原地双手头上掷实心球.doc

雍阳中学 雍阳中学 双优课评选教案 原地双手头上掷实心球 七年级体育 白凤杰 2009-11 体育课课时计划 年级：7年级 学生50人 第14周 第2节 教材 1. 实心球：原地双手头上掷实心球； 2.游戏：拉网捕鱼 课的类型 新授课 教学目标 1.通过学习使90%同学能掌握所学技术动作方法和球的出手角度，使一小部分同学能够对动作的技术动作的要领有深刻的认识。 2.通过学习使学生掌握技术动作外还培养学生勇敢顽强的拼搏精神和提高学生的学习兴趣。 3.通过游戏的学习发展学生的上下肢的协调能力和快速移动能力. 教学 重点 难点 重点： 用力蹬地，送髋展胸，球出手角度到位，用力将球掷出 难点：全身的协调用力 顺序 时间 教学内容 组织、教法、学法与要求 教师指导 学生活动 准 备 环 节 10 一、课堂常规 1.体委整队、报数 2.师生问好 3.检查服装 4.安排见习 5.宣布本课任务 6.安全教育 二、准备活动： 1.学生绕操场跑圈 结合报数游戏 2.行进间徒手操 ①头部运动 8*4 ②屈臂绕环 8*4 ③扩胸振臂 8*4 ④体侧运动 8*4 ⑤体转运动 8*4 ⑥踢腿运动 8*4 ⑦俯背运动 8*4 ⑧弓步压腿 8*4 ⑨立位体前屈8*4 ⑩活动腕、踝关节 组织：如图 --------------------- --------------------- --------------------- --------------------- 教法：教师检查学生课前准备完成情况 组织：如图 教法：教师提出跑步时的注意事项，然后教师结合游戏进行慢跑热身。 要求：教师动作准确到位，及时调整队伍使其整齐 组织： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 教法：教师领做熟悉球性练习动作 要求：1.教师的语言要简洁明了 2.教师的声音要洪亮 3.教师动作准确规范 学法：体委带队到操场做课前准备并及时集合整队 要求： 1.集合快、静、齐； 2.服装整齐、统一； 3.注意力集中，精神饱满； 学法： 学生一路纵队绕操场慢跑 要求： 1.跑步时保持队伍整齐一致 2.不许说话和搞各种小动作 3.学生进行报数接组游戏 学法： 1.学生认真听老师讲的练习内容 2.学生进行模仿练习 要求： 1.学生练习认真，不搞小动作 2.学生的动作整齐，规范 3.学生身体各部位充分的活动开 主体环节 20 10 二：学习: 原地双手头上 掷实心球 1.结合软式排球练习球出手角度 2.双手头上掷实心球 三、游戏 拉网捕鱼 组织： ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 1.5米 横杆 ▲ 练习1 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 教法： ▲ 3米 练习2 1.教师结合挂图讲解球出手角度并用软排组织练习 2.教师组织学生进行集体练习并示范动作 3.教师组织优秀学生展示并进行点评 4.教师组织学生自选远度进行分层次练习并进行巡视指导， 帮助学生及时解决练习中出现的问题 5.教师进行点评并小结。 要求： 1.教师讲解简明明了，通俗易懂。 2.教师组织有序，分组及时。 3.教师评价正确，纠错及时。 ♀ ♀♀ ♀ ♀♀ ♀鱼 ♀ ♀ ♀ ♀ 鱼 ♀ ♀ ♀♀♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀男生 ♀ ♀ ♀ 女生 ♀♀渔网 ♀♀渔网 组织：男女学生分成两组进行游戏。方法： 一、每组找出两位同学手拉手形成渔网然后在指定的区域内进行捕鱼看哪个小组最先完成任务即为胜利。2、增加难度当渔网为六人时需断开成两个渔网，看那组的鱼儿最后被抓到即视为胜利。 规则：1. 学生跑出规定区域视为被抓到要连成渔网。2.捕鱼的同学双手触及到鱼儿即视为抓到但再抓住之前手不能断开如果为例即为失败。3.鱼儿只要触及到渔网就视为被抓到 4.增加难度时要求渔网积极捕鱼如果违例即算抓到一只鱼儿，具体有老师掌握规则如