课件：人体运动的执行体系骨的概述.ppt

（三）骨龄 在软骨内成骨的过程中，骨化中心的出现和骺软骨的完全骨化，具有一定的年龄规律， 即不同的骨在不同年龄的出现和融合，我们把这种年龄规律称为骨龄。可以利用骨龄帮助选材，也可作为判定青少年实际年龄的参考。 骨龄包括出现期和融合期两种含义，不同的骨具有不同的出现期和融合期。 １ 出现期：是软骨内骨化中心出现的年龄，不同的骨，出现期是不同的。 ２ 融合期：是骺软骨闭合时的年龄，即骺软骨完全骨化，骨干与骨骺愈合为一体时的实际年龄。 测定骨龄需拍X光片。一般拍左手和手腕的骨较为方便。 （四）影响骨生长发育的因素 影响骨生长发育的因素很多，主要有以下几点 １ 遗传因素：是影响骨生长发育的内在因素，但也可以通过外在 因素逐渐地改变。 ２ 激素的影响：对骨生长发育影响较大的内分泌腺有脑垂体、甲 状腺和性腺等。 （１）脑垂体：影响最大，脑垂体分泌的生长激素能使骺软骨细胞增生繁殖 ，长骨不断加长。如分泌不足则形成侏儒症，分泌过多则形成巨人症。 （２）甲状腺：它分泌甲状腺素,当分泌机能低下时，骨的生长发育发生障碍，身体矮小，而且智力低下，形成呆小症。 （３）性腺：性腺对骨的发育也有重要作用，在性腺发育期，骨生长加速，当性腺成熟后骨就停止生长。所以性早熟会使骨骼成熟加速，骺与骨干提前愈合。 ３ 营养：除了保障足够的热量外，蛋白质和维生素A、C、Ｄ对骨 的生长也有重要作用。 （１）维生素A：有平衡造骨细胞和破骨细胞功能的作用，维生素A缺乏时易导致骨的畸形生长，如骨质增生。如果超量时，则破骨细胞活动，易骨折。 （２）维生素C：对有机物的生成有重要意义，缺乏时骨的生长发育停滞，骨折不易愈合 。 （３）维生素Ｄ：能促进钙和磷的吸收，缺乏时骨组织不能钙化，儿童期易造成佝偻病， 成人则易形成骨质疏松症。另外，蛋白质则是骨中有机成分的基础，必须满足需要。 ４ 体育运动和劳动： 适当的体育锻炼和劳动会促进骨的生长发育 ，使骨松质的骨小梁更加明显，骨密质增粗，骨的结节、粗隆等更加突出。同时还可促使骨的长长，从而使身材增高。 但是不适当的运动和劳动对青少年骨的和生长发育会造成危害，使身高受 到影响。 不同的运动项目对人体各部骨的影响不同，负荷大的部位骨质增粗明显。 如果长期不运动 ，骨质就会退化。 肱骨X射线检查所见的平均 数值（单位：毫米?） 组 别 骨 体 横 径 骨体内侧壁厚度 骨体外侧壁厚度 解剖颈部密质厚度 体 部 腔 径 三 角 肌 粗隆 骨小 梁排 列状 况 举 重 组 ２７ 6.5 8.4 3.5 12 突出明显 大结节垂直位清晰 径 赛 组 ２５ 5.9 5.9 2.0 13 不 明 显 大结节垂直位不清晰 五、骨的功能 （一）支架功能: 骨与骨相连结，构成人体的支架，支持人体的重量。 （二）保护功能: 骨形成体腔的框架，容纳和保护重要器官，如颅腔、胸腔和盆腔等。 （三）杠杆功能: 骨的外面都有肌肉附着，成为人体各种机械运动的杠杆。 （四）造血功能: 骨松质和骨髓腔中的红骨髓有造血功能。 （五）钙磷仓库: 骨还是钙和磷的储备仓库。钙离子与肌肉的收缩有关，在血中要保持一定的浓度。血中钙与骨中钙不断的进行交换。磷是神经组织的重要成分，同时与AＴP的形成有关。 六、体育运动对骨骼形态结构的影响 人体长期坚持适度的体育锻炼，可使骨密质增厚，骨径变粗，骨面肌肉附着处突起明显 ，骨小梁的排列更加有规律，骨小梁增粗。 体育锻炼可使骨的血液循环加强，改善了骨的营养，骨的新陈代谢也随之加强。所以，在形态结构方面发生良好的变化，使骨变得更加粗壮坚固，在抗压、抗弯曲和抗扭转方面的性 能均有提高。 但是如果停止运动，骨质就会退化。人到老年，由于运动不足，容易发生骨质疏松，易骨折。 THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 * * * * * * * * * * * 陕西师范大学 体育学院 通信地址:陕西师范大学 1号高层02号 电子邮件: tianzhj@snnu.edu.cn 厚德 积学 励志 敦行 HOUDE JIXUE LIZHI DUNXING 陕西师范大学 体育学院 通信地址:陕西师范大学 1号高层02号 电子邮件: tianzhj@snnu.edu.cn 厚德 积学 励志 敦行 HOUDE JIXUE LIZHI DUNXING 可编辑 陕西师范大学 体育学院 通信地址:陕西师范大学 1号高层02号 电子邮件: tianzhj@snnu.edu.cn 厚德 积学 励志 敦行 HOUDE JIXUE LIZHI DUNXING 可编辑 第二篇 人体运动的执行体系 主讲: 田振军 陕西师范大学 SHAANXI NORMAL UNIVERS