课件：体育心理学的理论与方法学时.ppt

心理技能训练的方法 3、提高学生注意集中的条件 （1）保持适宜的情绪状态 （2）做好集中注意的心理定向 （3）提高排除干扰的能力 （4）防止心理疲劳 心理技能训练的方法 应激控制技能训练 1、应激定义 2、应激的反应 （1）生理反应 （2）心理反应 （3）行为反应 3、应激产生的形式 环境刺激 生理唤醒 消极思维 应激 环境刺激 消极思维 生理唤醒 应激 第一种形式 第二种形式 心理技能训练的方法 4、应激的控制技术 （1）渐进性放松法 （2）自生法 （3）生物反馈放松法 （4）想象放松法 （5）认知应激的控制技术 心理技能训练效果的评价 评价指标 1、心理调控能力 2、心理健康水平 3、运动技能的掌握与改善 4、疲劳的缓解程度 5、人格的完善 6、心理过程的完善 心理技能训练效果的评价 实践内容：结合自己的工作经验分析在体育教学中如何客观地评价心理技能训练的效果？ 提高体育教学效果的心理学方法 体育教学设计的心理学基础 体育教学策略和学习策略的心理学原理 体育教学环境心理 体育课堂学习过程的心理学评价 一、确定体育教学目标 （一）体育教学目标及其作用 （二）体育教学目标的设计原则* （三）体育教学目标的设计技术* 二、选择体育教学内容的依据和途径 （一）依据 1、依据体育课程的目标体系 2、依据学生身心发展特征 3、依据学校的具体条件 （二）途径 1、传统体育教材的内容 2、对竞技运动改造后的内容 3、民族民间体育 4、娱乐活动 5、新兴运动项目 6、生活实际和生活经验内容 （三）体育教学内容选择的标准* （四）体育教学内容的组织* 三、分析教学对象 （一）分析学生的体育态度 （二）分析学生的认知-运动能力 四、选择教学组织形式与方法 （一）体育教学组织常见的心理学分组形式 1、能力分组 2、兴趣分组 3、友伴分组 （二）体育教学基本方法的心理学分析 1、讲解法与示范法 2、分解和完整练习法 3、预防和纠正错误动作法 4、游戏法与比赛法 （三）体育学习方法的指导 1、自主学习法 2、探究学习法 3、合作学习法 （四）体育教学方法选择的依据* 一、体育教学策略 （一）体育教学策略的含义 是教师在体育教学过程中有计划地指导学生学习，为达成体育教学目标和适应学生体育学习需要所采取的教学程序谋划和措施。 （二）体育教学策略与相关领域的关系* （三）制定有效体育教学策略的基本依据 1、体育教学目标——决定性因素 2、学生的起始状态——重要条件 3、教师自身特征——重要条件 二、体育学习策略 （一）体育学习策略的含义 是指学生在特定的体育学习情境中，为了达到体育学习目标而对学习步骤与学习方法所作的优化组合与精巧安排。 （二）体育学习策略的分类 1、体育学习认知——运动策略 2、体育学习认知——调控策略 （三）体育学习策略的教学 1、激发学生的体育学习兴趣 2、针对学生特点因材施教 3、创设情境鼓励学生积极参与 4、强化元认知 5、教以学生自我调控策略 一、体育教学环境的心理学分析 （一）体育教学物理环境及其创设 1、体育教学物理环境的构成要素 2、体育教学物理环境的创设 （二）体育教学心理环境及其优化 1、体育教学心理环境及其构成要素* 2、优化体育教学心理环境 二、体育课堂的心理气氛 （一）体育课堂心理气氛的含义 是指师生在体育课堂中占优势的态度与情感的综合表现。 （二）体育课堂心理气氛的作用 1、效应功能* 2、信号功能 3、教育功能 （三）创造和谐体育课堂心理气氛 1、运用教学技巧 2、创设生动活泼的教学情境 3、美化体育课堂环境 4、为学生设立适宜的学习目标 5、对学生积极的期望 三、体育课堂心理效益 （一）体育课堂心理效益含义 是指在体育教学中，学生对教师所教授的体育知识、运动技能以及所提要求在心理上接受、认同、共鸣的程度。 （二）特征 1、外显与内隐共存 2、稳定与易变共融 3、接纳与排斥共振 （三）体育课堂心理效益的功能 1、同化与调节 2、选择与定向 3、强化与维持 （四）体育课堂心理效益的构成要素 1、课堂心理气氛 2、课堂心理适应 3、课堂心理认同 学习理论 （4）人本主义学习理论 真正的学习经验应当能够使学习者发现自己的独特品质，发展自己作为一个人的特征。 学习即“成为”，成为一个完善的人才是唯一真正的学习。 教学应当以学生为中心。 运动技能学习 1、什么是运动技能？ 运动技能是动作技能的一种，是通过练习获得的、为完成体育运动活动的特定任务而将种种动作方式顺利表现出来的能力。 运动技术是按照一定的规则组成的一系列动作方式。 运动技能学习 1、运动技能形成的主要阶段 认知——定向阶段 动作系统初步形成阶段 动作协调和技能完善阶段 运动技能学习 3、运动技能形成的特点 意识对动作的控制作用减