我运动我快乐活动策划书.docx

我运动我快乐活动策划书 　　篇一：我锻炼我健康我运动我快乐活动方案　　各位老师：　　当今社会，运动健康的理念已越来越多地被人们认可和接受。只有拥有强健的体魄，才能拥有更加旺盛的精力，也才能以更加饱满的热情投入工作、幸福生活。在这秋高气爽的时节，正是运动健身的大好时机。今年的秋季健身活动，我们精心为您安排了颐和园环湖走项目，以此为老师们提供一次培养运动热情的平台。让大家在忙碌的工作中抽出时间，离开讲台，走出教室，舒展身体，愉悦心情。这不仅为您的生活带来了的精彩，也会逐渐把锻炼身体的好习惯带到您的身边。　　为促进学生体质的发展，确保学生每天活动不少于1小时，近日，莲花镇五峰中学以“每天锻炼一小时，快乐学习一整天”为主题，从组织领导、科学管理、条件保障等方面着手，对保证学生每天一小时校园体育活动制定了具体方案，提出了明确目标，并有计划、有组织地开展了形式多样的大课间活动，各项体育活动和深受学生喜爱的小游戏也融入了大课间活动中，包括乒乓球、羽毛球、篮球、跳绳、踢毽子、打撒包、舞蹈、武术、课间操、跑步等。　　今天的五峰中学，“珍视健康、重视体育”的氛围浓厚，体育课和课外活动如花样般开展，操场上常常有跃动的身影或是充满灵动色彩的画面，热爱体育、参加锻炼、崇尚运动正在成为师生的时尚，成为校园文化的一部分。　　“我参与、我锻炼、我健康、我快乐”　　-------- 教职工体育锻炼活动的方　　案 　　为丰富全校教职工课余生活，引导健康生活理念，增强教 　　职工的身体素质，营造“我参与、我锻炼、我健康、我快乐”的良好氛围 ，学校工会根据工作计划安排，现倡导全校教职工自觉地参加体育锻炼活动。　　一、活动项目与时间　　1、教工可自行选择喜爱的活动项目进行锻炼，如：篮球、羽毛球、乒乓球、跑步、跳绳等形式进行活动，锻炼身体。学校将开放老报告厅等场所供教工活动使用。　　2、活动时间：在不影响教学的情况下，每周一、三、五的　　下午3:30分后进行。（如跳绳活动可随时随地进行，工会将向各办公室提供跳绳。）　　二、活动要求　　1、注意安全，运动前做好准备活动。　　2、人人参与、适量运动、锻炼为主。　　3、 工会将适时以办公室为单位举行一次跳绳比赛。 　　南京市第三初级中学 工 会  　　篇二：“我运动_我快乐”活动策划书 　　关爱留守儿童志愿者活动策划　　活动名称：我运动 我快乐　　活动目的：由于小学生的学习时间较多，导致平时活动时间较少，这　　次活动将带动小朋友在户外进行活动，提高小朋友的反应能力，增强小朋友的团队合作意识。　　活动时间：XX年11月12日（星期六）下午　　活动人员：林杨强、代如帅、王晨冰　　必备物品：奖品若干(糖果)　　活动记录方式：拍照、填写表格、做活动调查，上交活动心得等。 活动步骤　　具体流程　　一）活动项目　　1 萝卜蹲　　1．比赛规则（游戏需要一位组织者）　　① 将小朋友们和志愿者分成五组，每组分别取名为土豆、冬瓜、萝卜、白菜、茄子。　　② 由一位志愿者或小朋友喊口令，如：“土豆蹲”，所在土豆组的成员听到口令后立刻蹲下，然后继续下口令“萝卜蹲”，这是土豆组的成员便迅速站起，萝卜组的成员迅速蹲下。　　③ 在活动中反应错误或较慢的成员视为犯规，惩罚其表演一个节目。　　2. 赛程安排：有一名监督员监督游戏反应错误或较慢者。　　3. 道具：无 　　小猴捞月 　　1. 比赛规则　　① 大家先手拉着手围成一个圆圈当“水井”，选一个小朋友站在圈内当“小月亮”，另外再选两个小朋友站在圈外当“小猴子”。 ② 游戏开始，大家按逆时针方向一遍转圈走一边唱儿歌：“小月亮，晃悠悠，乐得小猴翻跟头；小月亮，快快跑，小猴捉住不得了。”　　③ 唱完儿歌，两个“小猴”钻进“水井”，手拉着手去捉“小月亮”，“小月亮”只能在“水井”内逃跑躲闪，一旦被抓住就要说出一个带“月”字的成语或诗词或表演一个小节目。　　④ 接着由这个小朋友选另一个小朋友作下一个“小月亮”。　　2. 道具：可有可无，如果能够准备即可制作三个头冠，分别是一个月亮和两个猴子，使游戏更加生动有趣。 　　点兵点将 　　1. 比赛规则（需要一位组织人员）　　① 队形同上个游戏，所有人围成一个圈，组织人站在圈内。 ② 组织者环视一周后大声说“带眼镜的人”，这是所有带眼镜的人必须离开自己的位置去到另一个带眼睛的人的空位置，这时最后一个到达空位或没有找到空位的人就算输，要表演一个节目。然后他就是一个喊口令的人，　　③ 其中口令主要来自于大家的共同点，例如：穿白色鞋子的人，穿黑色衣服的人，短发的女生等等。　　备用活动　　凑数　　1、 比赛规则（游戏需要一位组织者）　　① 先将所有人员组织到一起，规定每个人