大学生挫折心理.ppt

2001年4月，浙江大学农业与生物技术学院农学系应届毕业生周一超，由于检出乙肝，未被公务员考试录取，愤怒不已的他残忍地把两名工作人员杀害。 小凯和小玲都是校学生会的干部，平时经常在一起工作，慢慢地小凯发现自己爱上了聪明活泼的玲，正当他想表白的时候，得知玲已经有男朋友了。 小凯知道自己是没希望了，就安慰自己，能做一个普通朋友也不错，最起码还能经常在一起。 可小凯性格变得怪异起来，老闷闷不乐，总是莫名其妙地对玲发火，在背后说玲的男朋友的坏话。 刚刚进入大学不久的小蕾，发现自己的成绩没有以前优秀了，应聘班干也落选了，无法接受自己从“尖子生”变成了“普通生”，每天一躺到床上就做噩梦，上课也不能集中精力，书也看不下去。 一位哲人讲过：一个聪明人，对于挫折、失败或不幸的事情，真正感到痛苦的时间只能有两天。 第一天是发生事情的当天，由于突如其来的变故，没有心理准备，一时不能抑制，难免痛苦不堪。 第二天是针对事情作自我检讨，才发现过去是如此愚蠢，或者完全是一种无奈的客观安排，方导致今天的恶果，再痛苦一天。 第三天以后的痛苦，就是死钻牛角尖！事已至此，又何必自寻烦恼来折磨自己呢？ 大学生挫折心理 ——甘标 挫折的定义 什么叫挫折?《现代汉语词典》解释为：失败、失利。 《辞海》的解释为：失利、挫败。 在社会心理学和行为科学中，挫折指一种情绪状态，是指人们在某种动机的推动下，为实现目标而采取的行动遭遇到无法逾越的困难障碍时，所产生的一种紧张、消极的情绪反应、情绪体验。 挫折的三方面含义 一是挫折情境——导致挫折出现的事件。如被恋人抛弃、比赛没有得到名次、受到讽刺打击、高考落榜等。 二是挫折认知——对挫折的认识和评价。如两个大学生与老师打招呼，老师没有反应。一个学生认为是老师瞧不起自己，是跟他过不去，因而自尊心受到挫折；而另一个觉得可能是老师正在思考某个重要问题，没有注意到别人打招呼的缘故。你有两个选择 三是挫折反应，即指个体在挫折情境下所产生的烦恼、困惑、焦虑、愤怒等负面情绪 挫折的产生 大学生挫折心理的类型 一、学习挫折 在大学中强手如林，要想在学习和能力的发展上获得双丰收，并不是那么容易的事情。 有些同学不能马上适应大学的教学方法、教学内容和教学体系，从而产生学习动力不足，学习目标盲目。 有些同学无法合理分配学习时间，或未能正确认识学习知识与能力培养及其他社会活动之间的关系。 有些同学学习上被动，思想上松懈，经常沉溺于网吧、恋爱，大量宝贵时间被浪费。 案例：学习挫折 小霞今年已经大三了，一直优秀的她一向对自己要求很高 在大学，小霞进行了认真细致的生涯设计： 学习成绩要拔尖。 英语二年级通过国家六级和托福考试，为将来出国留学做好准备。 三年级入党，使自己的政治生命铺平道路。 与此同时锻炼自己在各方面的能力。 小霞父母都是具有高级职称的知识分子，在他们的言传身教下，小霞从小就知道努力与奋斗。 于是，小霞每天拼命地看书学习。但却发现离自己的目标越来越远，怀疑起自己的学习能力。对未来，她忽然担心起来。 面对学习上的挫折，小霞该怎么办呢？ 首先，要调整自己的过强的学习动机 学习动机过强 学习动机——趋势学生产生学习行为的内部力量。 动机和学习效率的关系 其次，调整自己的期望水平 把目标和期望水平放低一点 最后，采用合理的学习策略 注意学习中出现的学习现象：如学习高原现象、记忆中的系列位置效应 二、家庭挫折 家庭的变故如家人和邻里发生纠纷，家庭内部纠纷等等； 家庭的经济状况影响大学生的心理 家庭的氛围，家庭的教育、管理方式也影响大学生的心理 家庭成员的身体状况 （丧痛反映的过程——摘自《心理与健康》06年第8期） 三、恋爱挫折 大学生由于缺乏生活经历，择偶标准不实际、恋爱动机不端正等原因，出现了恋爱挫折。 或是由于家庭的压力；或是由于交往中发现彼此性格不合；或是单相思；或是陷入失恋的痛苦之中不能自拔； 案例：我无路可走 某著名大学一名优秀的女硕士李某，在大学期间，与同在某一小城市读大学的张某确立了恋爱关系，在研究生考试中，恋人张某失利，而李某以专业第一的优异成绩考入某名牌大学深造，此时的张某决定孤注一掷，辞职来到北京考研，随着阅历的增加，李某感到与张某已缘份不再，却又羞于出口，自觉对不起张某，张某的第二次考研又以失败告终。为鼓励张某继续奋斗，两人又继续交往，当张某第三次考研在即时，李某考虑应当中止恋爱关系，拖延并无好处。经历了两次考研失利打击的张某，无论如何也不能再承受失恋的打击，所以当李某提出中止恋爱关系时，张某选择了杀死李某再自杀的极端行为。 学业上的屡次失败，加上恋人的抛弃，张某受着双重打击。个体在受到沉重的心理打击之后，很容易失去理智，做出不合常理的事情来。 启示：首先，社会阅历不够丰富的大学生、生理成熟心理却不成熟的