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中医九种体质 亿万苍生，人分九种，你知道有哪几种？ 戴华 九种体质 1.平和质(A型)身心健，要维护 2.气虚质(B型)正气虚，要固本 3.阳虚质(C型)热量低，要温阳 4.阴虚质(D型)津液亏，要养阴 5.痰湿质(E型)多肥胖，要运化 6.湿热质(F型)内热重，要清利 7.血瘀质(G型)有瘀滞，要疏通 8.气郁质(H型)情志结，防抑郁 9.特票质(I型)常过敏，要调护 血瘀质   要想让我们的血脉畅通无阻，就必须预防血瘀体质的产生。因为血瘀体质后续带来的疾病是我们不容忽视的。比如脑梗塞了，心肌梗塞了，这些都是会危及我们生命的疾病。而这些疾病的背后推手，就是血瘀体质。因此，血瘀体质是我们需要高度重视的一种体质类型。 血瘀质 什么是血瘀体质呢？血瘀体质是指各种原因引起的体内气血运行不畅，导致的血液瘀积，中医称这个为“气滞血瘀”。血瘀体质有哪些特点呢？第一是“斑”，身上经常有乌青、脸色灰暗，或有一些斑斑点点的东西。生活中，常见这样的人，不小心磕碰到身体某部位了，别人没事，而血瘀体质被的人磕碰的部位就会很快起一大块乌青，俗称“鬼拧青”。“鬼拧青”就是人的体质出了问题。 血瘀质 中医认为，这种人就属于血瘀体质。第二是“痛”，比如成年妇女来月经的时候小肚子痛得很厉害，也就是妇科所说的“痛经”；如果生活压力大、工作繁忙而紧张，则会发生偏头疼；要是生气，特别是生闷气的时候，就会觉得胸肋胀痛，甚至平时也会觉得这儿也痛，那儿也痛，疼痛的部位固定，且不移动，常会象针剌的一样痛。如果我们用两个字来概括血瘀体质的特征，那就是一个是“斑”,一个是“痛”。 血瘀质 血瘀体质是怎么形成的呢？大部分血瘀体质的人，除了先天的因素以外，受后天因素的影响也很大，比如社会交往、家庭环境、工作状况等的影响。形成血瘀体质的原因是多种多样的，中医认为，血瘀体质的始发原因有因气、因寒、因热、因血的不同，一般说可以概括为以下几个方面： 血瘀质 　　一是气滞或气虚形成血瘀：气为血帅，气行则血行，血离开气，则会瘀积不动。造成血瘀的气，分为气滞和气虚。气郁或气虚都会无力推动血液，血液就会黏在血管壁上，一点一点，缓慢地，如同瘀泥一样，越积越多，最后就形成瘀血，阻塞在血管里。老年人脏腑功能衰退，常有气血运行不畅，气血运行缓慢和不畅都会导致血瘀 血瘀质 二是寒冷形成血瘀：《黄帝内经》中说，“血得温而行，逢寒则凝”。这种寒可是六淫之邪所致的“外寒”，也可是阳虚引起的“内寒”。大家都知道，只有在寒冷的冬天，水才会结成冰。这种现象和我们的血液凝结是一样的。血液只有在正常体温下才能在血管中正常运行，如果身体经常处于寒冷的环境中，身体里血液的运行就会缓慢，就像冬天才会结冰一样，这个时候血液就会凝聚成血块，加上寒冷的时候，血管会收缩，血管内径变得狭窄，会进一步加重血瘀。这就是为什么心肌梗塞、脑梗塞的病人，往往在冬天发病比较多的原因。 血瘀质 三是血热形成血瘀：以热来说，“热之为过，血为之凝滞”。血液在我们的身体内属于阴液，热能耗伤津液，体内的水分少了，这个时候血液就会浓缩、变稠，流动起来阻力很大，从而形成血瘀。在检查身体抽血的时候可以看到瘦人或体热的人，抽出来的血很稠，反过来说，血瘀的时间久了也会化热，血热和血瘀会相互影响。 血瘀质 　四是血虚或出血形成血瘀：以血来说，由于津血同源，津枯则血燥，体内津液不足，则“干血”内留，也容易形成血瘀体质。以血来说，则又可以分为血虚引起的血瘀；各种出血、外伤引起血瘀；产后恶露不尽引起血瘀等等。 血瘀质 　自我感觉：血瘀体质有一个最明显的自我感觉就是“痛”，当血瘀滞于脏腑、经络时，则会引起疼痛，痛有定处，得温而不减，甚至形成肿块。妇女月经来快要的时候或者月经初期小肚子痛得很厉害，许多成年女性都会受到痛经的困扰。不论男人女人，如果生活节奏快、工作压力大、睡眠不好时，就会发生偏头疼。头、胸、腹、背、腰、四肢等部位都有可能发生固定的疼痛，疲劳、郁闷、生气时容易发作。疼痛的部位固定，中医管这叫做“痛有定处” 血瘀质 　性格特征：血瘀体质的人性格大多属于内向型的，不善交际，生活设有激情，比较容易生气，特别爱生闷气，心情烦躁，容易忘事。 　体形特征：血瘀体质的人，多半都比较偏瘦，刷牙时牙龈容易出血，眼睛经常有红丝。皮肤常干燥、肤质粗糙，有皮屑，头发容易脱落。手指甲或脚指甲增厚变硬，稍轻的人指甲面高低不平，有条状或点状白色花纹。如果不小心磕到身体某部位了，被磕的部位很快就会起。 血瘀质 　　观察脸色:从脸色上来看，血瘀体质的人脸色常常发暗，或者灰仆仆的没有光泽，有些人脸上有瘀点或者黄褐斑，有人叫它胡蝶斑。眼眶黯黑，鼻部黯滞。这一现象在月经不调的妇女中特别多。嘴唇发紫发暗，有些人的嘴唇象是画了唇影似的，实际上她什么也没画。舌头暗红或发紫，有瘀斑或瘀点。 血瘀质 　查看二便：血瘀体