江西中医学院大学生心理健康课件 大学生要做的几件事.ppt

大学里要做的十三件事 * * 1.掌握一定的专业知识 不一定要厉害，但一定不能太差。如果你真的太差，就不要告诉别人你是学这个的。 2.最少有一项课余爱好 这爱好要终其4年，最好成为你的特长，而且是比大多数人好的那种。这样使你大学生涯不会无聊，又有成就感，对你以后工作、生活都极有好处。 3.要有运动的习惯 至少每周一次，当然运动成为你的爱好和特长最好。运动能使你健康、快乐、减少压力，丰富课余生活，保持好的身材。如果你把这个习惯保持一生，就不用担心自己什么时候会有啤酒肚，或过早进入更年期。 4.精选100本书，认真读完。 这些书要包括世界名著、中国名著、成功学方面和自己喜欢的书。看几十部电影。 5.要有一种大学生的气质。 最好要有比较高的修养、风度。 并不是每个读过大学的人，都有这种气质。 6.每年最好每学期到人才招聘会或人才市场体会一下。 知道社会、企业、单位需要什么样的人才，知道自己哪些方面不足，也体会一下人才济济的感觉。 7.每年到医院逛逛，看看得重病的人。 那样你会更珍惜自己的生命。 亚里斯多德： 幸福是世间最优美、最高尚、最快乐的事。 最高尚的事情------公正 最优美的事情------健康 最快乐的事情------欲望得到满足 8.多交朋友，和你所有同学保持好关系和联系，这是你一生的财富。 生命在于运动，朋友在于走动， 关系在于活动，感情在于激动。 9.学样乐器、学些打牌之类的游戏。 提高修养，丰富生活。