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课 题
同侧步持球突破
授课班级
八年级(10)班
授课教师
徐永权
教学重、难点
蹬跨、转体探肩、放球和中枢脚蹬地等之间的连贯和快速摆脱和超越对手
1、认知目标:通过学习使学生正确的理解同侧步持球突破技术的应用方法与时机。
2、技能目标:通过练习使学生基本掌握同侧步持球突破的技术动作,并能够合理运用以及发展学生的判断、灵敏、协调能力。
3、情感目标:培养学生探索研究、团结协作、主动参与的精神;通过运动体验,提高学生篮球运动的兴趣。
课堂部分
教学内容
时间
组织教法与要求
开始部分
准备部分
一、课堂常规
集合整理队形,汇报人数,师生 问好。
检查着装。
宣布本次课的内容。
处理见习生。
分小组
二、准备活动
围绕篮球场慢跑两圈
曲线快速跑
徒手操
头部运动
伸展运动
弓步压腿
膝关节运动
手腕和踝关节运动
3
分
钟
10
分
钟
组织:四列横队
教法:教师宣布本次课的内容、目标、注意事项
要求:思想集中,精神饱满,动作做到快、静、齐。
组织:如图
要求:动作到位,身体各关节活动充分。
基本部分
教学内容 时间 组织教法
学习同侧步持球突破技术
复习
学生自由运球和传球
2、教师口令指挥练习运球和传球技术
游戏导入
两人一组完成游戏:‘看谁躲得快’游戏方法及规则:在篮球场内,两人一组面对面相对而站立,且双脚各拴上一个气球,双方相距一米,教师鸣哨后双方相互去踩掉对方的气球,但只能用左脚去踩右脚的气球,用右脚去踩左脚的气球,两分钟后脚上还剩下有气球的为胜。
结合游戏讲解同侧步持球突破技术。
动作方法:以左脚做中枢脚为例。突破前,两脚左右开立稍大于肩,两膝微屈,重心控制在两脚之间,持球于胸腹前,突破时,右脚向左前方迈出,给对方向左突破的假象,左脚触地后迅速用力蹬地并快速向右前方跨一大步,同时转体、探肩,重心前移,右手放球于右脚侧前方,左脚迅速蹬地并快速向右前方跨出,加速运球超越对手。
动作要点:起动突然,跨步、推放球快速连贯,中枢脚离地前球要离手。
两人一组进行徒手练习
学生重点体会教师讲解的同侧步持球突破的方法及要点。
两人一组持球练习
学生能做到或慢慢体会起动突然,跨步、推放球快速连贯,中枢脚离地前球要离手。
四、放松运动
全班同学相互揉捏四肢放松
30
分
钟
组织:如图
教法:
1、讲解、示范及观察学生进行指导
要求:游戏的过程中请注意双方的安全
1、组织:如图
教法:
讲解示范,启发诱导
学生相互观察,相互学习辅导
要求:体会动作,相互交流感受
2、组织如图:
教法:学生分组练习,教师根据各组学生练习情况进行指导,纠正学生错误动作及练习中存在的问题。
3、组织如图:
教法:
教师提供评价方法,学生交流学习感受
教师点评,表扬鼓励激励上进
要求:积极参与,相互勉励
结束部分
积极休整,相互交流感受
总结本课效果、表扬学习优秀的同学、回收器材、宣布下课。
2
分钟
组织:四路横队
教法:讲解
学生相互交流,畅谈感受,适当点评,表扬鼓励,激励上进
场地器材
篮球55个、气球100个、篮球场一块
密度
35%--45%
平均心率
120--135次/分
教 案
课 题 : 同侧步持球突破
单 位 : 望 龙 中 学
姓 名 : 徐 永 权
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