课件：核心稳定性与脑瘫儿童康复训练模板.ppt

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 核心稳定与头部控制 头 部 的 控 制 颈部肌肉无力 或力量不平衡 角弓反张模式消失 异常姿势反射的消失 腰部肌力、肌张力正常 腹部肌力、肌张力正常 核 心 的 训 练 仰卧位或坐位抱球训练 悬吊床滚动训练 上田正颈部法 手 支撑臀部加压训练 仰卧起坐训练、 搭桥训练 体轴回旋 弯腰拾物训练 核心稳定与翻身 翻身的完成 原始反射消失 髋关节屈曲 骨盆带肌群收缩 躯干回旋出现 悬吊床训练 手肘支撑 抱球训练等 ATNR、TLR、角弓反张等 主、被动翻身训练 坐、卧位翻身训练 被单内体轴回旋训练 卧位体轴回旋训练 交替屈曲双下肢 骨盆带控制翻身训练 肩部控制翻身训练 核心稳定与坐位 姿势转换训练 坐位平衡训练 腰骶部肌群肌力正常 下肢异常姿势的消失 躯干肌群的连锁反应 坐位平衡的出现 体轴回旋 稳定的基底 抑制下肢异常姿势 肌力训练 自动态平衡 他动态平衡 不同体位 向坐位姿势转换 核心稳定与爬行 四爬的完成 巴氏球上俯冲训练 手支撑臀部加压训练 躯干的回旋训练 上田肩、骨盆法 腰腹肌力的训练 双髋关节 加压负重训练 核心稳定与膝立位 髋 关 节 充 分 伸 展 直跪 良好的髋关节 负重控制能力 下 肢 异 常 姿 势 消 除 跪位平衡出现 髋关节 后伸 训练 促通平衡反应 外展肌力训练 内收肌力训练 缓解内收肌 痉挛 站立、行走的条件 站立、行走 双下肢良好的负重能力 下肢异常姿势的改善 站位静态平衡反应的出现 站位动态平衡反应的出现 良好的四爬运动完成 尖足、屈膝、膝反张、足内外翻、髋关节内收内旋等 核心稳定与站立、行走 骨盆的控制 姿势的转换 膝立位及立位平衡训练 弓步站训练 控制骨盆带行走训练 单跪骨盆控制训练 单腿站立训练 立位骨盆控制训练 站立 行走 平衡反应的出现 深层小肌肉的锻炼 核心控制差：缺乏对深层小肌肉的锻炼。 在不稳定条件下进行训练，可使更多的小肌肉群，特别是关节周围的辅助肌参与运动。 核心稳定训练与中医治疗 深部的穴位点按 针灸 刺激深部的肌肉群 穴位封闭 具体作用和疗效还有待观察和研究 推拿按摩督脉及夹脊穴 推拿按摩督脉及夹脊穴手法包括： 异常部位肌肉按摩：主要针对背阔肌、斜方肌、竖脊肌及脊柱两侧肌张力波动明显的肌肉按摩。 循经推按：侧重于疏通督脉，手法以推按为主。 穴位点压：以点按夹脊为主。(捏脊) 每次治疗30分钟，每日1次，每周治疗6天，4周1疗程，观察3个疗程。 * 督脉和夹脊穴循行于脊柱及其两旁，所处部位为人体核心肌肉。 推拿按摩督脉和夹脊穴，通过刺激其循行部位的神经和肌肉，可以提高核心肌肉的力量。 附着于脊柱的核心小肌群，对于脊柱和躯干的稳定起着重要作用。推拿按摩督脉和夹脊穴可以作用于核心小肌群，起到提高核心稳定性的作用。 运动员与脑瘫患儿训练的不同 运动员： 正常肌力及运动功能 提高运动时由核心向四肢及其他肌群的能量输出增加力的转动速度，提高技术动作的功效及上下肢和动作间的协调工作效率。 脑瘫患儿： 异常肌力及肌张力 打破异常的姿势及运动模式，取得肌力肌张力的正常及正常运动模式的出现。 核心控制与四肢运动 核心控制 四肢运动 相辅相成 人 体 运 动 总体出发 抓住重点 找出薄弱 小结 核心的稳定是头颈四肢正常运动的完成的保证，而四肢头颈肌力及肌张力的正常则是核心稳定的基础。如双下肢异常姿势的消失及良好的负重能力是人体核心在立位取得平衡的前提，而核心的动摇性则直接影响到了立位的实现。 提倡核心的稳定并不代表对四肢肌群的忽略，相反是为了更好的促进四肢运动的实现。脑瘫患儿的运动障碍也很少是单个肌群或单侧肢体的问题，只是全身各个部分问题的轻重不同而已，这就需要我们在训练中不能着眼于局部，而要从整体入手，按人体发育的规律找出其中的薄弱环节加以纠正，以更好的促进脑瘫患儿的恢复。 THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 * * * * * * * * * * * * * * 核心力量与传统力量的区别 在解剖位置上，它不同于以往的躯干肌肉，躯干肌的界定主要是以脊柱周边的肌肉为标准，而核心肌是指附着在腰椎一骨盆一髓关节周围的肌肉，一部分腰椎以上的躯干肌并不包含在核心肌肉之内，而一部分以往被定义为下肢肌的肌肉却属于核心肌肉的范围； 在生理功能上，核心力量更强调稳定和平衡，更强调深层小肌群的固定作用，更强调神