消渴病痹症健康教育及康复指导.pptVIP

消渴病痹症 健康教育及康复指导 健康教育 1.生活起居护理 1.1嘱患者居住环境应整洁，安静，温湿度适宜，室内光线柔和，避免不良的环境刺激。 1.2嘱患者起居有常，生活规律。 2.饮食指导 2.1.嘱患者控制三餐总热量的摄入。2.2.禁食糖，烟酒，少食辛辣，肥甘，膻物及煎炸食物。 2.3减少高脂肪及高胆固醇食物的摄入，如：肥猪肉、腊类食品、罐头肉类、猪鸡牛油；鸡蛋黄、动物内脏、蟹虾膏，尚未脱脂的牛奶等 2.4嘱患者摄入高纤维的食物如：荞麦面包、小米、蔬菜、谷类食品及选择性的食用一些水果等；2.5多吃粗粮、杂粮及蔬菜可以增加耐受性； 2.6食物多样，谷类为主2.7适量食蔬菜和薯类2.8适量食奶类、豆类和其制品 2.10食量和体力活动要平衡，保持适宜体重。2.11饮食宜高营养，高维生素，清淡可口，易于消化。 2.12如饮酒应适量，忌食生冷。2.13食用清洁卫生、不变质的食物。 3.用药指导  3.1口服降糖药的治疗原则：3.1.1降糖药不能代替饮食控制、体育锻炼及减肥的作用；3.1.2 根据药物的作用之间严格遵医嘱服药； 3.2注射胰岛素的注意事项3.2.1注射部位不同，吸收也不同；（腹部最快，臀部最慢） 3.2.2不要频繁换注射部位，会导致吸收不均，因而血糖忽高忽低； 3.2.3尽量避免在运动部位注射，通常因吸收较快，而导致低血糖；3.2.4注射后，如有出血，不要摩擦它，用消毒棉按在上面1-2分钟；3.2.5经常检查注射部位，如有肿块、硬块或表面疼痛等其它异常现象，请及时和医生护士联系。  3.3胰岛素保存的注意事项：3.3.1避免高温及阳光照射,放在2~8度的冰箱中保存；3.3.2在从冰箱取出后，应放至室温再进行注射； 3.3.3切勿将胰岛素放在冰箱的冷冻室内，一旦冷冻绝不能使用；3.3.4外出乘飞机时，一定不能托运，防止冰冻及破碎；3.3.5请时刻关注胰岛素的有效期 3.3.6 需继续口服中药者，应告知其特殊药物的煎煮法，并注意服药后的反应，如有不适，及时诊治。 4.情志护理4.1.嘱其保持心情愉快，遇事勿恼怒，避免情志刺激，扰动五志之火。4.2.保持乐观情绪，增强与慢性疾病作斗争的信心。 5.专科护理5.1自觉配合治疗，防治各种并发症、注意观察足背动脉搏动情况、皮肤颜色、温度等；如有异常及时通知医生如患者生活不能自理 5.2注意防风寒，防潮湿，出汗时切忌当风，被褥常洗常晒，保持干燥清洁。  康复指导 1.运动：根据具体情况选择运动方式，如慢跑、打太极，骑自行车，快走等有氧运动，运动强度以运动后心率—患者年龄≤105次/分为宜，每周运动时间不低于150分钟，以不感到疲劳为宜。 2.日一次中药熏洗双下肢及双足，以改善血液循环，泡洗时注意水温控制在36度左右，以免烫伤；避免使用频谱仪、热水袋。 3.如患者脊柱变形嘱其睡硬板床。4.保持皮肤干燥，鞋袜要柔软宽松，趾端要保暖；，5.更换卧位及活动肢体每1-2小时一次，受压部位用软枕保护，防止发生压疮。 谢谢！