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站 头正、颈直、肩平、挺胸、腰立;收腹、下颌要与地面平行, 目光平视前方;右手搭在左手上,自然贴放于下腹部; 女服务员:脚尖分开50度左右,双脚呈V字型,脚跟靠拢,身体重心放到两脚中间; 男服务员:两脚分开,距离可以略放宽,以不超过肩宽为准,以15-20厘米为宜。 保安应时刻保持立正,手臂下垂,中指对齐裤缝; 站立时身体要保持端正,不可晃动或摇头晃脑;任何时刻不可倚靠墙壁或家具; 不可手插兜、叉腰、抱肩或后背手;不要前后叉腿或单腿打点; 站立时,重心应在两腿之间;杜绝扣肩含胸、腿膝无力、肩背下榻、 抖腿、背手站立等不良站姿;不可擅离或随意改变位置; 如有工作需要离开,需有人接替相应站位的工作职责; 在指定站位值班,需随时注意观察客人的需求; 切忌站立执勤时左顾右盼、观风望景、窃窃私语、 闲聊攀谈、嬉笑打闹等行为。 服务员站立的时间太长、太累时,可以改变的姿势包括:上身保持站 姿不变,身体重心移到左脚或右脚上,另一条腿微向前屈。女服务员站立 时间过长时可改为右脚在前,将右脚跟靠于左脚内侧前端,身体重心可落 于双脚上,也可落于单脚上,通过变换身体的重心来减轻站立长久后的疲 劳。双手交叉于前腹,右手放在左手上。 坐 基本坐姿: 1.入坐要轻而稳。(女士着裙装要先轻拢裙摆,而后入坐) 2.面带笑容,双目平视,嘴唇微闭,微收下颌。 3.双肩平正放松,两臂自然弯曲放在膝上,也可放在椅子或沙发扶手上。 4.立腰、挺胸、上体自然挺直。 5.双膝自然并拢,双腿正放或侧放。 6.至少坐满椅子的2/3,坐下时也应保持躯干正直。 7.起立时,右脚向后收半步而后起立。 8.谈话时,可以侧坐,此时上体与腿同时转向一侧。 座的排序原则及礼仪: 1)右方为上;前座为上;居中为上;门以远为上;景观好的位子为上; 能面向热闹的地方为上;以安全的位置为上;以空间距离大的位置为上。 2)入座礼仪: 从座位左侧入座,向周围人点头致意,毫无声息,以背部接近座椅; 在别人面前就坐,最好对着自己的座椅,这样就不至于背对着对方。 得体的做法是:先侧身走近座椅,背对着站立,右腿后退一点, 以小腿确认一下座椅的位置,然后随势坐下。 必要时用一只手扶着座椅的把手,不要使座椅乱响。 3)离座礼仪: 离开座椅时,身边如果有人在座,应该用语言或动作向对方先示意, 随后再站起身来,从左侧离座,和“左入”一样,“左出”也是一种礼节。 注意先后:和别人同时离座,要注意起身的先后次序。地位低于对方的, 应该稍后离座。地位高于对方时,可以首先离座。 双方身份相似时,可以同时起身离座。 乘车礼仪 了解尊卑次序同时尊重客人习惯,有司机时,司机后右侧为上位, 左侧为次位,中间第三位,前坐最小; 主人或领导亲自开车时,驾驶座旁边的位置通常是女主人或男主人位置, 如此人不在时,一定要坐在此位陪驾, 九人座车,以司机右后侧为第一位,再左再右,以前后为序, 服务人员应主动为客人开车门;男士应主动为女士开车门。 蹲 如在工作中需要蹲下,必须保持正确而标准的蹲姿: 两腿并拢,一脚在前,一脚在后,两腿向下蹲,前脚全着地, 小腿基本垂直于地面后腿跟提起,脚掌着地,臀部向下, 坐在脚跟上,可以起到稳定作用。 与客人侧身相向蹲下;(同侧拾物)不要方位失当; 下蹲时,保持臀部向下垂直运动; 不可分开双腿蹲着; 保持身体平衡,不可摇晃或依靠家具等物体; 避免突然下蹲;蹲下时不可距人过近; 不可蹲在座椅板凳上;不可蹲着休息。 行 总是用正常的速度行走,注意正确的走路姿势,步伐要从容、轻盈、 稳重,挺胸抬头,精神饱满,身体要协调,重心要放稳。 女性胯部摆动要适当,不可夸张地左右摇摆,不可发出鞋子落地的噪音, 不可在工作区域闲逛。 走路方向要明确,步幅要适度,速度要均匀。 男服务员行走时步幅在40厘米左右为宜,每分钟行走90-100步。 女服务员行走时步幅在35厘米左右为宜,每分钟行走100步。 不可在客人面前跑,或蹦蹦跳跳,奔来跑去,以免造成客人紧张; 不可横冲直撞,和客人抢行; 不可两人以上并排走路,更不可在行走中以任何理由阻挡道路; 不可穿行、抢行或勾肩搭背等不良行为; 正常情况下,只能走员工通道; 步 伐 步伐可以分为以下三种: 前行步-向前行步时,要保持身体直立挺拔。 行进中与客人问候时,根据客人所在的位置,伴随着头和上体 向左或向右的转动,并微笑点头致意,配以恰当的语言,不可 视而不见或不理不采,禁忌用眼睛斜视客人。 后退步-面向客人后退两步,之后转身。 在为房间客人办理完手续,并和客人道别后,通常需要向后退 2~
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