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——高二 班期中考试考前誓师及考风考纪教育主题班会
高三前哨战,拼命夺先机
期中考试誓词
积极状态面对复习与考试
1.运用好的学习习惯。
2.有讲究学习方法的意识。
3.有提高学习能力和效率的思考与行动。
4.注重学习过程中的心理因素。
5.激发学习激情。
6.不断树立自信心。
学习调节——能学、愿学、会学
1.学习能力——能学
心理学告诉我们能力是直接影响活动的效率使活动顺利完成的个性心理特征。
2.学习态度——愿学
动机是行为的内在动力,决定行为的发生和方向
3.学习方法——会学
如何优化学习情绪
学习心理调节
学习过程需要:
心力:心理健康,有心气、有激情。
脑力:合理用脑充分开发。
体力:有良好的生活方式和习惯,积极锻炼身体。
学习是一个非常复杂的心理活动过程。
学习状况分析
学习——效率——效能——效果
智力占?
努力勤奋占?
方法技能策略占?
学会寻求自己的100%
掌握正确的归因方法优化情绪
归因有三个方面
1.内部的原因和外部的原因。
2.稳定的原因和不稳定的原因。
3.自己可控的原因和自己不可控的原因;积极正确归因与消极不正确归因。
在学习的实践过程中,了解自己建立自信、明确目标。
建立自信,给自己一个好心情
自我激励 自我调节
树立:
责任心 上进心 自信心 平常心
要树立:人人都可以成功的信念。
做何准备——实力与状态
扎实的学习基础:
知识积累水平
知识归纳水平
知识掌握运用水平
学习时积极乐观的心
考试成功=实力+知识能力+认真努力+心理素质+考试经验……
学会对自己的心理进行有效调节,以良好的状态备考
数学学科期中考试五大提分要诀
1.做数学题要做到先易后难,合理掌控时间,选填应控制在45分中内,答完选择先涂卡,不能空涂,保证解题速度与准确率双管齐下。
2.考前再熟记数学定义、公式、性质,数学思想方法要会灵活巧用。计算要准确(理科:概率题要化简到最简)。
3.做选择题、填空题要做到:小题不能大做,要巧做。如用图像法、特殊值法、代入法、排除法来解决。
4.解答题审题要细(尤其是求分布列和数学期望别忘求期望;立体几何是求角还是正弦值,余弦值),准确把握题干要点及隐含条件(括号内的内容是关键),抓住各条件之间的内在联系。解题步骤要书写认真,考虑周密,表达准确,不能跳步,保证分段得分。
5.立足中下题目,保持心态平稳,答卷稳扎稳打,力争考出高水平。
祝同学们考出理想成绩!
英语期中考试五大提分要诀
一、选择题,或许没有最完美的答案,但是总会有可选答案;
二、七选五,词固然重要,但是逻辑关系更重要;
三、无论是阅读还是完型,做题的信息依据就是文本;
四、做完选择题后先涂卡,最好五个题一组,涂完后,再倒着复核一遍;
五、作文,三段式、四句型、五短语,必须写够字数,坚决杜绝空着,杜绝整段抄袭阅读、完型。切记灵活转化、学以致用!
物理学科五大提分要诀
1、首先要自信,自信是战胜一切困难的基石。相信经过坚持不懈的努力和系统全面的复习,我们的知识已经掌握扎实,考试只不过是一种检验的方式而已,不必惧怕。
2、仔细审题是关键。要逐字逐句、反复琢磨,特别注意括号内内容,例如保留两位有效数字、重力不计、”一个”还是”一群”等。第二卷,不会做的题也要无理争三分:将公式写上。
3、物理选择题的答题技巧:宁少勿多,细心全面。千万不要急于求成,急功近利。要控制答题节奏,合理支配考试时间。
4、遇到难题不要死缠硬磨,要敢于放弃,要有大局观念、全盘考虑的意识。遇到眼熟的题、做过的题很正常,因为考试范围比较窄,题目类型就那么几种,不管谁出题,很难有突破;关键是我们不要忘乎所以,过渡兴奋。牢记:千万不要背题,即使你认为做过多遍的题,也要当做生题重做,努力克服思维定势。遇到新题型,也不要惧怕,沉着应对,灵活处理。简单题、基础题坚决不能丢分,会做的题要做对得分,难题要适当取舍。
5、答完题后要认真检查,不到考试
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