温度与人体的关系资料.ppt

祛寒湿的最好方法 常见补血食物 黄牛肉——补血功效强 羊肉——具有补血祛寒的功效 鳝鱼——补血效果快 红枣——最常用的补血食物 当归——补血良药 常见补肾食物 海虾——补肾阳效果强 海参——滋阴明显，具有滋养、生肌、 修补组织的功效 海马——补肾壮阳、强腰、暖肾 枸杞子——滋补肝肾、明目、抗衰老 韭菜——补肾暖膝腰 健康的生活从今天开始 谢 谢 大 家 ！ 人有了知识，就会具备各种分析能力， 明辨是非的能力。 所以我们要勤恳读书，广泛阅读， 古人说“书中自有黄金屋。 ”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识， 培养逻辑思维能力； 通过阅读文学作品，我们能提高文学鉴赏水平， 培养文学情趣； 通过阅读报刊，我们能增长见识，扩大自己的知识面。 有许多书籍还能培养我们的道德情操， 给我们巨大的精神力量， 鼓舞我们前进。 * 温 度 管 理 我们所理解的温度 地球温度平均17度。适宜的温度决定了地球上的万物的存在。 水星、金星表面温度400多度，水会蒸发，没有生命。 木星、土星温度在零下100多度，水结冰，没有生命。 温度对人体的影响 适宜的温度使血液在全身循环不息。 温度降低，血流速度就会减慢，出现滞涩、淤堵等改变。 温度进一步降低，血液就会凝固，人就面临死亡。 中医指出，人的健康离不开两大要素：充足的气血和畅通的经络。 血就是流动在血管内的红色液体，营养和滋润着全身； 经络就是遍布全身的气的通道； 气的主要功能就是推动、温煦、防御和固摄，也就是具有推动血液、津液的生成和运行以及维持脏腑组织的各种生理活动的作用。 温度决定生老病死 影响人体温度的因素 肾为一身之阳，就像人体内的一团火，温煦、照耀着全身。 孩子被称为纯阳之体，就是因为肾阳足。肾阳足体温就高，火力就旺，代谢就旺。 老人肾气衰了，体温就偏低，火力不足，代谢也就变缓了。 中医经典《黄帝内经》指出：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。” 肾是人体的太阳 肾气足，我们的体内就阳光明媚，充满生机，血液运行畅快，各脏器在充足血液的供应下运转正常； 肾气虚，肾阳不足的时候，身体内就出现了阴天，体温就会降低，阴天持续时间越长，体温就越低，带来的后果就是血液凝滞，运行速度较慢。 寒和湿是连在一起的，温度下降，水分不易蒸发，湿气就大，湿的沉重又加重血液的凝滞，使血流更加缓慢，脏器的供血减少，功能就减退，慢慢因身体内长期阴云密布，就很容易造成细菌繁殖，使人体内发霉、溃烂，引发各种慢性炎症，甚至脏器功能衰竭。 温热是补，寒凉是泻； 温热补肾阳； 肾怕寒凉，肾脏不能泻。 我们的肾 肾 火 不 衰是祛除寒湿保持体温正常的根本 受 寒 凉 的 途 径 吃了太多的寒凉的食物、药物； 穿得太少、太露； 睡觉时露膀子、露背、露脚； 空调温度调的过低，电风扇过度使用等等。 寒气对人体的危害 体温降低将导致血液生成减少 体温降低将直接影响下一代的生长发育 体温降低造成动脉硬化 体温降低引起癌症高发 病例1 一位44岁的女士，患有肺癌、骨癌、肾癌。该女士总是发低热，常规治疗一个月后效果不明显，CT检查发现肺部有两个肿块，又继续做进一步检查，结果令所有人大吃一惊，肿瘤已全身转移，三个月后去世。家人不能理解，说她身体一向不错，很少生病，只是这一两年身体弱一些，怎么会突然得这么重的病？ 查问病史后得知，两年前该女士做过一次人流手术。因为选择的医院路途较远，需要五六个小时才能到达，一路上劳累颠簸赶到医院。手术后回家途中又遇上大雨，因没带雨具，全身淋湿，到家后就感冒发热，又到医院输液吃药，虽然很快控制了病情，可后来身体明显虚弱了，易感冒，经常腰酸、腰痛，她总认为是小毛病没当一回事，当身体出现明显不适去医院做全身检查时为时已晚。 她患病的根本原因就是人流后身体最虚弱的时候，也就是肾脏最虚弱的时候，又遇到淋雨，寒湿直接侵入肌体，直伤了肾脏。受寒后去医院输液，更是寒上加寒。如果不是采取这种方法，或者是在采取此方法的同时，喝大量的生姜红糖水，再通过发汗去寒，并在以后的饮食中尽量多吃补血、补肾的食物，她的身体也许就会恢复到原来的状况，而不会像这样中年早亡。 病例2 一位36岁就患上乳腺癌的女士，在治疗的三年中，做了12次化疗，还做了2个疗程的放疗，结果肿块不仅没有被控制，而且在不断扩散。病人的背后僵硬如石，摸上去也比身体其它部位冷。 仔细查问病史得知，这位女士从小到大睡觉时盖被子只盖前面，后背总是露在外面。而寒气最容易侵入熟睡中的人体，因为睡觉时全身都是放松的。久而久之，尽管她在饮食中没有贪吃寒凉食物的习惯，而且性格开朗，但因背部经络长期受凉淤堵，慢慢引发了绝症的发生。 病例3 一位30岁的男士，很瘦弱，从小就多病，