幼儿体育复习资料.doc

PAGE PAGE 2 幼儿体育复习资料 一、判断题 1、一般运动情况下幼儿需要特别增加营养素的摄入。错误 2、味觉是人类产生最早的记忆。正确 3、幼儿运动时间短，一般不用补充运动饮料。正确 4、胸围可反映幼儿呼吸系统的发育情况。正确 5、幼儿只要参加运动就可有效地增强肌肉组织的功能。错误 6、幼儿皮肤表面积相对较小。正确 7、幼儿眼肌的调节能力较强。错误 8、幼儿运动负荷的安排应由大到小。错误 9、适当的运动可以增加神经系统控制的协调性。正确 10、身高是反映幼儿全身发育的指标。错误 11、人的个性主要由遗传决定，运动会对其有影响。正确 12、运动能力的提高有助于幼儿良好性格的形成。正确 二，填空题 1、体重代表了身体各组织、器官、体液的总重量。体重可分为 瘦 体重和 脂肪体重。 2、身体中许多内分泌腺都会影响生长发育，如：垂体及下丘脑、甲状腺、肾上腺等。 3、幼儿期生长发育的主要特点是小儿身高、体重的增长速度减慢，中枢神经系统的发育加快，与外界环境的接触增多，动作、语言和思维的发展加快，模仿性强，性格可塑性大，自控能力差。 4、免疫系统主要由淋巴器官、淋巴组织、淋巴细胞以及白细胞等组成。 5、影响幼儿生长发育的外在因素主要包括营养、体力活动、疾病、药物、生活制度、社会因素、环境因素和季节等。 6、运动系统是由肌肉、骨骼和关节构成的。在神经系统支配下，肌肉收缩，牵动骨骼，完成各种身体动作或运动。 7、幼儿安静心率较低，一般活动时心率升高较少；紧张或激烈活动时心率升高多、活动后心率能较快恢复。 8、幼儿关节的牢固性性较差，在过猛外力作用下易脱臼。运动可使关节周围的肌肉、肌腱和韧带得到锻炼，加强其固定关节的功能，增加幼儿关节的稳固性。 9、幼儿肌纤维细，肌肉中水分含量较大，蛋白质、能源物质含量较少。但因代谢 旺盛 ，固容易恢复。 三、名词解释 1、全面发展原则：在安排幼儿运动的形式和内容时，应做到多样化、综合化，使幼儿身体的各器官系统、身体素质都得到全面发展。避免出现形态上的不对称、畸形；技能上的不稳定；基本身体素质不全面。 2、运动中的卫生：是指合理安排运动，保护运动者的安全、健康，预防运动性损伤的发生。 3、日光浴：按照一定要求让阳光直接照晒人体皮肤，利用阳光进行身体锻炼的方法。 4、消化系统：由消化道和消化腺组成的负责对食物进行分解和吸收的系统。 5、空气浴：利用气温与皮肤之间的温度差异，对人体给予刺激，使体温调节机能适应外界温度的变化，以提高其机能活动能力，增进健康的锻炼过程。 6、体成分：人体脂肪重量占体重的％。欧美、台湾地区等的体能测试中必测的指标。是说明人体是否肥胖和营养状况的主要指标。 7、水浴：利用水的温度、机械作用和化学作用来锻炼身体。水温有冷、温、热三种，因此水浴也可分为冷水浴、温水浴热水浴三类，其锻炼方式主要有擦浴、淋浴和泳浴三种。 8、运动负荷：又称运动量或生理负荷，它是指人运动时时所承受的生理负担量。 9、内分泌系统：由可分泌激素的内分泌腺组成的负责协调全身生理机能的系统。 10排泄系统：人体内负责排出有害物质的系统，包括泌尿系统（肾、输尿管、膀胱、尿道）、肺和皮肤。 11、营养素：食物中具有构成机体组织、供给能量、调节生理机能等作用的物质 。主要可分为：糖、脂肪、蛋白质、无机盐、水、维生素、核酸等七大类。 12、智力：是人学习、记忆、思维、认识客观事物并运用知识解决实际问题的潜在能力。包括语言智力、逻辑数学智力、视觉空间智力、身体运动智力、音乐智力、人际交往智力等。 13、性格：指个人对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式。 四、问答题，论述题 1、运动如何提高幼儿的肺功能？ 答：通过锻炼呼吸肌，提高肺通气量和肺活量；幼儿参加运动时，气体交换加快、加大，使参与呼吸运动的肺泡增加，促进其生长发育，提高肺脏壁的弹性和呼吸肌的力量，进而增加肺通气量和肺活量。 2、说明幼儿生长发育的阶段性。 答：生长发育是有阶段划分的，每一阶段都有其独特的特点，但彼此又相互联系和交替。根据其解剖生理特点，一般分为胎儿期、新生儿期、婴儿期、幼儿期、学龄前期和学龄期。 3、幼儿为什么要避免进行不适当的臂力练习？ 答：避免进行不适当的臂力练习是因为臂力练习不少方法是以静力练习为主的，如：拉皮筋、弹簧等，幼儿绝不能才用这些方法。这种静力憋气的练习对幼儿的心肺发育和功能没有益处，但可才用其它动力性的方法适当的训练幼儿的臂力。 4、运动对幼儿体能有何影响？ 答：幼儿经常参加适宜的运动，可以全面提高其体能，并达到增强体质的作用。但幼儿提高体能必须以发展幼儿基本活动能力为基础，以提高其适应社会生活能力为目的。 5、说明幼儿参加运动的主要三个目的。 答：（1）培养幼儿参加运动的兴趣，养成经常运动的习惯；（2）使幼儿了解各类运动的基本