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[转载]瑜伽体位大全（瑜伽友必看）
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体位比较全
原文地址： \o 瑜伽体位大全（瑜伽友必看） 瑜伽体位大全（瑜伽友必看）作者： \o 国际瑜伽 国际瑜伽
下列 瑜伽体式名称：简易坐、半莲花坐、莲花坐、金刚坐、英雄坐、吉祥坐、至善坐、悉达坐、山式、莲花身印式、英雄式、牛面式、金刚坐扭手式、坐蛙式、控制莲花式、巴拉瓦伽二式、简化脊柱扭动式、半脊柱扭动式、脊柱扭动式、加强脊柱扭动式、圣哲玛里琪一式、圣哲玛里琪二式、圣哲玛里琪三式、圣哲玛里琪四式、转躯触趾式等25种瑜伽体位。 下列瑜伽体式名称：蹬自行车式、拱背伸腿式、 半舰式、V字式、V字平衡式、船
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