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颈椎病 颈型 神经根型 椎动脉型 交感神经型 脊髓型 正常颈椎X片 异常颈椎X片 颈椎病诊治的五大误区 1、不恰当的反复牵引。 2、反复盲目按摩、复位。 3、在治疗过程中不注意颈椎生理弯曲的恢复。 4、过于单方面夸大非手术治疗方法的效果。 5、轻视颈椎病的预防。 结合上诉几点，所以患者一定要到专业医院就诊，充分听取保守和手术方法的利弊后，再加以选择。 颈椎病的传统治疗方法 1、手法按摩推拿疗法 2、颈椎牵引疗法 3、理疗（包括超声波、红外线等） 4、温热敷 5、药物治疗（止痛剂、镇静剂、血管扩张剂及中草药） 颈椎病的预防1 （一）阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。 （二）保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。 （三）加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力 （四）避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。 颈椎病的预防2 （五）注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。 （六）及早，彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。 （七）劳动或走路时要防止闪、挫伤。 （八）长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。 （九）注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。 （十）中医认为胡桃、山萸肉、生地，黑芝麻等具有补肾髓之功，合理地少量服用可起到强壮筋骨，推迟肾与关节退变的作用。 注意纠正日常生活中的不良姿势 正确的坐姿及工作姿势 颈椎病人的枕头 枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。 因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。 颈椎病的枕头 1、枕头的高度： 枕头不宜过高或过低，切忌“高枕无忧”以生理位为佳，一般讲，枕头高以8～15cm为宜，或按公式计算：（肩宽-头宽）÷2。 2、枕头的内容物： ①荞麦皮：价廉，透气性好，可随时调节枕头的高低。 ②蒲绒：质地柔软，透气性好，可随时调节高低。 ③绿豆壳：不仅通气性好，而且清凉解暑，如果加上适量的茶叶或薄荷则更好，但主要用于夏天。其他如鸭毛等也不错，但价格较高。 THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 可编辑 可编辑  西安嘉康体检中心 主讲人：雒继光 主治医师 什么是颈椎病？ 颈 椎 病 颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。 长时间错误的坐姿及头颈位置 是导致颈椎病的首要因素 颈椎病好发人群----工作需要长期坐位的---白领、财务人员、文秘等 颈椎病的发病原因和机制 颈椎病主要因为颈椎间盘和颈椎及其附属 结构的退行性改变引起。 原因1. 椎间盘 颈椎间盘的退行性改变一般在30岁以后即开始。髓核脱水变薄，椎间隙变狭，使纤维环及周围韧带变松弛，颈椎稳定性减弱，更易进一步劳损及退行性变。纤维环变性及椎间隙狭窄使椎间盘易于向后及侧方突出。颈4、5，颈5、6椎间活动度最大，应力也最集中，最易受损伤。 原因2 椎体及其附属结构 椎间盘变薄引起颈椎不稳时，其周围韧带常受异常应力的牵扯，致其附着点损伤引起骨赘增生。椎间隙变狭窄也使后关节与钩椎关节应力增加，使其受损伤及增生。易发生增生的节段依次为颈5、颈6、颈4及颈7。 原因3 椎间盘突出、椎体后缘增生，黄韧带肥厚等可引起椎管狭窄，导致脊髓型颈椎病。钩椎关节、后关节增生，椎间盘向侧后方突出可压迫或刺激神经根、椎动脉及交感神经，引起相应症状。 原因4 血管因素及化学因素 机制：颈椎病的发病机制和腰椎间盘突出症一样，不能单纯用机械压迫因素来解释，还有血管因素和化学因素在起作用，因而引起水肿及炎症引发或加重了神经症状。 THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 颈椎病的致病因素 颈椎退行性 改变 椎节失稳、松动 髓核突出或脱出 韧带肥厚和继发 的椎管狭窄 骨刺形成及钩椎 关节增生 可编辑 可编辑