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五、为什么不可一日无盐 科学家实验 用只含糖类、脂肪、蛋白质和水的饲料喂养动物,实验动物不能成活。 但在此饲料中假如极微量的牛奶,实验动物就能正常生长。 实验说明:脯乳动物生存,除糖类、脂肪、蛋白质和水外,维生素和矿物质。 1、食盐在人体内的生理功能 ⑴ 平衡体液——维持细胞外液的渗透压和酸碱平衡 ⑵ 合成胃酸的原料 2、矿物质 矿物质:把除碳、氢、氧、氮以外的其他元素统称矿物质或矿物元素。 矿物质分类 在人体内的含量超过人体总重量的0.01%元素。如Na、 K 、Ca 、Mg、 P等. 常量元素: 微量元素: 在人体内的含量占人体总重量的0.01%以下的元素。如Fe、 Zn、 F、 Se、 I等. 3、微量元素在人体中的作用 (1)调节生理机能。 (2)构成机体组织。 如碘参与甲状腺素的合成 微量元素是许多酶的重要成分 六、营养素 1、营养素:食物中含有的营养成分。 2、七大营养素: 糖类、 油脂、 蛋白质 水、 矿物质、 维生素、 膳食纤维 3、膳食纤维 ① 膳食纤维的成分 主要成分:是纤维素、半纤维素、果胶和木质素,它们属于多糖。——不被人体吸收 ② 膳食纤维的作用——人体清道夫 A、促进肠胃蠕动,防止便秘 B、降低血胆固醇水平 C、降低龋齿和牙周病的发病率 D、减少能量的过量摄入 4、水在人体中的作用 A、构成人体组织: 成年人体重的1/3是水分。 B、调节生理机能: ⑴ 参与代谢 ⑵ 营养物质和废物的运输 ⑶ 保持体温的恒定 ⑷ 关节、肌肉和内脏器官的润滑剂 * * 化学选修1:主题2课题1《食物中的营养素》 课件PPT 民以食为天 我们要吃各种食物补充每天所需的营养素 课题1 食物中的营养素 下列各种食物的主要营养成分是什么?找出每种食物中含有的两种主要营养成分。 一、为什么要吃粮食(糖类) 糖类的生理功能: 1、为人体提供热能 2、转化为糖元,以能源的形式储备起来 3、转变成脂肪 淀粉是如何消化的? 演示实验 唾液 400C 碘水 碘水 淀粉是如何消化的? 食物中的淀粉 口腔 唾 液 淀粉酶 糊 精(C6H10O5)x 进一步 C12H22O11麦芽糖 没被水解的淀粉 消化道 葡萄糖 C6H12O6 氧 化 C02 、 H2O (释放能量) ① ② 胰液淀粉酶 二、不吃油脂行不行 1、油脂组成和结构 油脂的主要成份是 高级脂肪酸甘油酯 其结构式为: CH2—O—C—R1 CH —O—C—R2 CH2—O—C—R3 O O O + CH2—O—C—R O 3H2O 3HO C R CH2—O—C—R CH —O—C—R CH2—O—C—R O O O CH2—OH CH2—OH CH2—OH + 动物脂肪与植物油 不同的油脂性质不同(R不同) 多数动物脂肪因饱和脂肪酸甘油酯含量高在常温下呈固态 植物油因不饱和脂肪酸甘油酯含量高而在常温下呈液态 油脂的生理功能 CH2—O—C—C17H33 CH —O—C—C17H33 CH2—O—C—C17H33 O O O 3H2O + CH2—OH CH2—OH CH2—OH + 3C17H33COOH 油脂为什么能产生热量? CH2—O C—C17H33 CH —O C—C17H33 CH2—O C—C17H33 O O 3H OH + CH2—O CH2—O CH2—O + H H H O C—C17H33 HO 3 O CH2—OH CH2—OH CH2—OH + 8H2O 7O2 氧化酶 + 6CO2 34H2O 2C17H33COOH + 51O2 氧化酶 36CO2 + 吃那类油脂更利于健康 富含不饱和高级脂肪酸的植物油 特别是:必需脂肪酸的植物油 必需脂肪酸(P27): 亚油酸 亚麻酸 花生四烯酸 三、人必须吃含蛋白质的食物吗 1、蛋白质是构成人体的基础物质 人体内,肌肉、血液、内脏、神经、毛发以及各种酶、抗体等都含有蛋白质。 2、蛋白质在人体内的转化 氨基酸 酶 肽键 多 肽 人体蛋白质 含有蛋白质的食物 水解 胃蛋白酶 3、氨基酸 (1)结构: (2)通式: CH—C—OH O R NH2 羧酸分子中烃基上的氢原子被氨基( NH2)取代的产物。 (3)常见氨基酸及其酸碱性 甘氨酸 (H2N—CH2—COOH) 谷氨酸(HOOC—CH2—CH—COOH) 赖氨酸[H2N—(CH2)4—CH—COOH] NH2 NH2 (中性) (酸性) (碱性) H2N
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