课件：乳房护理及催乳.ppt

催乳药膳 1.猪蹄通草汤 猪蹄 1只，通草 2.4克，加水 1500百毫升，放沙锅内炖煮，先用大火烧开，再用文火炖 1至 2小时。稍凉先喝汤，分 2次喝完。每日 1剂，连服 3到 5天。 2.枸杞黑芝麻燕麦糊(2人份) 材料：黑芝麻粉3.5大匙、即食燕麦片2大匙；枸杞1小匙。红糖或冰糖3大匙。 做法：1.取一个深锅，倒入水1.5杯煮沸或放入枸杞、红糖或冰糖、黑芝麻粉煮滚。 2.再放入即食燕麦片，拌匀即可食用。 　 3.这道可以当作早餐或点心来食用。 3.当归四宝汤(2人份) 　　材料：百页豆腐100克、小花菇6朵、素贡丸6粒、腰果10粒、老姜2片、高汤600㏄；当归2钱、何首乌2钱、枸杞3钱、川芎2钱；香菇粉1茶匙、盐少许。 　　做法：1.小花菇泡水至软，去蒂头，百页豆腐切小块。 　　 2.将百页豆腐、小花菇、素贡丸、腰果、老姜片及中药材放入容器中，倒入素高汤。 　　 3.炖品入锅，外锅加2杯水，按下开关。以中火炖煮约30分钟，加入调味料拌匀即可。 4.炒黄花猪腰 材料：猪肾(腰子)500克、黄花菜50克、淀粉、姜、葱、蒜、味精、白糖、植物油、精盐各适量。 做法：将猪肾一剖为二，剔去筋膜腺体备用。锅烧热后，放植成热时，放葱、姜、蒜入锅煸香，再放入腰花爆炒片刻，至猪腰变色熟透时，加黄花菜、盐、糖再炒片刻，加淀粉勾芡推匀，最后加味精即成。 功效：中医理论，猪肾性味咸平，主治肾虚腰痛，身面水肿。黄花菜性味甘平，能补虚下奶，利尿消肿。另外，黄花菜根亦有催乳作用。本药膳适合于肾虚导致的缺乳。 5.王不留行炖猪蹄 材料：猪蹄3～4个、王不留行12克、调味料若干。 做法：将王不留行用纱布包裹，和洗净的猪蹄一起放进锅内，加水及调味料煮烂即可食用。 功效：猪蹄性味甘咸平，常用以治疗乳汁不足。加上王不留行，对缺乳具有良好的疗效。 THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 * * * * 可编辑 可编辑 产后乳房护理及催乳 湖南省直中医院 产科主任 唐征宇教授 2016-4-16 目 录 母乳喂养 乳房护理和催乳 母乳喂养的好处 1、母乳是一种优质的营养素，能满足4－6个月婴儿的营养需求。含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、DHA、维生素等必须的营养，是婴儿最全面、最自然的营养来源。 2、母乳中含有保护婴儿不受疾病困扰的免疫物质。尤其是初乳对于增强婴儿的免疫力非常重要。 3、容易培育婴儿肠内有益菌的繁殖、不便秘。 4、被母亲温暖地抱在怀中，在直接的肌肤接触中吮吸母乳，对婴儿和母亲都是最理想的感情交流，使婴儿获得安宁。 5、母乳中的蛋白质组成不易使婴儿有过敏反应。 6、加快母亲产后松驰的子宫复原和体重恢复，还可防止卵巢癌、乳腺癌的发生。 促进母乳喂养成功的措施 1、24小时与新生儿在一起。 2、遵循三早原则（早开奶、早接触、 早吸吮）。 3、按需哺乳。 4、掌握正确的喂奶方法。 5、开始喂奶时间，间隔应短，30分钟－1小时。 6、不轻易给代乳品。 7、不给新生儿安慰奶嘴。 8、丈夫及家人的支持。 A B C 温热毛巾清洁乳房，让乳头凸出，易于吸吮。 按摩乳房，刺激排乳反射。 让新生儿把乳头和大部分乳晕均含在嘴里。 掌握乳房按摩技巧，乳房胀痛或出现硬节、硬块时，可局部热敷3-5分钟。 哺乳前乳房护理 如有先天乳头凹陷及乳头皲裂，可使用乳盾协助哺乳。 乳房保持清洁、干燥，经常擦洗，用温水毛巾清洁乳头和乳晕，乳头处有痂用油脂浸软后洗净。 忌用肥皂和酒精之类擦洗，以免引起局部皮肤干燥、皲裂。 1.哺乳后挤一滴乳汁涂在乳头周围并晾干。 2.帮助外置水凝胶、乳垫等乳头保护品，然后戴上胸罩以保护乳房。 3.母乳过多或未吸空时，需将剩余乳汁及吸奶或手挤干净。挤出的乳汁接到清洁的杯子里，倒入清洁奶瓶，存放在冰箱里。 哺乳后乳房护理 乳头皲裂的护理 （1）哺乳前按摩乳房。按摩的同时，挤出少量乳汁使乳晕变软，或者局部抹鱼肝油（金霉素眼膏）。 （2）先从疼痛较轻的一侧哺乳，以减少对另外一侧乳房的吮吸力。 （3）用乳汁滋润乳头。在哺乳后挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，把乳头暴露在外，保持乳头干燥，这样有利于乳头皮肤的愈合。 （4）暂停哺乳。如乳头皲裂加重，可暂停哺乳24小时，将乳汁挤出，用小杯或小匙喂养婴儿。 （5）注意卫生，避免感染诱发乳腺炎。 乳房胀痛的护理 （1）产前健康宣教 首先要加强母乳喂养的宣传指导, 使孕妇的家属都能掌握母乳喂