微波炉菜谱推荐几道简单实用微波炉的菜谱做法教程_0.docVIP

微波炉菜谱推荐几道简单实用微波炉的菜谱做法教程 　　篇一：微波炉菜谱推荐几道简单实用微波炉的菜谱做法教程 　　微波炉菜谱推荐几道简单实用微波炉的菜谱做法教程 　　微波炉是我们日常生活中得常用菜式,微波炉菜谱虽菜式多样，但微波炉的做法还是比较简单得,美食杰教您微波炉怎么做最简单，提供了丰富的微波炉菜谱进行图文式得制作方法教学,还提供了微波炉中相关原料、口味、做法的相关菜谱。让您用最短得时间最快的方式学会微波炉如何做！ 　　田园杂蔬的做法 　　材料集合图： 　　准备工作：胡萝卜削皮切花；鲜菇清洗干净后切厚片；腐竹用温水浸泡至软后切成段，西兰花清洗干净切成小朵，南瓜削皮切稍厚的片；草菇飞水后冲洗干净对半切开；圣女果清洗干净对半切开；蒜头切成蒜末 　　把蒜蓉放进塔吉锅，不用盖盖子，放进微波炉高火 　　2分钟，爆出香味 　　把西兰花、胡萝卜、草菇、鲜菇、南瓜放进塔吉锅，淋上适量的色拉油 　　加入20ml蚝油 　　把全部材料翻拌均匀 　　盖上盖子，放进微波炉，高火 　　3分钟 　　取出塔吉锅，放进腐竹、圣女果，调入适量盐，翻拌均匀，继续盖上盖子，放进微波炉，高火2分钟 　　出炉后，用筷子把全部材料拌匀即可 　　没有塔吉锅的朋友，就用可以放进微波炉的容器，盖上微波炉专用保鲜膜（记得在保鲜膜上扎几个小洞）或者盖上盖子，同样可以用微波炉做出美味、快捷的田园杂蔬哦。 　　五颜六色的杂蔬，里面有鲜菇、草菇、西兰花、南瓜、胡萝卜、腐竹、圣女果，其实，做这样的杂蔬，并不用拘泥于娜几种食材，而是要根据家人的喜欢而选择不同的蔬菜，当然，最理想的是选择不同颜色的蔬菜，这样做出来颜色鲜艳，比较让人有食欲大开的效果。多种蔬菜一起煮一锅，一次可以吸取多种不同的维生素和营养，多好呀。 　　篇二：自己收集的一些微波炉菜谱 　　荷包蛋的做法 　　原料： 　　鸡蛋四个。 　　调料： 　　色拉油少许。 　　做法： 　　1、取几只小而深的碗，内壁抹上色拉油，每碗内打一个鸡蛋。 　　2、用竹签在蛋黄上扎几个小孔，以防受热膨胀而喷溅。 　　3、把已打有鸡蛋的碗围成圆形放在转盘上，覆上微波薄膜，中低火9分钟即可。\\\ 炒青菜 　　青菜洗净用热水瓶的开水烫一下沥干，放入盆内加盐、白糖、素油、少许干贝精溶液拌匀，盆上包复耐热微波炉专用薄膜，强功率6分钟即可。 　　微波炉蛋糕 　　原料：微波炉蛋糕粉，雀巢淡奶油，白糖，水果（各种时令水果少量） 　　工具：微波炉，瓷碗（大的），打鸡蛋的手动打蛋器 　　操作方法： 　　一、 先做蛋糕坯子（六寸大小） 　　在碗内打入四个鸡蛋,用筷子打散打透,然后加入一盒蛋糕粉（我用的是草莓口味的）,调成糊糊,再加四五滴的食用油,搅匀,用保鲜膜封住碗口,放入微波炉内,高火四分钟,蛋糕出炉了哦,香气已经漫开喽将碗内的蛋糕倒扣在盘子中,蛋糕坯子就做好了. 　　简单吧，不要着急吃哟，下面再来做些奶油抹上去，做奶油的过程其实也简单，就是时间稍长些。 　　二、 打发奶油 　　雀巢奶油一盒（1升装的）先放冰箱保鲜里呆上一会儿，冷却一下更易打发。 　　找一个大点的碗，倒入半盒淡奶油，加一些白糖（放得越多越甜），用打蛋器搅打，直到打得发起来，不像液体即可啦。我用的是手动打蛋器，边看电视边打，打得手好酸呀，不过还是打成功了，哈哈， 　　三、 装点蛋糕 　　奶油OK，然后就切些水果。找了一个塑料袋，一角剪个锯齿状的洞洞，作为挤奶油的工具。 　　把奶油装进自己做的小袋子里，将奶油从那个锯齿状的小洞里挤出，就成简单的奶油花了. 　　微波炉蛋糕2 　　面粉80克 泡打粉5克 　　鸡蛋4只牛奶60ml 白糖80克 油少许 　　首先，蛋黄和蛋白分开。面粉和泡打粉混合好。 　　然后，将蛋黄、牛奶、40克白糖，少许油混合，搅拌均匀。 　　将面粉和泡打粉混合好后，可以用打蛋器稍微搅一下，这样可以消除面粉的颗粒。然后倒进蛋黄混合液中，搅拌均匀。 　　接着开始打蛋白了。先打一会，看到一些泡泡了，加入40克白糖，也可分2次加白糖，继续打…… 　　一直打到蛋白的泡沫发起来了，而且比较细才可以。 　　看看蛋黄混合液和蛋白的成果。 　　然后，将蛋白分2到3次加入蛋黄混合液中，加一次就搅拌均匀，然后再加。 　　完全搅拌均匀后，准备好一个微波炉的容器，里面四周抹上油。 　　将完全混合好的粉浆倒进容器…… 　　记住了，装粉浆的时候一定别装太满了，要留一定的高度给它膨胀。 　　把装了粉浆的容器在桌上震几下，这样可以把大的气泡赶出来。然后就可以进微波炉了！ 　　想加热均