第二章 推拿按摩基本手法.pptx

第二章 推拿按摩基本手法常用推拿手法推拿手法是用手或肢体的其他部分，按照各种特定的技巧和规范化的动作，以力的形式在体表进行操作。 熟练的手法技巧应该具备持久、有力、均匀、柔和这四大基础要求，从而达到“深透”作用但又不损伤机体。 持久——手法能按要求持续运用一定时间；有力——手法必须具有一定的力量；均匀——手法动作要有节奏性，速度不要时快时慢， 压力不要时轻时重；柔和——手法要轻而不浮，重而不滞，用力不可生硬 粗暴，变换动作要自然。 做到如《医宗金鉴》所说：“一旦临证，机触于外，巧生于内，手随心转，法从手出”。推 拿 手 法 分 类 根据手法的动作形态，推拿手法可以归纳成为以下六大类：第一节 摆动类第二节 摩擦类第三节 振动类第四节 挤压类第五节 叩击类第六节 运动关节类第一节 摆动类手法 用手指或掌部着力，通过腕关节的连续协调摆动，使之产生一定深透力的手法，称为摆动类手法。一、一指禅推法二、滚法三、揉法一指禅推法：手握空拳，拇指伸直盖住拳眼，用拇指指端罗纹面或桡侧偏峰着力于一定部位或穴位上，沉肩垂肘，悬腕，运用腕部连续不断的往返摆动，带动拇指关节的屈伸活动，使所产生的功力较重、交替而又节律协调、持续不断地作用于经络空位上，称为一指禅推法。动作要领：要掌握腕部放松，压力、频率、摆动幅度要均匀，动作要灵活。手法频率以120~160次/分为宜。临床应用：本法接触面积较小，但深透度大，可用于全身各部穴位。常用于头面、胸腹及四肢等处，具有舒筋活络、调和营卫、祛瘀消积、健脾和胃的功能，适用于头痛、胃痛、腹痛及关节筋骨酸痛等病症。腹部一指禅推法视频滚法：通过前臂的旋转摆动和腕关节屈伸外旋的连续动作使手背近小指部分或小指、环指和中指的掌指关节着力于体表一定部位往返动的一种手法。动作要领：肩、臂要放松，肘关节微屈约120°，动作过程中不可有跳动现象，手法频率120~160次/分。常用推拿手法临床应用：滚法压力大，作用面积广，用于肩背、腰臀及四肢肌肉较丰厚的部位。具有舒筋活血、滑利关节，缓解肌肉、韧带痉挛，增强肌肉、韧带活动能力，促进血液循环及消除肌肉疲劳等作用。适用于风湿痹痛、肢体麻木、中风瘫痪、运动功能障碍等病症。常用推拿手法背部滚法视频：揉法：用掌根、大鱼际或手指指腹在体表作环形运动，以带动皮下组织回旋运动的一种手法。动作要领：操作时以掌或指为着力点紧贴体表，腕部放松，以肘为支点，前臂主动摆动，带动腕部使掌或指作环形运动。动作药协调、用力，以使皮下组织随之回旋运动为度。手法频率120次/分。临床应用：本法着力面积达，刺激量小儿轻柔舒适，可用于全身各部。具有宽胸理气、消积导滞、活血祛瘀、消肿止痛等作用。适用于脘腹痛、胸闷胁痛、便秘及软组织损伤的肿痛或风湿痹痛等病症。常用推拿手法20110-10山大齐鲁医院 针灸推拿科【揉法】（指揉法;掌揉法;鱼际揉法） /youngmother/child_anmo/image/anmo005.GIF ? 1．指揉法用拇指或食指端，或用食、中、无名指端着力，紧紧吸附在穴位上并作回环揉动，称指揉法。 /youngmother/child_anmo/image/anmo006.gif ??2．掌揉法 用掌根大、小鱼际部着力在穴位上回环旋转揉动，称掌揉法。 /youngmother/child_anmo/image/anmo007.gif ??3．鱼际揉法 仅用大鱼际部着力，在其穴位上回环频频揉动，称鱼际揉法。背部揉法视频：前额掌揉法视频：揉按上肢穴位视频：第二节 摩擦类手法一、擦法二、推法三、搓法四、抹法摩擦类手法摩法：分为掌摩法、指摩法两种。分别用掌面或食、中、环指指面附着于受术部位上，以腕关节为中心，连同前臂、掌及指作节律性的环旋运动。动作要领：操作时肘关节自然屈曲，腕部放松，指掌自然伸直，动作要缓和而协调。频率120次/分左右。临床应用：本法刺激轻柔缓和，是胸腹、胁肋部常用手法。具有理气和中、消积导滞、调理脾胃等功能。适用于脘腹胀痛、食积胀满、胸胁胀痛等病症。常用推拿手法20110-10山大齐鲁医院 针灸推拿科【摩法】 摩法是按摩常用手法之一。分指摩法、掌摩法和旋摩法三种。有顺摩为补，逆摩为泻；掌摩为补，指摩为泻；缓摩为补，急摩为泻等说法。 /youngmother/child_anmo/image/anmo008.gif ??1．指摩法用食、中、无名等三指腹在穴位或一定部位上作连续的回旋抚摩，称指摩。 /youngmother/child_anmo/image/anmo009.gif ??2．掌摩法 用掌心在穴位或一定部位上作回旋抚摩，称掌摩。 /youngmother/child_anmo/image/anmo010.gif ??3．旋摩法 用双手