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“心理健康教育概论”第一次形考作业 第1题?单选题 (2分)? 面对职业倦怠，个人干预策略通常有两种，一个是改变环境，另一个是（ ） A?? 改变自己 B?? 改变性格 C?? 更换工作 D?? 改变工作方式 您的答案：A 参考答案：A 第2题?单选题 (2分)? 在遇到组织变革，如并购、重组、裁员等情况时，都会使许多员工不得不重新考虑自己的事业发展、学习新技能、适应新角色、结识新同事等，这都将引起很大的心理压力。这种压力源是 （ ） A?? 生活压力 B?? 学习压力 C?? 社会压力 D?? 工作压力 您的答案：D 参考答案：D 第3题?单选题 (2分)? （ ）被认为能带来自己所期望和所重视的东西，比如金钱、技能或升职机会等；比如那些对工作满意，并且希望有所成就的人倾向于拥有这种挑战性压力。 A?? 有益压力 B?? 有害压力 C?? 障碍性压力 D?? 无压力 您的答案：A 参考答案：A 第4题?单选题 (2分)? （ ）是一种使有机体从紧张状态松弛下来的练习过程。身体和心理之间微妙的相互作用，有助于通过生理调节达到情绪的有效调控。 A?? 放松训练 B?? 扩展兴趣 C?? 宣泄情绪 D?? 睡眠休息 您的答案：A 参考答案：A 第5题?单选题 (2分)? 人际交往总是从第一印象开始的，第一印象在心理学上叫（ ）。 A?? 首因效应 B?? 近因效应 C?? 晕轮效应 D?? 刻板印象 您的答案：A 参考答案：A 第6题?单选题 (2分)? 心理现象分为（ ）。 A?? 心理过程与个性心理 B?? 认知过程与个性心理 C?? 情感过程与个性心理 D?? 意志过程与个性心理 您的答案：A 参考答案：A 第7题?单选题 (2分)? 动机和兴趣产生的基础是（ ）。 A?? 感知 B?? 实践 C?? 需要 D?? 教育 您的答案：C 参考答案：C 第8题?单选题 (2分)? （ ）已经成为现代人在各个阶段的第一需要。 A?? 学习 B?? 工作 C?? 考试 D?? 运动 您的答案：A 参考答案：A 第9题?单选题 (2分)? 在日程工作计划和个人数字助理盛行的时代，我们的工作时间安排已经以（ ）分钟为一个间隔。 A?? 5 B?? 10 C?? 15 D?? 30 您的答案：C 参考答案：C 第10题?单选题 (2分)? 人际吸引的最强列的形式是（ ） A?? 亲合 B?? 喜欢 C?? 亲情 D?? 爱情 您的答案：D 参考答案：D 第11题?单选题 (2分)? 下列描述的恋爱误区，哪一项是不正确的（ ） A?? 防止“爱情至上论”，摆正事业在爱情中的位置 B?? 防止把爱情“庸俗化”，摆正金钱在爱情中的位置 C?? 防止把爱情“渺小化” D?? 防止把爱情“理想化”，用理智驾驭感情 您的答案：C 参考答案：C 第12题?单选题 (2分)? 个体根据外在的信息和线索来对自己或他人的内在状态或行为原因进行解释与推测的过程是（ ）。 A?? 归因 B?? 印象 C?? 自我认知 D?? 态度 您的答案：A 参考答案：A 第13题?单选题 (2分)? 在纳什看来，（ ）是最高级的休闲，而犯罪活动则处于最低的等级。 A?? 创造力活动 B?? 积极休闲 C?? 创造性活动 D?? 快乐休闲 您的答案：C 参考答案：C 第14题?单选题 (2分)? 职业兴趣的发展一般要经历（ ）的过程。 A?? 乐趣—有趣—志趣 B?? 有趣—志趣—乐趣 C?? 志趣—有趣—乐趣 D?? 有趣—乐趣—志趣 您的答案：D 参考答案：D 第15题?单选题 (2分)? 职业生涯规划的核心是（ ）。 A?? 职业的选择 B?? 职业生涯路线的确定 C?? 职业生涯目标的设定 D?? 行动计划的制订 您的答案：C 参考答案：C 第16题?多选题 (3分)? 导致个体产生职业倦怠感的因素大致包括如下哪些（ ） A?? 个体因素 B?? 个体特征-职业特征匹配因素 C?? 收入因素 D?? 组织环境因素 您的答案：ABD 参考答案：ABD 第17题?多选题 (3分)? 常见的减压方式大致包括（ ） A?? 保健活动 B?? 休闲活动 C?? 娱乐活动 D?? 家庭活动 您的答案：ABCD 参考答案：ABCD 第18题?多选题 (3分)? 适度的压力能够使人们产生充足的动力，我们可以通过以下手段给自己适度施压：（ ） A?? 给自己设置合理的目标 B?? 提高对自己的要求 C?? 给自己设定一个工作期限 D?? 积极的心理暗示 您的答案：ABCD 参考答案：ABC 第19题?多选题 (3分)? 完整的认识情绪需要了解情绪构成的三个重要方面：（ ） A?? 心境 B?? 机体变化 C?? 认知活动 D?? 生理反应以及生理机制 您的答案：BCD 参考答案