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第8章人体的营养 第一节人类的食物
【学习目标】
1、学生能说出人体需要的主要营养成分,并能举例说明各种营养成分对人体的重要作用
2、尝试分析食物中的营养成分,引导学生学会收集、整理、积累、使用信息的能力和观察能力,语言表达能力,小组合作交流能力等。
教学重难点:
1、食物中的主要成分及其对人体的作用
2、蛋白质和维生素对人体的重要作用
教法学法:通过学生观察、体验、合作等方式使学生获得知识,培养能力教师利用启发性的语言和问题,引导学生逐步探索人类食物奥秘。同时,通过学生小组合作的方式进行学习。
第一课时
【知识准备】 预习课本资料
【学习内容】 食物中的主要营养成分及其对人体的重要作用
食物的营养成分
回答:1、食物中所含的六大营养物质是: 、 、 、 、 和
。其中 和 属于无机物,糖类、脂肪、蛋白质和维生素属于 。
2、三大产热营养素是 、 、 。
二、食物中营养成分的作用
回答:3、细胞的主要组成成分是 ,体内的养分等都必须溶解在 里才能被吸收利用。人体内的水约占体重的 左右。
4、 是组成人体的重要成分,参与体内代谢活动。例如,儿童缺钙会患 病,(成人患 症)钙的来源主要是 ,深绿色 和 等食物;缺钙会造成 ,补铁的食物主要有 、 、 和 等食物。
5、主要的能源物质是 ,也是构成细胞的一种成分,糖类主要包括没甜味的
和有甜味的 、 等。糖类主要来自 和 食物。
6、 是构成人体细胞的基本物质,是人体生长发育组织 的重要原料。蛋白质也可提供 。成人缺少蛋白质会出现 肌肉萎缩等现象。蛋白质主要从 和豆类中获得。
7、通常作为备用能源的物质是 。 、 、 和 等食物中含有较为丰富的脂肪。
8、维生素可分为 维生素和 维生素两大类,常见的维生素中属于脂溶性的有和 ;属于水溶性的有 和 。
9、维生素不是构成细胞的主要原料,不为人体提供 ,人体每日对他们的需要量也很小。但维生素可维持人体 ,是其他营养成分不可替代的, 人体缺维生素A时易患 缺维生素D时易患 和 ,缺维生素B1时易患 ,缺维生素C时易得 。
【学习小结】 本节课学到了哪些知识?
【达标检测】
10、课后思考与练习P8 1-5
11、维生素A主要存在于动物 ,鱼肝油等食物中, 植物性食物中不含维生素A,但 、 等中所含的胡萝卜素可转化成维生素A;维生素B1主要存在于牛肉、动物的 ,各种 的外皮中;维生素C存在于新鲜的 和 中;维生素D主要存在于动物 中。
12、李奶奶最近一到晚上就看不清东西,到医院检查后,医生不仅给她开了药,而且还要求她加强营养,进行食物辅助治疗。在下列物质中,请你帮她选择,她最需要的食物是: A鸡蛋 B牛奶 C带鱼 D猪肝 ( )
HYPERLINK 13、组成细胞的有机物是 、 、 和 。三大产热营养素是 、 、 。
14、生命活动的主要能源物质是( ) A水 B无机盐 C糖类 D蛋白质
15、缺乏维生素C时会患 病. A消化不良 B坏血病 C佝偻病 D夜盲症
16、晓明刷牙时,经常会出现牙龈出血,你应建议他多吃( )
A肉类和蛋类 B奶类和蔬菜 C豆类和水果 D蔬菜和水果
17、构成人体细胞的基本物质是( ) A水 B糖类 C蛋白质 D脂肪
班级: 组别: 姓名: 组内评价:
探究食物中的营养成分(第二课时)
【学习目标】
以探究食物中的营养成分为
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