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打开甜蜜的通道——如何与孩子有效沟通;几分钟时间
请家长将平时跟孩子沟通时???
说得最多的话语写下来
做得最多的动作写下来
表现最多的语气语调/情绪写下来
;沟通有效性的三大要素;孩子不会说话时
——家长表情最重要;
孩子会说话时
—— 家长的语气、语调最重要;
孩子长大时
——和孩子之间的关系最重要;影响沟通的因素;与孩子有效沟通技巧一;2、尊重、接纳、理解孩子
当一个人能感觉到被另一个人真正的接纳和沟通时,他就具有帮助别人的能力
把孩子当客人对待
当顾问,不当领导 ;3、积极倾听
积极倾听是亲子沟通的第一步,只有当知晓别人愿意听自己讲话时,孩子才有表达的意愿。
在倾听孩子的说话时,学会先处理心情,再解决事情:两个人的沟通,情绪则占80%内容占20%、如果情绪不对,内容就会扭曲,所以沟通前先梳理情绪层面,不然误会越来越深
听情绪和行为背后的需求和渴望
倾听的原则:
不批评、不指责、不抱怨、不指导、不打断;4、怎么说:表达我信息,一致性沟通
“表达我信息”的沟通方式,仅对孩子表示自己的感受及关心
“我信息”强调的是对孩子行为本身的感受,而不是对孩子“个人”的感受
“我信息”的沟通方式的三个步骤:
步骤1说事件:像录像机客观描述看到的听到的
步骤2说感觉:说明父母自己的情绪状态。
步骤3说期望:表明自己对孩子行为改变的期望。
;亲子语言沟通;肢体语言;亲子沟???的基本理念 ;父母应该看的书;阅读打卡;如何科学的安排复习;如何科学的安排复习;关于全国奥林匹克竞赛事宜;共同成长
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