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七田真一千幅图;;认识脑波
β波:又称为压力波,是人类在紧张的情形下会从脑中释放出来的一种脑波。 如有何用愉快的心情去面对工作和学习呢?那就必须先将β波转变成α波。
α波:又称放松波,当α波被释放出来的时候人类心情会趋于安定。
θ波:属于熟睡和觉醒之间的脑波,又被称为假寐波。在这种状态下将会大量分泌出脑内荷尔蒙。
δ波:这种脑波是熟睡时释放出来的脑波,也是无意识的世界。
宇宙的波动频率是7.5Hz,这个频率刚好是介于α波β波之间
β波=14~30 Hz,这就是所谓的压力波。
α波= 8~13 Hz,这被称作是松弛波。
θ波= 4~7 Hz,被称为打盹波。
δ波=0.5~3.5 Hz,熟睡中的脑波。
一旦α波和θ波在脑内同步,右脑活性化,则共振共鸣的机能就愈强化。 经验过α.θ波,人类的心灵总是呈现出不急不徐的安定状态。所以在人际关系上,工作上和学习上理所当然地会变得相当善于掌握。所以在做七田真1000图训练时,必须全程播放脑波音乐帮助课程进行。; 七田真理论
要活化右脑、提高创意,一般提出的论点,多半是以奔放的情感和丰富的想象力去发掘和体察外界事物,但七田真则强调除了运用右脑图象、想象能力外,还需要激活右脑特有的「记忆力」和「波动」功能。右脑具有「高速大量记忆」的机能,他解释,左脑是把外界接收到的讯息转换成语言传达,是属于「直列式处理」,讯息必须一关一关的依照顺序处理,相当费时;右脑则将到手的讯息以图象、图画处理,瞬间就可完成。同时左右脑记忆的量和记忆保存的时间也有悬殊的差别,「左脑为了腾出新空间让新的东西进去,就必须把旧的记忆舍去,右脑的记忆则是永久保存的记忆」,今天分享的1000图训练就是七田真方法之一右脑图像记忆训练。;一、呼吸训练
二、esp训练
三、七田真1000图
四、动作训练
五、律动;一、 呼吸训练
目的:让孩子掌握正确的吸气方法,锻炼吸气肌肉群的力量。
快速进入右脑状态。
1. 闻一闻
准备: 1朵有香气的花,1块洒上香水的手绢,1瓶酱油或1瓶醋。
方法:(1)引导您的孩子去闻一闻这些有气味的东西,这时,
您的表情很重要,要表现出闻到香味的快感和喜悦。
(2)把孩子的一只手放在您胸前,让他用触觉感觉您吸气
时胸部的扩展。同样用手放到他的胸口上感觉吸气时
胸部的扩展。当他自然地吸闻气味时,就是在正确地
吸气了。;2. 吹一吹
目的:让孩子学会呼气,控制气流,锻炼呼气肌肉群的力量。
准备:蜡烛,小纸船,小纸片,气球,羽毛,吹泡泡用的小瓶和
吸管。
方法:吹气时要求匀、细、长,持续时间越长越好。
(1)点燃数根小蜡烛,让孩子来吹,看一口气能吹灭多少根,也可以一根一根地吹。
(2)把小纸船放在有水的脸盆里,吹动小纸船,让它在水中前进。还可以吹青蛙、纸鸭子等。
(3)把聚拢在一起的糖纸吹散,再吹动每一张糖纸,使它们合起来。
(4)吹羽毛,吹气球比赛,您和孩子一起玩,看谁的羽毛或气球飘的时间最长。;(5)小瓶中放入洗衣粉溶液,您和孩子一起玩吹泡泡的游戏。
请您注意,开始教孩子吹气时,把他的一只手放在您的嘴前,让他感觉呼出的气流。吹气前,让他知道要深深地吸一口气,才能吹得时间长。
此游戏在活动前进行五分钟左右!;三、1000图右脑图像记忆训练
将需记忆字或图片编成故事,此后老师再一面讲故事,一面一一呈现图片,孩子自然能记下所有图片单字的顺序。譬如:要记住一张火车的卡,和一张小狗的卡片,可对小孩子说成「火车车厢内坐了一只小狗」,翻开卡片再盖起来,然后问他们盖起来的卡片是什么图案。从五张开始增加到十张,随着孩子年龄渐增,可以一直增加到一千张卡片。完成上述这些步骤后,接下来老师就是利用快速闪卡的方式,以极快的速度一张张显示在宝宝眼前以强化记忆,由于闪示图片的速度相当的快,快到非左脑所能处理,所以这时很自然的便会使用右脑,于是就开启了右脑的影像浮现能力,所以孩子很自然的就能蹦出画面来记忆。;教具:A5以上尺寸大卡一套(闪动),小卡一套(陈列
讲故事,大卡摆不开,宝宝不好操作)
对象:对象15个月以上,如果宝宝语言各方面发展的好,大卡闪卡的进行的早,可以12个月以上开始讲故事,具体看宝情况
方法:
1. 一次讲5张或者10张卡片的故事,用小卡进行,故事
讲到相关的卡时将卡陈列在操作台上,直到卡片讲完,再同样的故事快速进行一次
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