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做完饭后的心得 　　梦韵有荷一碗饭，对于温饱已经解决的现在来说，根本不是一个可以议论的话题。在这个人人都有饭吃的年代，如果这个人连一碗饭都赚不到，那会成为难以言论的笑柄。不过，我认为，在每个人的人生旅程中，都会有个坐标，朝着这个方向不断地努力，经过较长时间的历练，才会向心仪的彼岸靠近，给自己带来无比的愉悦。如何感觉一碗饭的存在，却需要毕生的体会。还是小崽的时候，家境特别地贫寒，难以用言语去形容，似乎我来到这个世界是个错误似的，给我的父母增添了把我养活养大的负担，这个负担沉重把父母压的抬不起头来，整天围着如何让一干儿女吃饱而在人生的旅途中狂奔，家乡里的田野布满了父母的身影，在田里、小河、山塘、山中穿梭成了他们一生的宿命。记得夏季农忙时候，家里的每一块田，都留下了全家人匆忙的背影，整个生命的意义定格在田与家之间，在田间的路上来回奔波，向田地要饭吃成了农家生计最基本的手段，要的辛苦与疲惫。天边还没有泛鱼白，就被赶鸭子的叫醒，眼睛都难以睁开，酸的有盐在里面腌的感觉，整个人像霜打了的茄子似的，软绵绵的。在父亲的带领下，两个姐姐和我，四人排作小队向田间进发。黎明前的天暗的好像有霾躲在里面，心里布满了对夜的恐惧，生怕有个恶鬼从暗中窜出来掐我的脖子，为了“双抢”，农活不误季节，只有两眼瞪着父亲的影子，猥猥琐琐地尾随在大姐身后，由二姐断后，通过小声的交谈驱赶心里不可名状的恶魔。不一会儿，从隔壁田里传来大人说话的声音，这时，心的底气才慢慢升起，两个姐姐右手拿着镰刀，左手揽着禾，一茬一茬地割着，搁在禾干上，一垄一垄的，码的特别起，像排着长队似的。父亲就站在禾斛的一个边，双手紧握禾干，挥着向禾斛板打去，谷粒落在禾斛里。我搂着禾把，在禾把与父亲之间奔跑，父亲手上的禾把一打，就赶忙递上去，然后又去楼禾把，一脚踩下去，田里的浑水溅得满身都是，湿漉漉的。这样，本来就饿的我，经过这么一折腾，整个人都散架似的，还得消耗体能形成热量抵抗身上的湿早晨的凉。拖着疲惫不堪的身子，努力地睁开惺忪的眼，在无力奔跑的同时，渴望有一碗热饭送往我的胃，让热流一点一滴在全身弥漫开来，驱除睡意，让我有力气为收获来回奔波。太阳已升的老高，天上看不到半朵白云，光照在身上，有相当的热，脚下的田水逐渐由凉变热，而母亲肩上的饭担还没有到来。“妈妈还不担饭来，饿死了！”每奔跑一次，都会向家的方向眺望一次，嘀咕一次，望眼欲穿，盼望母亲早点将早饭担来。姐姐们也与我一样饿的发慌，同样是割一颗，望一下。只有父亲不吱声，低头用力地打着禾。因为，他一讲饿，也许我们最后的精神支柱都会散掉。为了能到田里帮把手，母亲必须在做完家里的活之后，才能把早饭送到田里。我们起来的时候，母亲也跟着起来，开始紧张地劳碌着，剁猪草、做早饭、洗衣服、喂猪、摘菜??，到了早晨七八点，母亲忙完这些活后，便稳稳地挑着送早饭的担子，来到田里。那时，“饿过劲”了的我，知觉被饭担唤醒，意识到了饿，赶忙跑到田埂，操起碗，握筷在手，连菜都不用夹，稀饭在口腔里，嗤溜嗤溜地往肚里钻。饱意从指尖开始，一点一点，从木偶状态化回血肉之躯，周身都发出满足的低吟。啊！终于吃饱了，饥饿被暂时赶出了胃，饱的感觉就是好。箩筐变成家里的餐桌，田埂变成我们的凳子，饭菜虽简，却让我们吃的有声有色，不时地从口腔里发出呼呼的响声，找到饭给我身体的快意。虽然一身酸楚，没有感激过，却能从中找出碗饭的感觉，活着，就是为了一碗饭的感觉，让我懂得了人生要义——必须努力刻苦，才会真正体会自己挣来的一碗饭的感觉。至今，那碗饭还存于我心，成了我不断努力工作对得起工资的一个十分恰当的定义。　　XX社会实践活动心得体会　　心得一：社会实践活动心得体会　　这是我进入大学后参加的第一次社会实践活动，在整个过程中自己收获了很多。记得一开始自己犹豫了好久，但最终选择了参加了学校团队的社会实践活动，结果让我得到了曾经没有的社会经验，也让我知道了很多　　六月份组成团队时，我主动打电话要求参加学姐组成的团队，学姐同意了，刚成立时有十一个人，可七月份实践时只剩五个人，有的成员由于放假等原因而放弃了实践的机会，最终只有五个人并肩作战了，中间有些环节也就不得不停止了。其实。平时我也是一个容易动摇不定的人，不过这次和学长们一起合作，机会难得，我坚持了下来。我知道要想获得什么想收获就得学会付出，并且要坚持到底，这样才能成功。　　在活动前，我们进行了充分的准备工作，有关问卷调查设计就连续讨论了几天，最终将各个成员的问题和答案进行了集中讨论和优化，形成了问卷调查。其实，当时花这么多时间讨论问卷我觉得有点浪费时间，不过当调查时我突然发现认真讨论问卷是有必要的，因为有很多问题居民们并不了解。所以从这一过程中我知道做什么事都得认真对待，认真考虑。　　差不多七月六号我们就开始行动了。来到园林社区居委会，社区干部热情