深圳大学发展心理学课件第七章 青少年心理发展.ppt

1 第七章 青少年心理发展 主讲人: 李晓东教授 2 作家肖复兴的描述 当意识到异性美的时候，孩子便得到了新生。这是青春期苏醒的标志。 它像雪花落地一样无可逆转，像春草萌芽一样自然而然。 ——肖复兴 3 主要内容 第一节 青少年的生理发展 第二节 青少年的认知发展 第三节 青少年的人格与社会性发展 4 第一节 青少年的生理发展 身体的生长发育 大脑的发展 5 身体的生长发育 6 （一）生长陡增 身高和体重快速增长 身高：每年增长在6-8厘米至10-11厘米之间 体重：每年增加5-6公斤，个别可达8-10公斤。 身体的生长发育 7 生长突增期存在性别差异 女孩：比男孩早两年，始于9-10岁左右，11-12岁时发育速度达到最高峰，13-13.5岁时回落到较慢的水平。 男孩：11-12岁开始，14岁达到高峰，16岁回落到较慢的速度。 无论男孩还是女孩，约18岁时达到其最高身高。 肌肉组织的发育 8 初期：肌纤维随身高的急剧增高而增长 15-18岁期间：肌纤维的增粗 两性肌肉的增长都非常突出，与骨骼的生长保持平行 肌肉重量在体重中的比例增加，肌肉组织变得更为紧密，肌肉的力量大大增强，因而体力也随之增强。 性别差异 男孩比女孩的肌肉组织生长更快，力量也更大。 男性肌肉的增长一直持续到20多岁才达到高峰。 机体脂肪的变化 9 两性皮下脂肪的增加在1-6岁之间一直很缓慢，女孩从8岁，男孩从10岁起才开始加快增长。 青春期 男生：脂肪逐步减少，与脂肪相比肌肉更为发达 肌肉和脂肪的比率大约为3:1 女生：脂肪没有减少，在骨盆、胸部、背部、臀部积存，变 得日益丰满 肌肉和脂肪的比率大约为5:4 开始关注身体形象 10 很多青少年对自己的外表不满意。 尤其是女孩在青春期发育中，脂肪增加令她们觉得自己胖，产生了负面的身体形象，从而引发进食障碍。 进食障碍 11 青少年中，有进食障碍的男女比例是1：10。 厌食症 持有一个扭曲的身体形像，持续节食、甚至不吃东西，仍然觉得自己“太胖”，这种自我饥饿会危及生命。 患有厌食症的青少年往往是好学生，成绩出色，参加大量的课外活动，倾向成为完美主义者，常伴随抑郁。 暴食症 在很短的时间内（2个小时或更少）吃下大量食物，然后通过呕吐、严格的节食或者高强度的运动、服用泻药、灌肠等消耗掉大量的热量。 三个月内每周至少发生两次 对自己的进食习惯感到羞耻、低自尊、看不起自己、抑郁。 （二）第二性征与性的成熟 12 第一性征 指完成生殖活动所必须的器官 女性：卵巢、输卵管、子宫和阴道 男性：睾丸、阴茎、阴囊，精囊和前列腺 在青春期，性器官会变大和成熟。 男性的第二性征 喉结突起，声音变粗 开始长胡子 阴毛、腋毛先后出现 女性的第二性征 声音变尖 声带增长变窄，发音频率高，声调也随之变高。 乳房发育 骨盆逐渐长得宽大，臀部变大 阴毛和腋毛先后出现 13 第二性征 性成熟的标志 14 男性 能够生产精子 青春期的少年会出现遗精现象，即在睡梦中射精，平均年龄为13岁。 女性 月经来潮。 青少年身体发育有很大的个体差异 15 早熟与晚熟对青少年的心理有不同的影响 16 早熟对男孩的有利一面 身材高大、在体育运动中容易成功，更易受到同伴以及成人的欢迎，有更积极的自我概念 不利一面 发育早，使他们有机会接触年龄更大的人，受其影响容易做出与年龄不相称的事情，如不当行为和物质滥用 早熟对女孩的不利影响 17 发育早，令她们看起来与同龄人不一样，易招致来自同伴的嘲笑，影响她们的自我概念 早熟女孩易引人异性的目光，更可能成为异性追求的对象，易出现早恋、过早性行为等。 晚熟对青少年心理的影响 18 晚熟的男孩比较没有吸引力 典型特征：缺乏自信，更为好动、专横、反叛，过分敏感和依赖 晚熟对女孩较为有利 由于身材苗条，对自己身体的满意度会好于早熟女孩，情绪问题也较少 二、大脑的发展 19 两大变化 随着神经元的发展，轴突周围会形成一层髓鞘，髓鞘起到绝缘的作用，提高神经元之间电冲动的传递速度。 额叶皮质轴突在青少年期仍在持续的髓鞘化 前额叶皮质突触密度的变化。 前额叶皮层会发生大量的突触剪裁，对脑组织功能网络的微调十分重要。 磁共振成像（MRI）技术的研究成果 20 白质容量： 从童年到青少年，额叶和顶叶的白质容量持续增长。 与语言的发展有密切关系 灰质容量： 呈倒U曲线的发展趋势 青少年之前的阶段，灰质容量是增长的 额叶：女孩在11岁、男孩在12岁时达到高峰 顶叶：女孩在10岁、男孩在12岁时达到高峰 随后灰质密度开始下降 人类在进行计划、决定、设置目标和元认知等复杂认知活动时，前额叶皮层会被激活。 有研究表明，前额叶皮层的发育成熟