【经典】资料大全：瑜伽理论讲义.pdfVIP

网页 资讯 视频 图片 知道 文库 贴吧 采购 地图 | 百度首页 登录 加入VIP 意见反馈 下载客户端 5/4/2019 [经典]资料大全：瑜伽理论讲义 - 百度文库 首页 分类 精品内容 申请认证 机构合作 频道专区 会员中心 瑜伽理论讲义 百度文库 教育专区 资格考试/认证 司法考试 瑜伽理论讲义 一、瑜伽的含义 一、瑜伽的含义 放眼当今世界，瑜伽中心四处林立，特别是北美、欧洲的各城市，仿佛走到哪都有人上瑜伽课， 放眼当今世界，瑜伽中心四处林立，特别是北美、欧洲的各城市，仿佛走到哪都有人上瑜伽课， 而且这其中还有很大一批世界级的知名人士，他们在政界、商界、艺术界等各自不同的领域中成绩斐 而且这其中还有很大一批世界级的知名人士，他们在政界、商界、艺术界等各自不同的领域中成绩斐 然，却又不约而同地对瑜伽运动趋之若鹜。例如： 然，却又不约而同地对瑜伽运动趋之若鹜。例如： 1、摇滚诗人史汀，45 岁的流行音乐教主玛丹娜，则公开示范高难度的瑜伽动作 1、摇滚诗人史汀，45 岁的流行音乐教主玛丹娜，则公开示范高难度的瑜伽动作 2、2001 年美国 《时代》杂志以瑜伽作为封面，大篇幅介绍席卷全美大陆的这股健康风潮 2、2001 年美国 《时代》杂志以瑜伽作为封面，大篇幅介绍席卷全美大陆的这股健康风潮 3、英国查理王子利用瑜伽治好背痛，在英国也有超过 50 万人学习瑜伽。 3、英国查理王子利用瑜伽治好背痛，在英国也有超过 50 万人学习瑜伽。 4、IBM 公司利用瑜伽练习，让员工重新充电，创意十足。 4、IBM 公司利用瑜伽练习，让员工重新充电，创意十足。 5、歌手堂娜用瑜伽平衡情绪、武打明星杨丽菁以瑜伽做为复健。 5、歌手堂娜用瑜伽平衡情绪、武打明星杨丽菁以瑜伽做为复健。 6、跳水明星田亮 6、跳水明星田亮 7、印度军方驻扎在印控克什米尔拉达克的一处医疗机构 2005 年底开始向 100 名士兵教授瑜珈，当地 7、印度军方驻扎在印控克什米尔拉达克的一处医疗机构 2005 年底开始向 100 名士兵教授瑜珈，当地 海拔为 3350 米至 4570 米。 海拔为 3350 米至 4570 米。 印度军方发言人巴特拉中校说，在高海拔山区，瑜珈的伸展运动是训练士兵的良方，因为其他训 印度军方发言人巴特拉中校说，在高海拔山区，瑜珈的伸展运动是训练士兵的良方，因为其他训 练方法都不可行，即使最短距离的跑步也会让人喘气不止。不仅如此，由于士兵驻扎在经常发生冲突 练方法都不可行，即使最短距离的跑步也会让人喘气不止。不仅如此，由于士兵驻扎在经常发生冲突 的 “高压地区”，瑜珈还能帮助他们保持警觉。 “瑜珈帮助士兵将消极压力转化为积极能量，而这对 的 “高压地区”，瑜珈还能帮助他们保持警觉。 “瑜珈帮助士兵将消极压力转化为积极能量，而这对 保持警觉很必要。在这里，是否保持警觉就意味着是生还是死。”巴特拉中校说，瑜珈课效果明显， 保持警觉很必要。在这里，是否保持警觉就意味着是生还是死。”巴特拉中校说，瑜珈课效果明显， “士兵们已经戒酒戒烟。他们身体更加健康”。