班主任心理健康案例讲座.doc

心理健康案例讲座纲要 人际适应 主要内容： 适应高中的生活 学习适应 一、学习心理方面常见的三个问题 提高学习效率 个人期望值（目标定位） 二、从做学生心理工作谈两点班主任工作体会 开场白：本人对心理健康教育工作尚处于摸索阶段，谈到报告或讲座之类，面对工作在一线上的诸位班主任老师，恐怕是我难以承受的。我想就今天的机会，与各位班主任一起，希望我讲的内容能够起到抛砖引玉的作用，对同类问题引起老师们的关心，以便共同关注学生的心理健康，促进学生的全面发展。 下面就结合心理健康教育工作谈两个方面。 学习心理方面常见的三个问题 高中生活的适应与调整即角色转变 人际的适应 一提到适应高中的生活，我们常常想到的多是高一学生的问题，其实不然，有个别学生到了高三还存在适应与调整的问题。学生进入高中后遇到的第一个问题还不是急着如何学习，而是怎样认识周围的人，建立各种各样的同学关系。人毕竟是生活在人群里的，需要与他人交流、交往，从而在集体生活中能够找到归属感，获得安全感。这种感觉是学生继而从事学习和其他活动的有力保障。我校许多从东校转入本校的同学，其中人际交往困难，不适应者占相当大的比例。许多同学由于性格的原因很快与周围同学交流起来，很快就能融入新的环境里。但是，我们不得不承认，有相当多的学生由于对环境的陌生感由于性格内向、孤僻，在与人交往上把自己放在被动地位。有的学生一直到了高三了还是这样，班里找不到朋友，更找不到可以谈心的人，更不要说知己。如，高一有位学生家长打电话，说自己的女儿这个学期开学的两周几乎每天晚上都给她打电话，而且都是深夜十二点后，诉说自己的不幸和困苦，孩子说只有这样她才能回宿舍睡着。经分析该生在班级里整个就是处于人际无助的状态。有的学生生性腼腆，不习惯主动说话与人交往，总是等着别人找上门来才与人说话。高三“一摸”后有个男生的成绩不甚理想，想找个同学聊聊排解心中不快，这时才突然认识到没有朋友，尤其是缺少知心朋友多么可怜。于是这个学生鼓足了勇气来心理办公室怯生生地问道：“老师，怎么样与别人交往？” 组织一系列的活动，让每一个学生都有机会参加，有机会展示自己。 关注在性格上较内向的学生，尤其是性格孤僻，不善言谈貌似听话守纪律的学生（这样的学生可谓班级内的隐型炸弹，他们不出事则罢，出事就是大事）要多鼓励他们参加集体活动，并有意识地多创造机会让他们参与。鼓励他们与同学搞好关系可以从自己身边的同学如同桌，前后位，同宿舍的同学开始，然后逐渐扩大交往面。 有学生不愿意参加集体活动多是自卑情绪的影响，感觉事事不如人，低人一等，不敢表露自己，生怕被人嗤笑。这样的恐怕就要班主任多做思想工作，搞好个别谈话工作，鼓励他们敢于突破第一次。 2.学习适应 去年用LMAH心理测量表发现学生主要在以下一些方面感到不适应： 高中学科多，节奏快，适应不过来，感到心情紧张。 高中功课要靠理解去掌握，不能再死记硬背了。 不太习惯高中的自学方式。 学习方法和习惯还停留在初中阶段。 上课能听懂，课后作业不会做。 不能有效地支配时间。 住校生活不能很快适应，影响听课效果。 方案：树立目标 目标是学习之始，是行动的方向。高一新生普遍存在着可以“松一松”的思想，他们认为刚刚经历过中考时的“浴血奋战，现在离高考还远，不如及时潇洒一下，根据初中时的经验，到高三再冲刺不迟。”殊不知高中阶段的学习与初中有很大差别，等自己逐渐领悟时为时已晚。因此教师必须让每一位同学树立明确的奋斗目标，包括近期目标和远期目标，指导自己的学习。 注重衔接 初中与高中在教材内容、教师教法、思维要求等方面均存在着差异。高中教材的特点是从“起点高、难度大、容量足”，初中教师比较习惯于手把手地教学生，对作业、练习的检查、督促抓得较紧，而高中教师则对学生学习的主动性、自觉性有着较高的期望和要求，这往往会造成一部分自觉性不强的学生缺少压力，放松对自己的要求。上述差异的客观存在，致使相当一部分初中毕业生进入高一后感到无法适应。 因此高一教师应认真上好过渡课，做好初高中的衔接工作，注意挖掘初高中教材内容的联系，确立“低起点、迈小步”的思想，帮助学生尽快进入适应期。