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我是牙齿
牙齿有什么作用？
人人都怕我，没错，我就是传说
中的蛀牙了！
少吃甜食
少吃糖果
1、牙齿的龋坏
2、牙 齿排列不整齐
3、颌骨发育不良
1、要少吃甜食
2、养成早晚刷牙的好习惯
3、要养成饭后漱口的好习惯
4、睡前不吃糖果等零食，不用牙齿咬过于坚硬的东西
5、少吃过于冰冷等刺激性食物，如冰激凌
人们每天要吃饭，用牙齿咀嚼食物，食物的残渣就不可避免地会塞人牙缝。这些食物对于细菌来说就是美味佳肴。如果不刷牙的话，会使牙齿脱落、产生口臭。
有些小朋友特别喜欢吃糖果，如果糖果的残渣留在牙缝里，更易招引细菌，并能加快细菌的繁殖速度，也就会产生很多的酸，使小朋友的牙齿变黑，残缺不全，成为小老头或小老太太。如果细菌生长时间长，繁殖的数目多，不仅会破坏牙齿本身，还会损坏牙齿神经，其结果是经常牙疼。
有些小朋友特别喜欢吃糖果，如果不刷牙，使小朋友的牙齿变黑，残缺不全、经常牙疼。
多吃蔬菜水果
多吃粗粮
给你的牙齿洗洗澡吧！
但是怎样洗才是科学的呢？
刷牙歌
讲卫生，要刷牙
上刷刷，下刷刷，
里刷刷，外刷刷，
刷得牙白顶呱呱！
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