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目 录
前言 为什么要学习微表情
Part1 微表情教你一分钟看透一个人
简述人类的表情
何谓微表情
微表情背后的微反应
心理测试:你能判断出哪个是假笑吗
Part2 面部表情里藏着不会说谎的小天使
读懂他的“笑”
眼神不会说谎
眉毛如何“传情达意”
透露心底想法的六个嘴部小动作
你的情绪,鼻子可以告诉我
心理测试:你的情绪指数有多高
Part3 看一看微动作就知道你在想什么
点头就是YES,摇头就是NO吗
握一次手就探知到对方的心理
吃相暴露真本性
从打招呼的方式看出心理动因
一个不小心就被口头禅“出卖”了
心理测试:从吃东西习惯看性格
Part4 顺着声音潜入灵魂,竖起耳朵聆听内心
不同性格的人,开场白的类型也是不同的
声音里藏着你的另一张脸
从声音特征判断出一个人的性格特征
他说话的语气为什么变了
说话方式不同,反映的个性也不同
心理测试:看看你的说话习惯是怎样的
Part5 坐卧立行告诉你他的心理
怎样看懂一个坐着的人
一个不自信的人可以用多少种站姿来掩饰
睡眠姿势也能透露你的小秘密
好不好相处,让他走两步瞧瞧
小手动作这么多,都是真实的你
心理测试:两个小动作看透你
Part6 穿衣搭配是人的另一张脸
穿衣搭配的色彩心理学
为什么说“看人先看鞋”
提包是识透人心的法宝
以“帽”取人很靠谱
戴电子表的和戴机械表的,哪个更能装
戴珠宝饰品的和戴金质饰品的,谁更在乎别人的看法
心理测试:你喜欢哪种袜子
Part7 捕捉微表情,不再误信谎言
说谎时为什么可以让人感觉到“笑得不自然”
一个人说谎时面部表情是怎样的
一个人说谎时为什么会有一些小动作
“请盯着我的眼睛”真能看出谎言吗
如何“听”出对方是否在撒谎
心理测试:你会因为什么而撒谎
Part8 职场微表情,请小心辨认
面试时,当心微表情出卖你
千万不要对别人做的几个表情
看懂上司的微表情暗语
小心职场的表情暴力
心理测试:从脸的表情看性格
Part9 教你一眼看穿他的心
第一次约会时如何识别真爱
约会小动作,看透男人心
约会小动作,看透女人心
女人如何做,更能吸引男人的注意
如何正确地传达爱的信号
一吻定情时手应该做些什么
抱一抱,不用问他爱你有多深
心理测试:看看你们有多相爱
后记 微表情正在“出卖”你
前言 为什么要学习微表情
为什么每次谈判,你十分谨慎、步步为营,可最后仍被人看穿底
细?为什么每次约会,你费尽心思都无法弄清他在想什么,导致最终不
欢而散?为什么你兢兢业业、努力工作,却总得不到上司的赏识和信
任,而那个比你“懒惰”的人却能步步高升?
其实,这一切都源于你不懂得如何揣测他人的内心,无法掌握他人
内心的真实想法。我们每个人天生都具备敏锐的洞察力,都有走向成功
的机会,只不过我们很少使用自己的这种能力。本书就是教你如何识人
读心,如何从一个人的外在甚至一个细微的表情洞察他内心的真实意
图。
事实上,一个人的心理无论怎么掩饰,都会通过一些无意识的细微
表情表现出来,心理学上将这种无意识的表情称为“微表情”。虽然微表
情几乎可持续1/25秒,但是如果你善于捕捉,那么对方的“心事”都将在
你面前暴露无遗。
近几年,微表情心理学作为心理学的一个细分科目,已逐渐兴起,
越来越被人们所关注。一方面,持续升温的心理学热潮推动了微表情心
理学的迅猛发展;另一方面,有关微表情的影视剧,比如风靡一时的美
剧《别对我说谎》,以及热播一时的脱口秀节目《非常了得》,也使得
微表情心理学得到了迅速的普及。
在现实社会中,只要是与人打交道,微表情就会在无形之中发挥出
它那独有而神奇的作用。
说到微表情,大多数人都会认为这只是面部五官的表情。例如众所
周知的眉目传情、眉头紧锁、紧抿双唇等,这些词分别反映了人的眼
神、眉头和嘴唇的细微变化,能够从一定程度上反映出一个人内心的情
绪变化。如果你可以及时捕捉到他人面部表情的变化并准确解读,那么
你就能明了对方的内心世界。
不过,微表情不仅仅包括人的面部表情,人们的肢体表情、语言表
情和行为表情也在微表情的范畴之内。比如,一个人说话时不经意摸了
摸鼻子,此时,他极有可能在撒谎。又或者,当你与他人交谈时,对方
突然抖了抖双腿,如果不是对方有身体疾病,就说明他内心情绪有了变
化,或是你所说的话刺激到了他,此外,一个人平时的习惯性动作,比
如戴帽子的时候会将帽檐往下压,坐下时喜欢跷着二郎腿等,这些看似
随意的举动,都能反映出一个人的个性和内心的情绪。
正是这些面部表情、肢体表情、语言表情和行为表情构成了本书的
主体。在此,有必要将本书的一些特点向读者做简要说明。
1. 本书语言文字简洁明了,风格活泼
为了让读者更方便地了解微表情心理学,我们在不失原文意思的前
提下,将一些晦涩难懂的心理学理论术语口语化。同时,在每一小节内
容后面,我们还配置了一个“心理
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