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体育课时计划
课次:1次 班级:八年级一班 教师:郭蒙 新授课
教
材
内
容
原地单手肩上投篮
篮球障碍运球接力
重难点
重点:单手肩上投篮的动作中上下肢的协调
难点:投篮出手时的动作。
教
学
目
标
认知目标:初步建立原地单手肩上投篮的动作概念。
技能目标:通过教学,使大部分的同学能初步的掌握原地单手肩上投篮;使50%左右的同学能较熟练掌握原地单手肩上投篮 ;30%左右的同学能在比赛中较合理的运用所学技术。
情感目标:培养学生积极参与、自主锻炼以及充分展现自我的能力,增强学生信心。
重点领域
运动参与
√
培养学生积极参与体育活动的态度,使学生主动参与到篮球运动技能学习中来;大部分学生能够初步掌握原地单手肩上投篮基本技术。
运动技能
√
身体健康
心理健康
社会适应
时间
教学内容与要求
教与学方法、措施
次数
预计问题与处理方法
组织形式
场地布置
2′
6′
20′
12′
5′
一、课堂常规
1、体育委员整队集合,清点人数,报告人数。 (图1)
2、师生问好,检查服装,安排见习。
3、宣布本课内容及注意事项。
要求:快、静、齐
二、准备部分
1、绕篮球场行进间运球
2、球性练习 (图2)
A.引球练习
B.两腿之间8字绕球
C.原地运球
要求:充分热身,球操动作规范。
三、基本部分
一、导入
通过26届男篮亚锦赛导入
(二)原地单手肩上投篮
动作要领:
准备姿势:两脚左右开立,右脚略向前,脚尖指向投篮方向两腿微屈,身体略向前倾。
举球:大臂与地面平行,大臂与小臂接近90度,左手扶球左侧,右手五指张开,两眼瞄准篮圈
出手:两腿蹬地,大臂充分伸展,食指中指用力将球拨出
重点:上下肢的协调
难点:出手时的动作。
四、篮球运球障碍接力(图四)
每队运球通过障碍物,到达底线,直线运球回来,交到下一个队员手中,先到者为胜
四、结束部分(图5)
1、放松活动 放松操
2、点评小结
3、宣布下课,归还器材
1、体育委员整队向老师报告出勤情况。
2、认真听教师讲解。
教法:
教师讲解示范,口令统一指挥,语言激励。
学法:学生认真听讲,按老师要求积极参与。
教法:
小组讨论、研究并尝试找出正确的投篮方法
1)教师示范并讲解动作要领
2)分解动作
准备姿势
举球
出手
3)学生做无球的练习
4)学生相对做无球练习
5)学生相对做有球练习
学法:
1)学生做无球的练习
2)学生相对做无球练习
3)学生相对做有球练习
1、讲解比赛方法、要求
2、组织学生进行练习。
3、强调学生注意安全。
4、调动学生积极性和情绪。
5、表扬、祝贺优胜队。
1、做放松运动。
2、总结本节课学习情况,评选优秀个人。
3、组织学生归还器材,学生积极主动归还器材。
1
次
1次
2至3次
5至8次
3至5次
1至2
次
1次
预计问题:少数学生不明确教学任务。
处理方法:教师清晰讲解激励学生兴趣。
预计问题:部分学生动作不到位、不协调。
处理方法:教师积极引导,示范。
预计问题:各组只顾自己投篮,没有观摩其余的组
解决方法:
教师提醒注意观察其余的组
预计问题:
1、投出的球弧线太平。
2、出手时没有充分蹬地
3、起跳时身体前冲过大
4、投篮时出手力量不合理。(手腕手指过于紧张)
处理方法:
1、教师强调动作部位。
2、小组内相互观察纠错
1、学生认真听讲,明确练习方法
2、相互帮助,互相鼓励,共同完成。
3、自觉遵守游戏规则并找到最快的方法。
4、自评、互评相结合
处理方法:教师公平公正,评价学生学习情况和成果。
△△△△△△
△△△△△△
★★★★★★
★★★★★★
★ 女生
△ 男生
老师
图1
×××××××
图2
—————————
△△
△△
—————————图4
△△△△△△
△△△△△△
★★★★★★
★★★★★★
图5
教
学
器
材
篮球40个 标志16个 口哨1只
预计负荷
平均心率
125--130
练习密度
35—40%
心理负荷
中
课
后
小
结
预计负荷曲线
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