《进阶：身价倍增的时间、知识、情绪自我精进》萧秋水.docx

进阶 身价倍增的 时间、知识、情绪自我精进 萧秋水　著 台海出版社 目 录 1 时刻拥有解决问题的能力 你敢不敢活成想要的样子 学会残酷地自我衡量，而非一味感觉良好 当我们说自由的时候，我们在说什么 当你寻到自己的根脉，就可以更坚定地前行 你的岁月无法长久静好，是因为你不了解世界的残酷法则 缺少安全感，你可能需要从三个方面着手 为什么你懂那么多道理，却落不了地 你只是看上去很努力 你的强大多一点，焦虑和恐惧就会少一点 2 用舒服的方式对待生活 你不能一直处于生活的表层 活在世上，我们就要不断打造爱的能力 到底是什么阻碍了我们的生活成为想要的样子 女人25岁后应该明白的这些事 要学好好说话，先学会不说话 好生活，就是找到你觉得舒服的姿势 就算整个世界都那么慌忙，你也能找准自己的节奏 为了自己而优秀，让优秀成为习惯 像变色龙一样生活，趁年轻可着劲儿地折腾 3 学霸都在用的高效学习法 听那么多道理，不如多想想问题有几种解法 掌握这三个学习的正确打开姿势，就能提升5倍效能 平常不培养应变能力，变故发生时就容易焦虑 为什么你有那么多闲余时间，却不能用来换成钱 如何10倍赚回为自己投资的学费 加快学习速度和保障效果，你可以这样做 你要学习默默耕耘，然后机会自然会找到你 真正的强大，是没办法在死水中培养的 如何在排山倒海的信息面前从容自若 4 给人际关系做个减法 毕竟时间精力有限 不因一个人，怀疑全世界 你并不需要时时顾及他人的感受 对于某些关系，也许你需要做的是切割 没事别乱指导别人的人生 站在成长的角度，你不见得非要合群 比起熊孩子，更讨厌的是熊家长 5 学着接受那些努力也没用的事 我们没有那么多时间陷溺在过去 对于无能为力的事，又何必动用情绪 真正的成长开始于愿意学习面对死亡 为了未来，是不是总要牺牲现在 失去生命的诱因，竟然是十几块钱 理解很难，不评价也难，贬斥容易，那么你如何选择 你的人生等不起 成熟就是不掩饰皱纹和伤痕，还保有天真 美好回忆是留不住的，只可缅怀 珍惜过去，感受当下，缔造未来 1　时刻拥有解决问题的能力 动，是一种进取。 静，是一种沉淀。 敢动，是一种勇气。 能静，是一种修为。 永远相信 美好的事情 即将发生 萧秋水作品 你敢不敢活成想要的样子 每个人都应该活成一个战士！ 一位朋友有次对我说，下午去安抚一个离婚的朋友了，对他们的离 婚还是挺意外的。 我说，离婚不见得是坏事，勉强不离，天天压抑地生活在一起，指 不定什么时候出手。 朋友说，一直觉得他们感情很好。 我说，应该这样描述：他们的表演给予你这种认识。 朋友说，对，是表演。 另一位朋友说，她的一位同学也离婚了，结婚不到三年，因为女方 发现怀孕时男方说了句“不要，养不起”，女方就觉得不适合在一起了。 我觉得，这样决定也未尝不好。 不是我腹黑，劝离不劝合，而是，时代真的变了。婚姻不再是女性 依附的壳。 有个说法曾经流传很广，“以前的人，什么东西坏了就想修，现在 的人，什么东西坏了就想换”，听上去充满了木心《从前慢》似的惆 怅。 然而很大不同。 以前不修，是没办法，因为物品短缺，情感也差不多。女子失去婚 姻的庇护，在社会上无法立足，所以丈夫三妻四妾，妻妾们都只能哑 忍。现在的人，东西坏了想换，是因为有换的空间和资本。 挣脱一段情感，也是一种能力。陷在泥淖里不得翻身，这辈子说不 定也就毁了。 很多人之所以不敢挣脱，其实是害怕找不到更好的。对自己没信 心，对世界没信心，对于未来可以拥有更好的生活没信心。 钟丽缇送大女儿去加拿大温哥华UBC（不列颠哥伦比亚大学）上大 学，未婚夫张伦硕跟着忙前忙后。 年纪相差12岁的这对情侣，曾经饱受讥讽。钟丽缇不为外界所动， 她曾经说：“如今我遇到了，我就是这么勇敢，爱了就坦诚，不在乎别 人眼中的我们是否合适，只在乎爱情就好了。” 我觉得这俩人挺配的，钟丽缇就算是三个孩子的妈，也还是充满青 春感，张伦硕微博上发的“人鱼夫妇在厦门，飞机晚点酒店自嗨”视频真 是超级快乐，这么会玩的人在一起，又何必管长不长久？ 经济和精神独立的女性，的确不会瞻前顾后，孩子也不是牵绊，因 为她们可以处理好这些关系。一位朋友说，她的姐姐从孩子出生后就没 被孩子绊住过，主要是由保姆带，但孩子和她感情还是很好，大人和孩 子都挺独立。她姐姐要外出旅行，先生不放心她，于是跟了去，孩子就 留在家里，由保姆照顾。 听她这样讲，还真是挺感慨的。经常会在外出分享的时候遇到匆匆 早退的学员，抱歉地说孩子在家里，怕先生带不了，要回去照顾孩子。 也有宝妈因为家里有孩子，想出来学习却被家人反对。 记得有次看某名人回答问题，一位女性说自己是为了孩子才不离 婚，该名人尖锐地说，别拿孩子做借口了，不离婚的状态下，孩子也好 过不到哪里去。 很多人拿王菲的感情说事儿，结了几次婚有几个孩子，孩子