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不同年龄阶段的心理卫生 高新义 首都医科大学心理教研室 心理卫生的概念 心理卫生(Mental Health)就是通过各种教育和具体措施,维护和改进健康的心理以适应当前和发展着的社会环境,使生理、心理和社会功能都保持良好或完满的状态。 儿童青少年心理发展阶段的划分 婴儿期[0-1岁] 靠母亲喂养、保护 幼儿期[2-3岁] 依靠父母养育,生理行动上,能自己活动、吃饭、上厕所,应付基本的生活需求。 学龄前期[4-5岁] 可离开父母,上幼儿园。 少年期[6-11岁]小学阶段 青少年期[12-17岁] 心理发展过程与心理异常 心理学家艾里克森认为人的一生有八个阶段,每个发展阶段都会出现一个主要的危机或冲突。 婴儿之养育与保护 观察与沟通 新生的婴儿,到周岁前后,不会讲话,父母要观察“非语言的表现” 及“语言前的沟通”。 心理卫生 1、对乳儿进行感官、动作、言语三大训练,对促进其生理功能迅速提高和心理活动健康发展都大为有益。 “三大训练”有益于心理卫生。 感官训练就是经常给乳儿的眼、耳、鼻、舌、皮肤等感官器官以适宜的信息刺激。 动作训练应按顺序有计划地进行。乳儿动作发展的顺序是口、头、四肢最后是躯体。 言语训练包括:不应过多用奶头堵嘴以制止孩子哭喊。 2、让乳儿饱尝母爱 乳儿的“皮肤饥饿”和对母亲的渴望都是很强烈的。父母或其他抚育者都应尽量满足孩子母爱的需要。母乳喂养,不只是满足生理需要,而且还能让孩子饱尝母爱。 3、断奶的心理卫生问题 断奶对孩子来说是件大事,常因处理不当而对其幼小的心灵造成重大的精神刺激。 4、训练孩子自己控制大小便的心理卫生问题。 婴儿期的孩子已渐渐能够控制自己大小便,但这也需要成人耐心训练。从心理卫生的角度来说,孩子大小便的自我控制训练不宜过早,以从22个月开始训练为宜。有人研究,过早要求孩子自我控制大小便,或采取打骂、斥责来训练,不但训练过程延长,而且容易造成心理创伤。 5、逗着孩子玩的心理卫生问题 主题一 母乳喂养好,还是奶瓶喂养好 案例:刚出生的明明每隔2-4小时就得吃一次奶,妈妈整夜的睡不好觉。初为人母的喜悦一下子被疲劳冲淡了许多。有同事说许多孩子配方奶粉挺好的,几乎完全可以代替母乳。而且,宝宝睡觉前喝完奶粉以后,能一觉睡到天亮。这让妈妈有些心动。于是,她试着将奶瓶塞到了明明的口中。可是聪明的宝宝一点儿不买账,居然将奶瓶用舌头顶了出来,并且哇哇大叫着往妈妈怀里钻。抓住妈妈的衣服,准确的将乳头重新含在嘴里,大口的吮吸。妈妈看着宝宝“贪婪”的模样,不由自主的流露出会心的微笑。而明明也神情专注地看着妈妈的脸,表露出一种满足、平和的神情。 心理解析: 首先,母乳喂养能够增进孩子心理行为的发展。 其次,母乳喂养是建立孩子对自己、对他人和环境信任感的理想途径。在心理上,孩子会认为自己是一个好宝宝,值得大人的呵护。而妈妈是一个好人,值得他的信赖与依托。而对于周围环境,也就是妈妈的怀抱,孩子会感到非常的温暖和舒适。这是孩子对人生和他人有信赖和被信赖的最初体验。能够更好获得这种体验的孩子将来更能够具有乐观的世界观,更容易发现别人身上积极的方面,更加有能力向别人寻求情绪的支持。反之,则容易导致孩子对世界、人际关系的不信任和怀疑态度。不接受别人对自己的爱,甚至连自己都不接受。最终难于与别人建立起亲密的关系。 主题二 孩子怎么不如以前那样爱笑了 案例 西西半岁,长的漂亮,又愿意笑,特别讨人喜欢。可不知为什么,最近一段时间孩子见到外人,不像以前那么爱笑了。有些老人见到孩子可爱,伸手想抱抱孩子,西西居然放声大哭。西西的妈妈非常尴尬,赶紧边哄孩子边道歉。心里直犯嘀咕:“这孩子怎么越大越不大方了。”西西的爸爸在外地上学,有两个月没见到孩子了。昨天回家后,西西歪着个小脑袋,陌生的瞅着爸爸。妈妈让孩子喊爸爸,可孩子过了半天才怯生生的喊了一声。妈妈开玩笑的说,看来女儿连爸爸也不认识了。可爸爸没有生气,也没有急于抱孩子,他拿出给孩子带的礼物,逗孩子玩。过了几天,西西喊出的居然都是“爸爸”两个字。一见到爸爸,脸上就乐开了花。 心理分析 婴儿首先出现的是生理性的笑,这一般在婴儿被喂饱喝足时,或者睡觉的时候出现。也就是说,如果孩子的生理需求被满足,感到浑身舒服,孩子在绝大多数情况下是非常快乐的。我们可以随意的把孩子抱起来亲热。孩子也很配合,似乎对谁都很友好。只要谁看他,他就冲谁笑。即便妈妈离开也无所谓。 当婴儿长到5个月以后,随着辨别力和记忆力的提高,他能够区别不同的人脸。因此怕生现象开始出现。这时孩子的笑也逐渐由生理性的笑转变为社会性的笑。这种笑有了选择性,他只对他信赖的人微笑,而对陌生人会作出相反的反应,如回避陌生人、不要求陌生人抱、也不对陌生人笑。 对策:
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