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课件:痤疮发生的原因及预防方法.pptx
第六课 痤疮发生的
原因及预防方法;教学目标
1.知识目标:了解痤疮(青春痘)的定义。
2.能力目标:懂得正确处理痤疮的办法。?
3.情感态度和价值观目标??:
①能清晰的认识自己,寻找解决事情的科学办法。
②培养学生的良?好的卫生习惯和饮食习惯。;;常见的症状有以下几种类型
1、粉刺性痤疮:初发者有白头和黑头粉刺两种。白头粉刺又称闭合性粉刺,为皮色丘疹,开口不明显,不易挤出;黑头粉刺又称开放性粉刺,位于毛囊口的顶端,可挤出,叫硬脂栓。
2、脓包性痤疮:表现以脓包和炎性丘疹为主者称为脓包性痤疮。
3、囊肿性痤疮:表现以大小不等的皮脂腺囊肿内含有带血的粘稠脓液,破溃后可形成窦道及瘢痕称囊肿性痤疮。
4、丘疹性痤疮:痤疮炎症可继续发展扩大并深入,表现为炎性丘疹和黑头粉刺者称丘疹性痤疮。
5、结节性痤疮:脓包性??疮漏治误治以后,可以发展成壁厚,大小不等的结节,位于皮下或高于皮肤表面,呈淡红色或暗红色,质地较硬,称为结节性痤疮,又称硬结性痤疮。
6、聚合性痤疮:数个痤疮结节在深部聚集融合,有红肿颜色青紫,称为融合性痤疮或聚合性痤疮。
7、萎缩性痤疮:丘疹或脓疱性痤疮破坏腺体而形成凹坑状萎缩性瘢痕者,称萎缩性痤疮。
;症状分级
因个体的反应不同,痤疮造成的损害程度也有不同,其临床的表现也不一样。有些人只出现轻微的粉刺,有些人却是出现严重的囊肿,留下色素沉着和疤痕。因此,临床上根据症状的轻重又对痤疮进行了分级:
Ⅰ级:粉刺为主,少量丘疹、脓疱,总皮损小于30个;
Ⅱ级:粉刺和中等量丘疹、脓疱,总皮损数31~50个;
Ⅲ级:大量丘疹、脓疱,总皮损数50~100个,结节数小于3个;
Ⅳ级:结节/囊肿性痤疮或聚合性痤疮,总皮损大于100个,结节/囊肿大于3个。;重 型;自我诊断;二、痤疮的发病原因——不良的生活习惯造成
1.爱吃肉、油炸食物、甜点,不爱吃青菜水果。消化不正常,毒素堆积。
2.很少喝水,肌肤缺水刺激毛孔排出油脂。
3.没有定期更换寝具的习惯,细菌丛生。
4.喜欢吃速食、泡面当夜宵,造成便秘,诱发痤疮。
5.喜欢洗脸,过度洗脸刺激皮肤分泌更多油脂。
6.流汗或洗脸后,没有随手擦干脸,弱碱性汗水有利于细菌繁殖。
7.习惯摸摸脸,默默头发或是有用手托腮。
8.常超过12点后就寝,造成内分泌紊乱,皮脂腺过度分泌。多吃动物脂肪及糖类食物,消化不良或便秘等胃肠障12。
9.晚饭后没有适当运动。; 形成过程
身体内脏腑功能失调 →内分泌失调 →皮脂腺分泌旺盛 →油脂过多 →毛孔粗大/堵塞→角质层增厚,油脂渐往皮层表面隆起 →角质层隆起,油脂堵塞毛孔,隆起的顶点氧化变成黑色 → 细菌在毛孔里和油脂搅和在一起 → 痤疮丙酸杆菌在缺氧情况下大量繁殖 → 导致炎症细菌侵入,变成脓疱、结节 → 整个毛囊变红、发炎 → 细菌扩散到附近的皮肤组织,变得更大,进而形成痤疮,及时去正规的皮肤科或皮肤病医院治疗尤为关键。;三、痤疮的预防保健
1.精神、心理因素很重要:不要患了痤疮就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的治疗。
2.饮食方面:要注意“五少一多”,多吃水果和蔬菜。
3.生活方面:
①经常洗脸,面部油脂分泌过多的人可用硫磺皂清。
②避免机械挤压,不用手和器械机械挤压,去医院护理。
③养成每天运动的习惯。
④最好不吸烟,不喝酒及浓茶等。
⑤活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。
;;痤疮患者应忌口的食物
1、长痤疮不能吃辛辣之物
这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油。
2、长痤疮不能吃高脂类食物
高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。
3、长痤疮不能吃腥发之物
腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此,腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。
4、长痤疮不能吃补品
有些家长生怕发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。
5、长痤疮不能吃高糖食物
人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。;不良习惯;四、消除痤疮的方法(不要擅自买药膏消痘);纱布洗脸法:
在应用3分钟洁面法1个月后,无论青春痘减
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