探究中职体育训练和竞赛关系.PDF

2015年 (第5卷 )第01期 运动训练学 探究中职体育训练与竞赛关系 张冠英 (东莞理工学校 广东东莞 523000) 摘 要：学校体育在现代体育中占有非常重要的位置，而体育训练与竞赛是学校体育的重要构成成分之一，它对校园文化的建设起着举足 轻重的作用。体育训练与竞赛让中职学生的生活变得更加的丰富，为高校输送了更多优秀的体育人才，而且也体现 了学校的体育教学水平， 所以说，做好中职体育训练与竞赛工作是非常有必要的。笔者希望本研究所阐述的“探究中职体育训练与竞赛关系”的内容，能够对中职体 育训练与竞赛工作的开展有所帮助。 关键词：中职体育 训练与竞赛 方法 中图分类号 ：G8 文献标识码 ：A 文章编号：2095--2813(2015)01(a)--0064--02 中职学校课余体育训练与竞赛是学校体育工作的重要 内容之 员讲明道理 ，让其意识到 自己的行为不单单会使 自己跟不上训练 一 。 只有科学地做好运动员的选拔 、训练、比赛等工作，才能使运动 进度，还会影响其他运动员的训练 。如果该队员还是意识不到 自己 队获得 良好成绩。该研究就中职体育的训练与竞赛关系谈谈看法 的错误 ，教练便可以将他这次违纪行为加以记录 ，并扣除他的平时 成绩 。 1 优化组合 选拔队员 教练背负的责任是非常的繁重的，一个合格的教练，既要注重 中职 院校运动队项 目较多 ，相关工作人员在选拔优秀队员的 运动员的体育训练情况，又要做好德育工作方面 的教育，让运动员 时候必须要 了解该项 目的特征及选拔标准。以选报 田径运动员为 德 、智 、体 、美、劳全方位的发展 ，使整个运动 队都充满 了正能量 。 例 ，相关工作人员必须要 了解运动 员在校 田径运动会以及其他 田 2．3运用有效手段 解决技术难题 径 比赛 中的成绩，根据成绩排序进行优秀运动员初选 。在对运动员 在训练时 ，教练要了解每个运动 员的基本情况，一旦发现运动 进行复选的时候 ，相关工作人员要与运动 员进行面对面的交流 ，了 员的动作存在问题 ，教练必须要采取有效手段 ，让运动 员的动作标 解运动员对体育运动的看法 以及他们为什么要参加体育比赛 ，这 准化 、规范化 。每个运动 员都会有 自己的瓶颈期 ，某个技术总是不 样 ，工作人员可 以对运动员有一个更加深入的了解 ，从中选出综合 过关，在这种情况下，教练首要做的是让运动员放松 ，然后再给运 方面更适合参加该项运动的人员。在对运动 员进行终选 的时候 ，相 动 员讲解做好这个技术的要点和难点，让运动 员从心理上和肢体 关工作人员可以设置一个比赛，让进行终选的运动员参加 ，根据最 上克服这个技术难关。以跳远比赛为例 ，跳远技术的难点是起跳和 终的比赛成绩选拔 出优秀运动员。有些运动项 目不像田径 比赛 ，可 助跑速度的把握 ，为了让运动 员克服这个技术难题 ，教练要先让运 以较为容易的安置比赛场地 ，在这种情况下，相关工作人员就需要 动 员以平常心对待这个技术难点，然后再让运动 员进行相关的辅 根据运动项 目的特点设置较为容易开展的比赛项 目。像龙舟运动 助训练，例如 ：短时间跨越障碍物 、具有节奏性的短跑，这类辅助训 项 目，相关工作人员就可以设置仰卧起坐、举哑铃等比赛项 目来对 练可 以让运动 员在最短 的时间内掌握跳远技术要点、克服这个技 运动员进行终选 。 术难关。同时，教练也可 以通过相关大型比赛的视频录像来为运动 员进行分析指导 。 2 讲究方法 组织训l练 2．4做好后勤保障工作 2．1召开动员大会 明确目标任务