高原反应及交通事故新课件.ppt

伤害是不可避免的为圆满、安全地体验这一过程，必须清醒地、认真 地看待这一过程中所面临的风险 伤害是不可避免的为圆满、安全地体验这一过程，必须清醒地、认真 地看待这一过程中所面临的风险 伤害是不可避免的为圆满、安全地体验这一过程，必须清醒地、认真 地看待这一过程中所面临的风险 伤害是不可避免的为圆满、安全地体验这一过程，必须清醒地、认真 地看待这一过程中所面临的风险 伤害是不可避免的为圆满、安全地体验这一过程，必须清醒地、认真 地看待这一过程中所面临的风险 伤害是不可避免的为圆满、安全地体验这一过程，必须清醒地、认真 地看待这一过程中所面临的风险 伤害是不可避免的为圆满、安全地体验这一过程，必须清醒地、认真 地看待这一过程中所面临的风险 伤害是不可避免的为圆满、安全地体验这一过程，必须清醒地、认真 地看待这一过程中所面临的风险 伤害是不可避免的为圆满、安全地体验这一过程，必须清醒地、认真 地看待这一过程中所面临的风险 伤害是不可避免的为圆满、安全地体验这一过程，必须清醒地、认真 地看待这一过程中所面临的风险 伤害是不可避免的为圆满、安全地体验这一过程，必须清醒地、认真 地看待这一过程中所面临的风险 疲劳 疲劳是一种生理心理状态，是人体适应内外环境改变的防御机制，是人体自身的一种保护性反应 当感受到疲劳时，已经到了必须休整的地步了。 疲劳体验提醒我们尽快休息，并通过适当休息得到缓解 极度、持续疲惫会造成体力、脑力 劳动能力降低，且休息后不能缓解 登山之危险（主客观因素） 雪崩、落石、雷击、低温、缺氧。是登山中不可战 　胜的终极危险。 德国指导经典语录：“［那条］路线可以上。但我 　不上” 。 完全没有登山经验的人知道客观危险，初学者却 　经常忽视客观危险！危险并不因为你有多少成就和 　经验消失。 建议：对要上山的路线充分了解，避开危险因素。 健身登山 一般在海拔3500米高度以下。其优点： 距城市较近、交通便利； 安全、易行、参与者广泛； 拓展人体的潜能和强化环保意识； 身心健康、陶冶情操。 建议：听天气预报、结伴而行、不在风口、潮湿的 　地方休息；不站在山道旁的悬崖处。准备多条下山　 　的路。 忠 告 热爱登山的人，一定都曾经思考过危险和死亡的问 　题。 真正的登山者，绝不轻率地 对待自己生命。 因为登山的 意义不是拿生命去冒险。 相反，他们会尽一切可能降低和 　避免危险发生的可能性。 早期发现疲劳 疲劳缓慢而隐匿地发生，常被忽视。当感受到疲 劳时，往往已经发生了伤害。一旦出现了下列状况之 一，请您立即休息，哪怕几分钟！给身体恢复的机会 轻度疲劳：原来可以轻易完成的动作，现在因体 力不支无法完成。但对有兴趣的活动，仍然可以用主 观意志完成想完成的动作。 初次参加户外活动的人群中，比较常见。 中度疲劳 反应迟钝，心情变得很糟糕，不耐烦， 失去跃跃欲试参与活动的决心和欲望；表现为： 动作准确性下降。 怨天尤人，歇斯底里，辱骂同伴，甚至趴在地上拒绝行走；一些人仅为恶心、呕吐。常发生在登山或长时间负重行走时。 处理：让对方彻底宣泄，安慰并等候其自然恢复冷静。给予充足的饮水，经过较长时间充分休息后，会恢复正常。 极度疲劳 运动能力失调：步态不稳，身体摇晃，手脚动作不协调。睡眠欲望极强，甚至站、坐、行走都能睡眠，此时身心已经受到伤害。应立即睡觉，否则可能会发生各种事故甚至精神崩溃。 原因：负重过大或持续时间过久； 天气不好、道路崎岖、泥泞等。 平时锻炼不够，体质较弱。 如何判断自己已经疲劳 同左，伴头疼甚至恶心、呕吐、血尿等 疲劳，脚疼 心跳、呼吸困难 无 自觉症状 ? 140次/分 110次/分钟 稍快 脉搏 明显摇晃，弯腰 手摆动无力 步态不稳身体摇晃 无影响 行动 特多，衣服上有盐份 甚多，尤以腰以上 轻微 发汗 浅快，偶有深呼吸、 不均匀以至呼吸困难 较前急促 频率均匀 呼吸 发红或发青、发黄 较明显地发红 微红 颜面 重度疲劳 中度疲劳 轻度疲劳 观察项目 现场处理 发现有人颜面潮红、呼吸急促、大量出汗、身体 摇摆或昏倒的现象时，应立即： 就地让其安静平卧，松解装具和衣领、皮带等 补给水分，有条件时，可补充葡萄糖和生理盐水 刺激合谷、人中等穴位。 暑期注意通风散热。 寒冷时注意保暖。 交通事故是世界“第一大公害” 1886年1月29日，卡尔·本茨发明了第一辆不用马拉的三轮车，被确认为汽车的生日。 车祸已经成为1-44岁死亡的第一因素。 车祸伤亡因果 原因：不能正确