课件：必威体育精装版人格教案.ppt

分裂型人格障碍 是以社会隔绝和感情疏远为特征的一类人格障碍，他们缺乏亲密的人际关系，缺乏性兴趣，体验不到愉快，情感平淡，沉默寡言，孤单 思考 如何与负向人格特征的人相处？如果一个冷酷、挑剔、暴躁又有不良生活习惯和生活作风的人碰巧是你的室友，你该如何和他（她）相处？ 四、大学生人格完善的途径与方法 （一）健全人格的含义与标准 1、健全人格的含义 理想标准：马克思所描述的“全面发展的、自由的人” 社会主义初级阶段健全人格标准的概括：“有理想、有道德、有文化、有纪律” 2、健全人格的标准 （1）和谐的人际关系 （2）较好的社会适应能力 （3）乐观向上的生活态度 （4）正确的自我意识 （5）良好的情绪控制力 （二）塑造健康人格的方法 1、 以科学的理论塑造人格。 2、以高雅的校园文化熏陶人格。 3、 以心理咨询服务重建人格。 4、建立积极的自我意象，激发自我实现和成功的动机 1、充分了解自己性格中的优势和劣势 通过生活中自我观察、与同学比较、询问长辈、做心理测试等方式了解自己性格 2、博览群书，取百家之长 推荐书籍： 《读大学，究竟读什么》——覃彪喜 《在生命中追寻的爱》——刘墉 《读者》《青年文摘》 3、参加集体活动、实践活动 4、注重个人体验的积累、思想的提升 重塑自我意象的方法 忘掉过去的错误，记住成功的反应；从现在开始，提出目标，充分发挥你的创造性的想象力，在心里树立自己要变成的那个新角色的自我意象。 每天做30分种的自我意象练习，在想象中你所扮演的角色行为和情绪反应是恰当的和成功的，永远不要拿别人的标准衡量自己，你既不优越，也不卑下，你就是你。不要怕犯错误，不要怕暂时的失败，不要急功近利，勉强努力。记住：心理意象的改变至少要21天。 注重人际关系对自我的影响，多交益友 理论：人的本质是社会关系的总和，人格是与他人相互作用的社会化结果，古代梦母三迁的故事，说明了近墨者黑，近朱者赤的道理。交友不当是人格变异的重要诱因。 益友的标准：孔子说：益友的标准是：友直、友谅、友博闻。 交友的原则：君子之交淡如水。君子和而不同，小人同而不和。 情有所系， 培养高雅的兴趣 要点：玩物丧志。不少人走上犯罪的道路与生活意义迷失，无聊、赌博、看黄色书刊等不正当的行为和爱好有关。 原则：坚持以科学的理论武装人，以正确的舆论引导人，以高尚的精神塑造人，以优秀的作品鼓舞人。抵制腐朽文化的影响。 方法：（1）提倡多看优秀的文学艺术作品；（2）多参加集体的文娱活动；（3）积极的健身体育运动；（4）高尚的文化活动（如舞狮、书画等）；（5）健康有益的休闲活动（如钓鱼、旅游等）。 作业 结合本章所讲内容，试分析你的气质类型和特点。 结束语： 想快乐幸福， 就爱上每一种自己！ 气质的先天性 气质差异婴儿时期就有，一般就认为是天生的，是和婴儿神经系统有关系的。 反应强度高的婴儿神经传导比较快、比较强烈；反应比较慢、比较迟钝的孩子，他们的神经传导就比较慢。 幼儿气质类型：[胆汁质] 他性子很急，每次拿小人书，都是拿一大叠，翻得很快，即使新书也很快看完，喜欢活动量大的活动，每次玩创造性游戏，总是玩打仗。他是全班扔沙包扔得最远的一个。 他爱逞能。有一次全班小朋友正在排队，他突然跑出队伍，用力拉住正在转动的转椅。 他上课时坐不住，随便站起来，或在椅子上乱动，常常发出叫声。即使老师对他有所示意，他仍然克制不住。对老师的提问常常没有听清楚就急着回答，因此常常答非所问。 幼儿气质类型：[多血质] 她在班里跳绳比赛得第一名。每次学新舞蹈，总是班里学得最快的。她理解事物快，上课积极举手发言，并基本上能作出较好的回答。她对感兴趣的课能长时间集中注意，对不感兴趣的课不能集中注意，做小动作。但看见老师稍一示意，即能宽克制自己。她能较快地适应不熟悉的环境，第一次上台报幕和第一次为外宾演出，都能很好地完成任务。她喜欢和小朋友一起玩，从来不一个人单独玩，并很善于和小朋友交往，在游戏中常常当小领袖。 幼儿气质类型：[粘液质] 他很能自制。从小班开始，作业后全班只剩下他一个还在画画，其他小朋友都出去玩了，他不受影响，一直画到自己满意后才出去玩。看木偶戏时，有的小朋友哈哈大笑，他只是安静地笑。本班老师因事外出一个星期回班时大多数孩子拉着老师又说又笑，他只是在一旁看着老师。他如果受了委屈，整个半天情绪都不好。 他上什么课都集中注意，坐在他旁边的小朋友常常碰他，他不予理会。有一段时间里，他一直练打靶枪。又一段时间里，他一直练打羽毛球。他是全班最早学会这两项活动的。在坚持性的测查中，他坚持的时间比同班幼儿长。 幼儿气质类型：[抑郁质] 她易于察觉别人不易察觉的事情。在实验中，两根铁丝本应是等长的，但实际上有极细微的差异。先后参加实验