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* * 小小少年 小小少年很少烦恼 无忧无虑乐陶陶 但有一天,风波突起 忧虑烦恼都到了 一年一年时间飞跑 小小少年在长高 随着年岁由小变大 他的烦恼增加了 一、爱因斯坦 二、宋濂 三、身残志坚者 名人烦恼知多少 拥有天才脑袋的爱因斯坦烦恼多多 ①外形怪：出生时，后脑大得不同一般，而且头骨呈棱角形。大而怪的头让祖母深感不安。 ②说话迟：父母也失望，三岁才“咿呀”学语，语言表达甚至比不上小两岁的妹妹，说话支支吾吾，前言不搭后语。 ③行动笨：受到老师和同学嘲笑，10岁，父母才把他送去上学，大家都称他为“笨家伙”。 ④在讥讽和侮辱中，慢慢地长大了，孤独的他开始在书籍中寻找寄托，寻找精神力量。就这样，爱因斯坦在书中结识了阿基米德、牛顿…书籍和知识为他开拓了一个更广阔的空间。 宋代大学问家宋濂，小时候为了读书，解决了诸多困难： 无书之苦； 无师之苦； 旅途之艰； 生活之苦。 放眼世界，我们会发现很多身残志坚的伟人，他们用激情与信念解读人生，释放“烦恼” ： 中国残疾人事业的奠基者---邓朴方 青年楷模、作家——张海迪 以文学思考人生的作家——史铁生 桑兰：火热的青春因为坚强而燃烧 印象派巨匠——凡高 伟大的理论物理学家—霍金 享誉世界的作家和演说家---海伦?凯勒 不朽的聋人发明家 --爱迪生 我为（因） 而烦恼 态度大方 口齿清晰 围绕中心 有真情实感 归纳烦恼类型： 一、有关学业方面的烦恼。 二、有关与家长相处方面的烦恼。 三、有关与同学交往的烦恼。 四、有关自身形象。 第一步，问自己可能发生的最坏情况是什么？ 第二步，让自己接受这个最坏情况。 第三步，有了能够接受最坏的情况的思想准备后，就平静地把时间和精力用来试着改善那种最坏的情况。 消除烦恼几细节： 1.有正确的人生目的； 2.学会换位思考； 3.不自私，向别人学习快乐 4.利用运动或娱乐释放压力 名言警句写烦恼 你如何看待这些烦恼？ （用名言警句的形式写出你对烦恼的认识和感悟。） 烦恼是大海中的一滴水， 但是它可以折射出太阳的光彩。 烦恼似绊脚石，乃是进身之阶。 动动手： 用一定的 形式，把你心中的烦恼形象化，比如说： 我的烦恼是鞋子中的一个沙粒，它 虽然 很小，却是我前行中的一大障碍。 我的烦恼就象夏天的骄阳， 炽热下， 我只好走在他人的阴影里。 01.每天告诉自己一次，“我真的很不错” 02.生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。 03.所有欺骗中，自欺是最为严重。 04.把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。 05.要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。 06.好好扮演自己的角色，做自己该做的事。 *
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