《让你看穿身边人的微表情心理学》牧之.docx

目录 前 言 第1章头部微表情，不经意间泄漏心理天机 第2章表情晴雨表，闪烁中折射人的喜怒哀乐 第3章参透话外之音，顺着声音走进人心 第4章高矮胖瘦的人心奥妙，体型不同心思各异 第5章身体会说话，破译肢体语言的密码 第6章十指葱葱有密语，手是人的第二张脸 第7章心随腿动，双腿出卖你的内心动向 第8章随意自然的坐姿，画出复杂的人心地图 第9章形态各异的站姿，人之秉性的自然体现 第10章变化不定的走姿，内心状态透露的秘密 第11章看一个人的性情，要看他的睡姿 第12章心情风景线，衣着打扮写满了心思符号 第13章心理显微镜，玲珑小饰品心情大世界 第14章蛛丝马迹的真相，日常行为中隐藏的秘密 第15章猜得出的品位，吃吃喝喝中透露个性和修养 第16章看得透的内涵，兴趣是内心性情的真实写照 前　言 常言道：识人难，识人心更难。正如世界上没有完全相似的两片树 叶一样，世界上也没有完全相似的两个人，大千世界，芸芸众生，人们 的心理和性格千差万别，要想精准地识透人心、读懂他人，谈何容易。 然而任何事物都有一定的规律可循，找到规律，就可以找到探寻和认识 事物的法门。那么，认识人心有什么法门呢？其实就是微表情。 微表情是指人们在日常生活中通过身体某些部位的表情、姿态、动 作、生理反应，以及衣饰等，透露出自身的心理信息，这些信息包括意 念、看法、态度等，涵盖了生活中的诸般感觉和情绪。 国外心理学家通过研究表明，微表情能在1/25秒内一闪而过。通常 微表情一闪而过，甚至连作出表情的人和观察者都察觉不到。在实验 里，只有10%的人察觉到微表情。比起人们有意识做出的表情，微表情 更能体现人们真实的感受和动机。 微表情与人的内心息息相通，心理上的一点风吹草动都可能通过微 表情显示出来。人的表情比语言、行为显得更为真实。在稍瞬即逝的微 表情里，往往隐藏着人们真实的心理感受。微表情作为心理应激反应的 一部分，是人类心理本能的反应，无法伪装和掩饰，即使一个人努力隐 藏自己的真实感受，也只能在出现瞬间的微表情之后，才能装出之后自 己想要表达的相应表情。因此，微表情是了解一个人内心真实想法的最 直接途径。 一个人若有想法、有企图、有动机，都会在他的微表情上作出相应 的反应。世界上任何一个人都无法掩饰一些他们自己不能控制的，却能 直接反映其内心真实世界的表情、肢体语言和习惯动作等。人们不但可 以将自己心里的感觉、念头、情绪以微表情的形式传递出来，而且还可 以通过破译他人的微表情来了解其所想要传达的各类信息。 学习解读、破译他人的微表情，不仅能够让我们更加准确地明白他 人心思、意志以及控制和操纵事物的方法，而且还能让我们更加关心和 在乎他人的感受和情绪。从而，无论是随机应变还是自我改善，都将对 我们的沟通和交际能力产生非常积极的影响。所以，学会读懂和使用微 表情，是一门人生的必修课，是洞悉先机、掌控全局的成功保证。 本书总结了微表情心理学历年来的研究和发展成果，是一本了解、 研究、掌握微表情心理学的入门读物。全书通过通俗精练的语言，科 学、系统、全面地解读了微表情心理学的知识和原理，从有声语言到无 声语言，从衣着打扮到行为举止，从生活习惯到兴趣爱好，由表及里， 由内至外，从现象推测本质，对人们的各种微表情进行了深入透彻的剖 析，帮助你读懂微表情背后的心理真相，洞察对方的心理奥秘，练就一 眼看透人心、瞬间识透他人的技能。 学会微表情心理学，没有看不透的人，没有搞不懂的事。破译微表 情密码，观人于细微，察人于无形，玩转职场、商场、情场、社交场， 潇洒地辗转于生活的竞技场中，在人生的旅途上左右逢源，把人生的主 动权牢牢地掌握在自己的手里，先人一步掌控全局，做人际博弈中的大 赢家。 第1章头部微表情，不经意间泄漏 心理天机 人的身体构造及社会环境决定了人的生理功能和心理活动，而这些 功能和活动影响着人体的外部表征和表现行为。因此，我们从这些外部 表征和表现行为的各种现象中，按照一定的统计规律总结归纳出一些类 型，推理分析各类型与人们生理和心理活动的关系，从而了解人的内在 活动状态。这也是古代人“面相说”有一定根据的地方。所以，我们通过 头部的微表情，能在一定程度上“读懂”人的内心活动。 头面型中的微表情 人的头面型主要有以下九种。 一、圆型 头面型圆的人，其身体亦圆，其为人亦是四面圆通，八面玲珑，正 符合中国相法所称之“心宽体胖”。 因为头面型圆的人永远是乐观的，对一切都感到安然惬意，所以这 种头型的人一般是和气、有趣、可亲的。这种人擅长管理行政，是理财 的天才。这种人天性爱好享乐，爱吃贪睡，结果身体愈胖，因此不免懒 惰。 二、三角型 三角型或称智慧型、理想型、艺术型。这种头面型的特征：前额高 而宽，下巴尖，脸型如一个倒三角型。 这种人智力灵活，善推理，好深思，爱钻研书本，富创