《内向者优势:如何在外向的世界中获得成功》莱利(美).docx

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《内向者优势》部分电子书稿赢得 的赞誉 内向的人,你们有福了,因为这本书会带领你重新认识自己 的“内向”宝藏,帮助你快乐积极地培育和发挥这份宝贵的天 性。 外向的人,你们也有福了,因为这本书会带领你了解与自己不 同类型的人,改善你与他们的关系,无论他是你的子女、员 工、同事抑或伴侣;它还会帮助你“打开一扇门,提供一种全 新的方式来思考内倾并发展自我反思的能力”。 ——林紫,上海林紫心理咨询中心主任,上海心理咨询行业协 会副会长 中国的文化让中国人在情绪情感的表达方面表现含蓄,所以, 在我的经验中,许多中国人就本质而言,颇有内向的特征,但 社会的发展和激烈的斗争,又让人知道外向在社会生存和适应 中可能更有优势,所以在一些行为方面,尤其是人际交往方 面,个体会知道尽量要表现得外向些。许多人也因此跑来咨询 如何改变自己内向的性格,尽管这不是件容易的事。相信这本 书会给中国的读者一些有益的启示。 ——叶斌,华东示范大学心里咨询中心主任,《心里咨询师对 你说》作者 这本书虽然是美国人写的,读后你会觉得也是在讲今天的中 国。向市场经济转型后,习惯上羞涩腼腆的同胞一代之内就变 得外向起来。社会舆论也在高呼要血性、张扬、个性化!内向 在人们眼里完全成了弱点。 物极必反。作为一种性格,内向永远有它存在的意义。相信读 过本书后,天性内向者可以在越来越外向的中国社会找到自己 的位置。 ——郑军,《心灵简札》作者 内向者如何充分发挥自己的优势?如何优化工作、社交、生活 等一生的功课?如何成为你自己?本书作者结合自己的经历为 内向者打开了一扇新的窗户,生命大胆地伸开,绽放自然的精 彩;本书也是一面温柔的镜子,帮助不同性格的人学习直面自 己,幸运的话,你也许能从这本书中发现自己独一无二的心灵 宝藏。 ——张亚,《催眠心经》作者 你是一个性格内向的人吗?如果是,那么请不要担心,《内向 者优势》这本书将告诉你,虽然你有时容易感到筋疲力竭和刺 激太大,但正如书中所说,“我是一个性格内向的正常人。这 一发现让我如释重负!”你无须强行改变自己内向的个性,也 能像那些外向者一样自由自在地生活。读完此书后,您会发现 ——性格内向是件值得庆贺的事情! ——林海,《宁波日报》编辑 《内向者优势》一书非常有新意,让人有耳目一新的感觉。而 且,书中的很多细节可以给人很好的启示,让人找到自我。如 我的宝宝睡眠不乖,我为此烦恼不已。而该书第五章“为人父 母:他们已经做好准备了吗?”中有天赋孩子的一些早期表现 如“在幼儿时期睡眠需要较少”、“喜爱学习且速度快”等让我找 到了答案。而第四章“婚姻关系:和着音乐,翩翩起舞”中“性 格外向的丈夫常常在工作中就使他大多数外向的需求得到满 足,所以,他回家之后就想得到休息。亲密的谈话让他觉得不 舒服”的语句,让我理解了自己的丈夫为什么总是在下班后表 现出疲惫不堪的样子。当然,书中大量的策略、提示可以让人 生活得更有艺术、更有技巧。 ——Lily Yang,某跨国公司项目经理 我知道内外向性格的人各有长短,但是在实际工作中,对于如 何改善内向人群与其同事、上级的交流,提高他们的工作业绩 方面却感到颇为头痛。《内向者优势》这本书阐释了内向性格 的缺点,教会内向的人如何在生活、婚姻、家庭、社交和工作 场合中明白自己的缺陷,发挥自己的性格优势,更好地与人相 处,这对于内向人群达到人生目标有重要的意义,对于如何学 会与内向性格的人交流与沟通也是很有指导作用的。 ——Sasa,心理学硕士,某外贸公司高层主管 这是一本让你能够欣赏自己固有个性的好书,一面担当着发挥 天性的拐杖,另一面指向不同性格组合夫妻的实战守则,让更 多踏上婚姻旅途的内向人群拥有可以预期的快乐。 ——孙钰,《现代家庭》编辑 内向、外向是性格的一个维度,1931年由著名心理学家C·G·荣 格下定义。当年,荣格说:内向的人性情羞怯,喜欢独处,倾 诉不外露,做事犹豫不决,耽于幻想和沉思;内向的人不上与 社交,难以适应社会环境。 今天,本书作者告诉你怎样发挥内向者的优势,“航行于外向 的水域”,以创造自己的幸福生活。 ——黄志强,《处世之道:300则永恒的人间智慧》译者 古人云:“尺有所短,寸有所长。”这本书从心理学的角度,试 图纠正“性格内向者”在社会生活中的不利地位,让具有内向性 格的那部分人重新认识自己,善待自己独有的那些特长和优 势,扬长避短,更好地适应社会。其中介绍的种种方法,都切 实可行,既可以为“性格内向者”借鉴,也可以为外向的人们认 识内向性格提供参考。 ——彭聪,社会学硕士,政府籍贯高级公务员 在这个世界上,人们为运动而狂热,为摇滚而尖叫,为狗仔队 的新闻而快乐或悲伤。这本书打破了只有通过高声的尖叫和夸 张的行动才能获得成功的神话。书中清

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