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二 年 级 第 一 学 期 教 学 计 划
周次
课次
学习目标
教材内容
一
1
知道上体育课的常规要求,了解每天锻炼一小时的好处,提高体育活动的主动性和自觉性。
新学期课堂常规要求及学习安排
基础常识:每天锻炼一小时好处
2
学习走的方法,发展学生走的能力,培养正确走的姿势。
队列与队形:原地转法
游戏:快快集合
3
复习广播体操(一—三节),注意身体的正确姿势。
小学生广播体操
游戏:你追我躲
4
学生能够轻松自然地跑成直线,培养跑的正确姿势。
窄道跑
游戏:拍球比多
二
1
复习广播体操(四—六),注意身体的正确姿势。
小学生广播体操
游戏:跳跃争先
2
学习各种走的方法,培养正确走的姿势和意识。
各种姿势自然走
游戏:老鹰捉小鸡
3
掌握简单的起跑技术动作,学会正确起跑的方法。
自然站立式起跑
在音乐伴奏下韵律体操
4
复习广播体操(七—八节),注意身体的正确姿势。
1、小学生广播体操
2、游戏:钓鱼
三
1
学会左右转弯走的动作方法,培养正确走的姿势和意识。
队列与队形:左右转弯走
游戏:你追我躲
2
学生能够完成简单的韵律动作和初步掌握练习方法。
1、在音乐伴奏下韵律体操
2、游戏:迎面接力
3
初步学习30米加速跑的技术动作,使动作轻松自然。
1、30米快速跑
2、游戏:投击活动目标
4
进一步学习和提高30米快速跑的技术动作,使动作轻松自然,快速的跑成直线。
1、30米快速跑
2、游戏:拍球比多
四
1
进一步巩固和提高30米快速跑的技能,用最快的速度跑完全程。
1、30米快速跑
2、横叉、纵叉
2
测评30米快速跑,巩固提高快速跑能力。
1、30米快速跑考核★
2、舞蹈:身体基本姿态练习
3
初步学会正面跑动中接力的动作方法,以及通过简单障碍物的方法。
障碍接力跑
2、游戏:投沙包
4
能够掌握不同方式滚动的动作方法,发展身体的灵巧、协调和平衡能力。
各种方式的滚动
2、游戏:小小建筑师
五
1
改进滚翻动作技能,学生掌握前滚翻正确动作。并能在保护和帮助下完成横叉动作。
前滚翻、横叉
2、游戏:小鱼网
2
进一步巩固和提高前滚翻动作技能,使学生能够达到动作连贯协调。同时能独立完成横叉动作。
前滚翻、横叉
2、舞蹈:身体基本姿态练习
3
使学生初步掌握连续做两次前滚翻的组合动作。并能独立完成较高质量的横叉动作。
1、连续前滚翻、横叉
2、游戏:小小建筑师
4
进一步学习连续前滚翻,重点解决连续前滚翻之间的衔接动作。并能独立完成规范的横叉动作
连续前滚翻、横叉
2、游戏:小鱼网
二 年 级 第 一 学 期 教 学 计 划
周次
课次
学习目标
教材内容
六
1
通过学习效果测评,促进柔韧素质的进一步提高。
1、横叉考核★
2、舞蹈:身体基本姿态练习
2
学习踢毽的基本方法,学会脚内侧触毽的方法。
1、单脚内侧踢毽子
2、游戏:斗智斗勇
3
进一步学习踢毽的基本方法,学会脚内侧触毽的方法。
单脚内侧踢毽子
2、游戏:小鱼网
4
初步改进立定跳远的动作方法,能正确、协调完成。
1、立定跳远
2、游戏:挑战应战
七
1
进一步改进和提高立定跳远的动作技术,达到起跳有力,落地轻巧。
1、立定跳远
2、游戏:击球出界
2
巩固和提高立定跳远的动作技术,并在能力上有所提高。
立定跳远
2、游戏:小兔子运果实(奔跑游戏)
3
通过立定跳远的测评,进一步发展跳跃能力
立定跳远考核★
2、游戏:投沙包
4
改进和提高踢毽的基本方法,判断准确,触毽部位正确。
1、单脚内侧踢毽子
2、游戏:斗智斗勇
八
1
巩固和提高脚内侧触毽的方法,动作轻松,踢毽力量适中。
1、单脚内侧踢毽子
2、游戏:小鱼网
2
学会双脚用力跳上,向前向后跳下的动作。
1、双脚跳上、跳下20cm台阶的物体
2、游戏:投沙包
3
初步掌握双脚用力跳上,向后或向前跳下的动作,并掌握轻巧落地的方法。
1、双脚跳上、跳下20cm台阶的物体
2、模仿动物形象的简单舞蹈动作
4
进一步改进和提高双脚跳上、跳下的动作,动作做到较协调、熟练。
1、双脚跳上、跳下20cm台阶的物体
2、模仿动物形象的简单舞蹈动作
九
1
懂得建立良好同学关系,与同伴交往友好相处的重要性。
1、基础常识:与同伴在游戏中友好相处
2、韵律舞蹈:儿童基本舞步
2
掌握简单的爬行技能,发展模仿、观察力、想象力。
1、模仿动物爬行
2、韵律舞蹈:儿童基本舞步
3
初步学习攀爬方法和技能,手抓紧、脚踏实,并能掌握保护与帮助的方法。
1、攀爬肋木架
2、小球类:传球比快
4
进一步学习攀爬方法,逐步提高学生的胆量和攀爬能力。
1、攀爬肋木架
2、小篮球运球接力
十
1
巩固和提高攀爬的方法和技能,使动作达到协调。
1、攀爬肋木架
2、韵律舞蹈:儿童基本舞步
2
初步学习双
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