体操鱼跃前滚翻教案.doc

体操鱼跃前滚翻教案 内容 主题 1.鱼跃前滚翻6——4、5 2.课课练——跳跃素质练习 重点 各环节的协调配合，动作的节奏与姿态 难点 善于发现问题、解决问题，组合动作的衔接 学习 目标 1.发展学生的灵敏、柔韧协调等身体素质，培养学生良好的身体控制、平衡能力。 2.通过思与练、议与创的有机结合，提高鱼跃前滚翻、摆、跃的质量和组合动作的创编能力。 3.培养学生相互合作帮助的集体主义精神和积极锻炼、勇于进取的意志品质。 课序 时 间 教学 内容 运动负荷 教与学的策略与方法 组织队形 次数 时间 强度 开 始 部 分 1 1.体育委员整队，汇报出勤情况。 2.师生问好 3.教师宣布课的目标与任务。 4.安排见习生 1.教师做好常规检查。 2.学生集队做到快、静、齐。 3.明确课的目标与要求。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ▲ 准 备 部 分 7 1.队列队形练习 2.徒手操 ①头颈关节运动 ②肩腰伸展运动 ③团身抱膝运动 ④蹬地摆臂运动 ⑤腕、踝活动 4 ﹡ 8 2 2 中 中 1.教师讲解跑动的路线与要求 2.动作整齐、精神饱满 1.教师演示动作 2.学生按动作要求练习 ▲ 要求：动作有力 精神饱满 基 本 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 24 5 3 一、复习鱼跃前滚翻 1.复习前滚翻分腿起、后滚翻直腿起 2.复习鱼跃前滚翻 3.小组评价与检测 4.小组探究练习 二、课课练—跳跃 1.放松练习 2.教师讲评 3.布置回收器材 4.师生再见 5 8 30秒 1 3 2 3 1 中 中 中 中 大 小 1.教师提出练习要求，体现：滚动快、推手及时、腿伸直。 2.学生分组练习。 3.学生相互指导，改进提高。 4.教师适时指出存在的问题。 1.教师讲解鱼跃前滚翻的技术要领，重点对易犯的错误进行阐述，提出练习要求。 2.学生分组练习，体现：观察分析、相互帮助、改进提高。 3.教师适时的小组指导。 1.教师讲解评价与检测表的应用方法。 2.各组按评价表进行相互评价。 3.做好记录并相互交流反馈。 4.学生根据各自存在问题，进行改进练习。 5.再次评价，检测改进的效果。 1.教师提示1—2种练习方法 2.学生尝试练习 3.小组创设多人配合下的鱼跃前滚翻练习 4.小组组合动作的设计与练习 5.教师适时的指导 6.小组交流，改进与提高 1.教师提示练习方法 2.学生分组练习 3.各组自我设计跳跃练习方法 4.个人、小组根据实际，逐渐增加难度，进行挑战练习 1.引导学生肌肉、身心放松 2.师生互评 3.提出更高的要求与希望 4.小组归还器材 □ □ □ □ □ □ □ □ 要求： 体现相互指导 身体配合协调 要求： 善于观察分析 及时发现问题 改进手段有效 要求： 注意相互配合 敢于挑战自我 发挥集体智慧 创编合理组合 □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ 要求： 注意安全 相互激励 ▲ 场 地 器 材 1. 2块垫子 2. 有关标志物 安全保障措施 1.合理的场地布置 2.做好准备活动 3.课中的安全教育 运动负荷预计 练习密度 强度 全课密度 内容主题 中上 40% 26%