课件：芳香疗法与芳香养生讲诉.ppt

人通过五官得到的信息重现时都会引起回忆，但由于从视觉和听觉得到的信息重现太过频繁，一般不受到大脑的重视，唯独闻到某种不常闻到的气味时，能引起种种回忆、浮想联翩，这是人人都有过的经验，古人读书时有焚香帮助记忆的做法，也是这个道理。 香味和睡眠 正常人的脑电波可分为γ波、β波、α波、θ波和δ波五种： γ波：又称兴奋波，每秒超过30赫兹的波； β波：又称紧张波，每秒14—30赫兹的波； α波：又称安静波，每秒8—13赫兹的波； θ波：精神恍惚波，每秒4—7赫兹的波； δ波：又称熟睡波，每秒2.5—3赫兹的波。 人在清醒闭目养神时，α波每秒8—11赫兹，当嗅闻到某些香味时，α波可以慢慢下降到每秒6—7赫兹，即进入精神恍惚状态，也就是“打瞌睡”，进而再降至每秒4—5赫兹，安然入睡；相反地，当嗅闻到另一类香味时，α波可以迅速增加至10一13赫兹，此时人完全清醒，如闻到强烈的刺激性气味，甚至会出现β波，大脑进入紧张状态，指挥全身防止“不测”。大脑长期处在紧张状态下是不行的，因为这容易引起疲劳。 厦门牡丹香化实业有限公司配制出两种“香水”，一种“香水”闻过后可以使人脑电波慢慢降至产生θ波，使人容易进入梦乡的“安眠香水”；另一种“香水”闻过后可以使人脑电波迅速提高1—3赫兹／每秒，使人处于清醒状态，但又不进入紧张状态，这种“清醒香水” （商品名为“司机清醒剂”或“疲劳康复剂”）用途很广，对于值夜班的工人，下午容易打瞌睡的学生，特别是对开长途车的司机来说，可以在一定的时间内保持清醒的头脑，减少差错，避免交通事故。 芳香疗法的科学依据 1．脑电波：薰衣草油、桉叶油、檀香和α-蒎烯的香气会引起人的α-波活动性增加，而茉莉花香气会增强人的β-波活力。 2．随伴性阴性脑电波变化(简称CNV)：这是脑电图上记录的一种慢的向上移动的脑电波。茉莉花香气在大脑皮层前部和左中部的CNV引起明显的增加，同喝咖啡后的CNV变化是同一方向，这是兴奋的表现；而闻了薰衣草油香气CNV呈显著的下降，说明有镇静作用。柑桔味和有些花香也会增加CNV，表示快乐、兴奋，麝香、檀香等香气则使CNV下降。 3．心脏收缩期血压：当一个人受到一点轻微的生理压力时，典型的表现是心脏收缩血压升高，适度吸入肉豆蔻油、橙花油、缬草油的香气后会明显地降低这种升高了的血压。 4．微小震动：温血动物的一种细微的抖动，受肌肉扩张而影响。人在闻了桔子、薰衣草油后会减少微震的频率和振幅。表示得到了松弛，而茉莉、甘菊、麝香气味则会增加这个参数。 5．心率：1991年kikuchi探测出柠檬香味会使心率减速，而玫瑰香气会使心率加快。心率和CNV在同一香气条件下的变化趋向是一致的。 6．瞳孔扩大：发现所有香气刺激后都会诱起瞳孔扩张。表示激动。 7．大脑的血液流动：人在吸入1，8一桉叶油素(桉叶油的主要成份)的香气时，大脑血液流动增加，说明大脑皮层活力增加了，连不能辨别嗅觉的人也一样，说明这不是条件反射的结果。实验同时测定血液中增加吸入香料的浓度，表示吸收是很快的，从4分钟到20分钟，桉叶油素在血液中的浓度几乎成直线上升，直到最高值275ng／ml，当一旦吸入停止，在静脉血液中的香料浓度也立刻下降，证明这样使用香料对人体来说是非常安全的，不会成瘾的。 香味对人的心理和生理作用都是巨大的，不可忽视的。可以这样理解，由于鼻子是大脑唯一暴露在外面的部分，大脑直接“闻香”，不同的香气刺激大脑立即作出反应，而大脑是人体的“最高司令部”，它指挥着全身所有的组织和器官有秩序的工作和应付各种紧急状况。因此，少量的香料分子就能通过大脑这个“最高司令部”对全身各处“发号施令”，做到药物所不能做到的事。这就是“芳香疗法”同一般的药物疗法完全不同之处。 嗅商 嗅商高的人幸福指数也高。 提高嗅商的方法: 参加各种“芳香养生”活动; 有条件的人可以参加各种“香文化”活动，或者各种与嗅 闻香味有关的活动，如品酒、品茶、品烟、烹调、赏花 等等; 在家“自学成才”——买几本介绍香水、香花、香料、香精的科普书和几十种“芳香疗法”常用的精油，每天细细嗅闻一个精油的香味，“钻研”这个精油的特点、用途、“功能”等有关知识，掌握并熟悉这几十个精油的知识和香味特征后，可以动手试调几个香水香精，“手艺”慢慢精通时，嗅商也就达到一定的水平了。 祝大家幸福、健康！人人都成为高嗅商的快乐人士！ 谢谢听讲！ 人有了知识，就会具备各种分析能力， 明辨是非的能力。 所以我们要勤恳读书，广泛阅读， 古人说“书中自有黄金屋。 ”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识， 培养逻辑思维能力； 通过阅读文学作品，我们能提高文学鉴赏水平， 培