绪：主要有疼痛、厌恶、轻快； 与自我评价有关的情绪：包括成功与失败、骄傲与羞耻、内疚与悔恨的情绪； 与别人有关的情绪：爱与恨等。 二、基本情绪 快乐 愤怒 悲哀 恐惧 （一）快乐 快乐：是达到所盼望的目的后紧张解除时所产生的舒适感受与体验。 快乐的程度取决于达到目的的容易程度。 （二）愤怒 愤怒：当个体在遭受攻击、威胁等强烈刺激下，感到自己的愿望受到压抑、行动收到挫折、尊严收