课件：穴位的基础知识.ppt

四总穴歌 肚腹三里留, 腰背委中求。 头项寻列缺， 面口合谷收。 足三里 位 置：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外1横指处。 主治：胃痛、呕吐、腹胀、便秘、泄泻，下肢痿痹以及强身保健。 作 用：足三里所包含的经络就更广泛了，可以治疗五脏六腑的疾病。这个穴位自古以来就是长寿保健穴。 按摩手法：拇指垂直下按，增加揉的动作，力度要大，不仅有酸麻胀 的感觉，最好还要有一些窜的感觉 。 委中 位置：腘横纹中点。 主治：腰腿痛、下肢痿痹、急性吐泻、腹痛、丹毒等 作用：后背、腰部的病痛都可以用委中穴来解决，通常只要是腰痛，按摩委中穴能减轻 30％的疼痛。另一个独特的作用是能让鼻子通气。长年“一窍不通”的人，按摩“委中”穴有即时通气的作用。 按摩手法：急性腰扭伤的患者，“委中穴”痛点处点按 2 分钟，腰痛可即时缓解；鼻子不通的人，取侧卧位（鼻子不通气的一侧身体在上位），屈腿用大拇指点按“委中”穴，需稍用力。 列缺 位置：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处，肱桡肌与拇长展肌腱之间；微屈肘，侧腕掌心相对取之。 主治：咳嗽、气喘、咽喉肿痛、头痛、牙痛、颈项痛、口眼歪斜、半身不遂。 作用：1) 此处按摩，有助于治疗偏头痛、头痛、颜面神经痉挛及麻痹、咽喉炎等头面部疾病。 (2) 手肘、腕无力及疼痛，半身不遂，可按摩。(3) 感冒、支气管炎、支气管扩张咯血及咳喘等肺经病证，均可按摩 合谷 位 置：第1、2掌骨之间，约平第2掌骨中点。 主治：头痛、目赤肿痛、鼻衄、口眼斜、耳聋、热病无汗或多汗、腹痛、便秘、经闭、滞产等 作 用：可以治疗从头部一直到手的疾病，甚至于可以预防中风、牙疼、嗓子疼等疾病。 按摩手法：拇指屈曲垂直，做一紧一松的按压，按压的力量要强，应有酸麻胀的感觉，每两秒一次，每次做五分钟。 其他人体常用保健穴位 百会 [定位]头部正中线与两耳尖连线的交点。 [主治]头痛、眩晕、耳鸣、中风、失语、失眠、健忘、癫狂痫、脱肛、阴挺、胃下垂等。 《甲乙经》载明百会穴是“在前顶后一寸五分，顶中央旋毛中，陷可容指”。考虑到有人旋毛生长偏斜，此时取穴不应拘于旋毛中央，于是补充说明此穴“直两耳尖”，即在前后正中线上。 水沟（别名人中、鬼宫） [定位]人中沟的上1/3与中1/3交点处。 [主治]昏迷、晕厥、中暑、中风、癫狂痫、癔病、小儿惊风、面瘫面肿、鼻塞、鼻衄、急性腰扭伤等。 THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 风府 位置：后发际正中直上1寸 主治：头痛、眩晕、耳鸣耳聋、目赤肿痛、鼻塞、感冒颈项强痛。 风池 位置：胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷中，平风府穴 主治：头痛、眩晕、耳鸣耳聋、目赤肿痛、鼻塞、 感冒、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛（落枕、 失眠、宿醉） 大椎 [定位]第7颈椎棘突下凹陷中。 [主治]热病、疟疾、咳喘、癫狂痫、头项强痛等。 肩井 [定位]大椎穴与肩峰连线的中点。 [主治]颈项强痛、肩背疼痛、臂不举、乳痈、难产、瘰疬等。 中脘、神阙、关元、气海 关元 [定位]前正中线上，脐中下3寸。 [主治]中风脱证、虚劳羸瘦、疝气、遗精、阳痿、遗尿、尿频、月经不调、带下、不孕、恶露不尽等。 气海 [定位]前正中线上，脐中下1.5寸。 [主治]虚脱乏力、形体羸瘦、遗精、阳痿、月经不调、崩漏、产后恶露不绝、痛经、不孕、中风脱证、脱肛、腹痛、腹泻、便秘。 神阙 [定位]脐窝正中。 [主治]中风脱证、腹泻、腹胀、腹痛、脱肛、水肿等 中脘 [定位]前正中线上，脐中上4寸。 [主治]胃脘痛、腹胀、呕吐、吞酸、呃逆、纳差、腹 痛、肠鸣、泄泻、黄疸 背腧穴 心腧 [定位]第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。 [主治]心痛、惊悸、失眠、健忘、癫痫、咳嗽、吐血等。 肺腧 [定位]第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。 [主治]咳嗽，气喘，咳血，骨蒸潮热，盗汗等 肝俞 [定位]第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。 [主治]胁痛、黄疸、目赤、目视不明、夜盲、腰背痛、癫狂痫等 脾俞 [定位]第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。 [主治]腹胀、呕吐、泄泻、痢疾、水肿、黄疸、背痛等。 肾俞 [定位]第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。 [主治]遗精、阳痿、月经不调、带下、头晕耳鸣、腰痛等 背腧穴 天枢 [定位]脐中旁开2寸。 [主治]腹痛、腹胀、泄泻、便秘、痛经、月经不 调等。 曲池 位置：屈肘，肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点 主治：上肢不遂、手臂痹痛、高血压、热病、癫狂、 咽喉肿痛、齿痛、腹痛、吐泻、皮肤病等 内关 位 置：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 主治：心痛、胸闷、失眠、癫狂痫、胃痛、呕吐、呃逆、晕车、晕船、耳源性眩晕、肘臂挛痛 作 用：内关穴属于心包经，连接着心脏