《内向者优势：如何在外向的世界中获得成功》莱利(美) (2).docx

《内向者优势》部分电子书稿赢得 的赞誉 内向的人，你们有福了，因为这本书会带领你重新认识自己 的“内向”宝藏，帮助你快乐积极地培育和发挥这份宝贵的天 性。 外向的人，你们也有福了，因为这本书会带领你了解与自己不同 类型的人，改善你与他们的关系，无论他是你的子女、员工、同 事抑或伴侣；它还会帮助你“打开一扇门，提供一种全新的方式 来思考内倾并发展自我反思的能力”。 ——林紫，上海林紫心理咨询中心主任，上海心理咨询行业协会 副会长 中国的文化让中国人在情绪情感的表达方面表现含蓄，所以，在 我的经验中，许多中国人就本质而言，颇有内向的特征，但社会 的发展和激烈的斗争，又让人知道外向在社会生存和适应中可能 更有优势，所以在一些行为方面，尤其是人际交往方面，个体会 知道尽量要表现得外向些。许多人也因此跑来咨询如何改变自己 内向的性格，尽管这不是件容易的事。相信这本书会给中国的读 者一些有益的启示。 ——叶斌，华东示范大学心里咨询中心主任，《心里咨询师对你 说》作者 这本书虽然是美国人写的，读后你会觉得也是在讲今天的中国。 向市场经济转型后，习惯上羞涩腼腆的同胞一代之内就变得外向 起来。社会舆论也在高呼要血性、张扬、个性化！内向在人们眼 里完全成了弱点。 物极必反。作为一种性格，内向永远有它存在的意义。相信读过 本书后，天性内向者可以在越来越外向的中国社会找到自己的位 置。 ——郑军，《心灵简札》作者 内向者如何充分发挥自己的优势？如何优化工作、社交、生活等 一生的功课？如何成为你自己？本书作者结合自己的经历为内向 者打开了一扇新的窗户，生命大胆地伸开，绽放自然的精彩；本 书也是一面温柔的镜子，帮助不同性格的人学习直面自己，幸运 的话，你也许能从这本书中发现自己独一无二的心灵宝藏。 ——张亚，《催眠心经》作者 你是一个性格内向的人吗？如果是，那么请不要担心，《内向者 优势》这本书将告诉你，虽然你有时容易感到筋疲力竭和刺激太 大，但正如书中所说，“我是一个性格内向的正常人。这一发现 让我如释重负！”你无须强行改变自己内向的个性，也能像那些 外向者一样自由自在地生活。读完此书后，您会发现——性格内 向是件值得庆贺的事情！ ——林海，《宁波日报》编辑 《内向者优势》一书非常有新意，让人有耳目一新的感觉。而 且，书中的很多细节可以给人很好的启示，让人找到自我。如我 的宝宝睡眠不乖，我为此烦恼不已。而该书第五章“为人父母： 他们已经做好准备了吗？”中有天赋孩子的一些早期表现如“在 幼儿时期睡眠需要较少”、“喜爱学习且速度快”等让我找到了 答案。而第四章“婚姻关系：和着音乐，翩翩起舞”中“性格外 向的丈夫常常在工作中就使他大多数外向的需求得到满足，所 以，他回家之后就想得到休息。亲密的谈话让他觉得不舒服”的 语句，让我理解了自己的丈夫为什么总是在下班后表现出疲惫不 堪的样子。当然，书中大量的策略、提示可以让人生活得更有艺 术、更有技巧。 ——Lily Yang，某跨国公司项目经理 我知道内外向性格的人各有长短，但是在实际工作中，对于如何 改善内向人群与其同事、上级的交流，提高他们的工作业绩方面 却感到颇为头痛。《内向者优势》这本书阐释了内向性格的缺 点，教会内向的人如何在生活、婚姻、家庭、社交和工作场合中 明白自己的缺陷，发挥自己的性格优势，更好地与人相处，这对 于内向人群达到人生目标有重要的意义，对于如何学会与内向性 格的人交流与沟通也是很有指导作用的。 ——Sasa，心理学硕士，某外贸公司高层主管 这是一本让你能够欣赏自己固有个性的好书，一面担当着发挥天 性的拐杖，另一面指向不同性格组合夫妻的实战守则，让更多踏 上婚姻旅途的内向人群拥有可以预期的快乐。 ——孙钰，《现代家庭》编辑 内向、外向是性格的一个维度，1931年由著名心理学家C·G·荣 格下定义。当年，荣格说：内向的人性情羞怯，喜欢独处，倾诉 不外露，做事犹豫不决，耽于幻想和沉思；内向的人不上与社 交，难以适应社会环境。 今天，本书作者告诉你怎样发挥内向者的优势，“航行于外向的 水域”，以创造自己的幸福生活。 ——黄志强，《处世之道：300则永恒的人间智慧》译者 古人云：“尺有所短，寸有所长。”这本书从心理学的角度，试 图纠正“性格内向者”在社会生活中的不利地位，让具有内向性 格的那部分人重新认识自己，善待自己独有的那些特长和优势， 扬长避短，更好地适应社会。其中介绍的种种方法，都切实可 行，既可以为“性格内向者”借鉴，也可以为外向的人们认识内 向性格提供参考。 ——彭聪，社会学硕士，政府籍贯高级公务员 在这个世界上，人们为运动而狂热，为摇滚而尖叫，为狗仔队的 新闻而快乐或悲伤。这本书打破了只有通过高声的尖叫和夸张的 行动才能获得成功的神话。书中清