课件：个人卫生健康知识.ppt

（二）几种传染病的防治 一、呼吸道传染病 呼吸道传染病流行期间要注意室内通风，并喷洒来苏尔或熏蒸食醋进行消毒；儿童避免到病童家，少去人群聚集的场所，学校要暂停各种聚会，必要外出时应戴口罩；必要时可在中、小学进行药物预防；在疾病流行期间，不管有无传染到疾病，可坚持早晚用温盐水嗽口或用3%硼酸水嗽口，这样可减少口腔中病原的存留；对厕所或浴室可用3%的漂白粉进行喷洒或擦拭，消毒一小时；手的消毒可用过氧乙酸浸泡。 Company Logo 流行性感冒 1、流行病性感冒 由甲、乙、丙型流感病毒引起，通过空气飞沫传播，起病急，有畏寒、发热、头痛等症状；潜伏期1-3日；复课：退热后2天。 在流感流行年或在应急情况下，可普种流感灭活疫苗；在流感流行期间，可预防性服用抗病毒药物，如板兰根，金刚烷胺等。 Company Logo 普通感冒 2、普通感冒 普通感冒可以由多种病原体引起，如鼻病毒、線病毒及合胞病毒等，通过飞沫传播，起病急，有畏寒、发热、头痛等症状； 预防措施以经常洗手、保持室内空气新鲜、增强自身抵抗力（防止受寒）等为主，也可以每天服用1-2克维生素C或1-2次板兰根来预防。 Company Logo 流行性腮腺炎 3、流行性腮腺炎 由腮腺炎病毒引起，冬春季多发，经飞沫和密切接触传播，有畏寒、发热、头痛等症状和腮腺部肿胀；以休息和对症处理为主；潜伏期12-25日；复课：腮腺肿胀后9天。 可在易感人群中应急接种腮腺炎疫苗，有条件的可接种由恢复期血清制备的丙种球蛋白，对病人进行隔离，饮食用具应消毒，必要时建议戴口罩。该病已纳入计划免疫。 Company Logo 流行性腮腺炎 Company Logo 流行性 腮腺炎 （二）肠道传染病 1、痢疾 由痢疾杆菌引起，夏秋季高发，以粪-口途径传播，起病急，全身不适，恶心呕吐，继而腹泻有粘液脓血便，治疗以抗菌和补液最重要； 预防要加强监测，早期发现和早期隔离病人，防止急性菌痢转为慢性；做好疫源地环境的随时和终末消毒；教育学生讲究个人卫生：饭前便后洗手，不吃不洁食物和生水，在外时自带茶杯，使用公筷；加强学校的饮食和饮水卫生管理，做好垃圾和粪便的处理，防止苍蝇滋生。 Company Logo 感染性腹泻 2、感染性腹泻 由多种病原菌引起的以腹泻为主要症状的一组疾病，病原包括细菌、病毒、寄生虫及某些毒素等。可经水、食物、日常生活接触、媒介昆虫及医院内感染等途径传播。治疗以补液和抗菌为主； 一级预防包括健康教育，隔离患者，切断传播途径（做好三管一灭），二级预防主要是加强监测，早期发现和早期隔离病人；做好疫源地环境的随时和终末消毒；教育群众讲究个人卫生；加强学校等地的饮食和饮水卫生管理，做好垃圾和粪便的处理，防止苍蝇滋生。 Company Logo 肠道疾病的预防 注意饮用水卫生 注意饮食卫生 搞好环境卫生，重点要消灭苍蝇，苍蝇是传播肠道传染病的重要媒介 发生腹泻、腹痛或发烧等症状时及时就医 Company Logo 冬季保健 Company Logo 戴口罩防冷 蒙头睡觉 热水洗脸 鼻粘膜里有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环十分旺盛，当冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温。人体的耐寒能力应通过锻炼来增强，若依赖戴口罩防冷反而使人体变得娇气，更容易患感冒。 把头蒙在被窝里，感觉上暖和一些，但被窝里的氧气会越来越少，二氧化碳和不洁气体却越积越多，故蒙头大睡的人醒后会感到昏昏沉沉、疲乏无力。 冬天人的面部在冷空气刺激下，汗腺、毛细血管呈收缩状态。当遇上热水时则迅速扩张，但热量散发后，又恢复低温时的状态。毛细血管这样一张一缩，容易使人的面部产生皱纹。 冬季保健 Company Logo 手脚冰冻用火烤 皮肤发痒用手抓 饮酒御寒 饮酒后有浑身发热的感觉，这是酒精促使人体散发原有热能的结果。酒劲过后，因大量热能散出体外，反而使人浑身起鸡皮疙瘩，导致酒后寒。 手脚冰冻用火烤　　冬天手脚长期暴露在外，血管收缩、血流量减少。此时，如果马上用火烘烤会使血管麻痹、失去收缩力，出现动脉瘀血、毛细血管扩张、渗透性增强，局部性瘀血。轻的形成冻疮，重的造成组织坏死。所以，冰冻的手脚只能轻轻揉擦，使其慢慢恢复正常温度。 冬天因干燥感到浑身发痒时，切不可用手抓挠，否则易抓破皮肤引起继发感染。防治方法是多饮水、多吃些新鲜蔬菜、水果，少吃酸辣等刺激性强的食物，少饮烈性酒。勤洗澡，勤换内衣。瘙痒严重者，可服用扑尔敏、非那根等药物，也可涂些炉甘石洗剂或涂搽肤轻松软膏治疗。 冬季保健 冬季预防感冒三步曲第一步：遇冷做体式呼吸。外出活动时，有时因天气突然变化，所穿衣服不足以御寒，这时不能把身子往一块紧缩，因为越紧缩寒气越易侵入，而应立刻做体式呼吸，方法是将两手抬至腹前，做深呼吸，吸气时意想四肢吸气，