课件：常见学校体育运动伤害的预防与处理.pptx

常见学校体育运动伤害的预防与处理广东体育医院方健辉体育能带给我们什么只有四肢发达才能头脑发达。体育不仅仅是一种身体运动，更是一种教育手段，一种生活方式，一种精神载体，一种财富基石。面对人生道路上不可避免的成功与失败、得意与挫折、赞美与批评，我们通过参与体育、研究体育逐步学会了调控情绪；学会了面对胜利，从零开始；面对不公，冷静理智；面对挫折，屡败屡战。健全大脑靠运动促进复杂大脑靠运动构筑学习大脑靠运动预热健康大脑靠运动维护体育教师是聪明大脑建筑师中小学体育运动现状国家体育总局发布的《2014年全民健身活动状况调查公报》显示：6-19岁儿童青少年在2014年都能够参加体育健身活动，有94.6%的每周参加1次及以上体育锻炼。随着年龄的增长，6-19岁儿童青少年每周参加体育锻炼的次数减少。在每周参加10次以上体育锻炼的人群中，6-9岁人群占30.5%，而16-19岁人群仅占17.0%。在6-19岁儿童青少年中，90.0%的人在体育锻炼中能达到中等及以上强度。每周上2-3次体育课的人数为81.3%。参加2次课外体育活动的比例最高，为28.8%。参加课外体育活动中接受指导的为84.6%。校外经常参加的体育锻炼项目是体育游戏、长跑和篮球。有54.2%参加过校运会，但参加其他体育竞赛活动的人数百分比较低。参加体育锻炼的主要原因是强身健体、喜欢好玩、为了升学考试。不参加体育锻炼的原因主要是怕影响学习，缺乏体育技能和太累。广州市城乡学生每天用于体育锻炼的时间不足1小时的人数占80%，其中每天锻炼不足30分钟的占30%。中小学生身体现状教育部、国家体育总局、卫生部、国家民族事务委员会、科学技术部、财政部等6个部门组织了自从1985年来连续6次进行全国多民族、大规模学生体质与健康调研。检测项目包括身体形态、生理机能、身体素质、健康状况等4方面24项指标，学生的总体身体体质和健康调研有所改善，中小学生身体素质下滑趋势开始得到遏制，但出现了肥胖检出率继续增加、大学生身体素质继续呈现缓慢下降等新问题。7-22岁城市男生、城市女生、乡村男生、乡村女生肥胖检出率分别为13.33%、5.64%、7.83%、3.78%，调研结果显示，各学段学生视力不良率仍然居高不下。7-12岁小学为40.89%，13-15岁初中生为67.33%，16-18岁高中生为79.20%，19-22岁大学生为84.72%。 广州的调查显示10岁视力不良率已超过50%。肺活量达标情况不理想，立定跳远不及格率高。 2010年城市男生立定跳远的成绩与1985年、2000年和2005年比较平均下降了1.2cm、13.2cm、4.2cm。根据1985年至2010年间共6次的学生体质与健康调研，25年间，广州市中小学生出现了视力低下检出率呈持续增高状态、学生超重和肥胖检出率大幅度增加、城乡学生立定跳远和长跑成绩全线下降、力量耐力素质下降等问题。在2012年的广州市学生体质健康监测结果报告中，这些问题都有越来越严重的趋势。要让运动成为每个人生活的一部分——————我的中国梦何为运动伤害？体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。容易受伤的项目 根据10项指标：耐力、力量、爆发力、速度、灵敏性、柔韧性、心理承受能力、体能、手眼协调能力、分析能力。综合评分最难的前十项运动分别是：拳击、冰球、足球、篮球、摔跤、武术、网球、体操、垒球、橄榄球。常见足球运动损伤青少年足球运动员发生的常见损伤包括擦伤、皮肤撕裂伤、挫伤、肌肉拉伤、关节韧带扭伤、骨折、膝关节半月板损伤、脑震荡、睾丸伤等内容。篮球运动常见损伤常见的运动伤害，根据对参加篮球联赛选手调查统计，概略有下列几种：(一)手指挫伤：在抄截与接球等情况发生。(二)踝关节扭伤：在跑、跳中发生。(三)胸部挫伤(俗称吃拐子)：比赛练习时受对方肘关节碰到。(四)小腿抽筋：运动训练过度。(五)过度疲劳：训练过度与比赛场次过多。(六)大腿挫伤(俗称吃鸡腿)：比赛练习时受对方膝关节碰到。(七)膝关节痛(含跳跃膝)：如跳跃膝是不当跳跃训练所致。(八)跌倒擦伤：场地(指水泥地)不良。(九)腕关节挫伤：跌倒时腕关节先着地。(十)香港脚：随意穿着他人(染有香港脚者)鞋袜。(十一)头部撞伤：抢球瞬间互撞。(十二)脱水：在炎热户外场地比赛或练习过久、流汗过多所致常见五大跑步运动损伤常见的运动伤害（一、擦伤和撕裂伤）最重要的是防治皮肤感染。对于创口浅、面积小的擦伤，可用生理盐水或凉开水洗净伤口，周围用70%酒精棉球消毒，创口上抹涂红汞或紫药水，不需要包扎即可。创口内若有煤渣，细沙等异物，要用生理盐水或凉开水冲洗干净，用双氧水，周围